      SRM anbefaler: Nordmarkstravern 21.september  Delta i alle SRM i september og vinn treningsdress fra Løplabbet Er du blant de som løper alle løpene i SRM i september vil du være med i trekning av Concurve Powerflex Plus jakke/vest fra Løplabbet i SRM-løpet 24.september Les mer om denne Concurve Powerflex Plus jakke/vest her. (skroll nedover siden) Det 74.SRM onsdag 10.september Nok en onsdag fikk vi fint vær periodevis med sol. Nå har høstfargene også kommet og det er ikke rart det blir notert gode tider og mange, mange perser. Løpsforholdene er glimrende for de som er i form og ser muligheten for perser. Det fikk vi et bevis for denne onsdagen også! 50 strake SRM En rekord som det skal bli vanskelig å slå er den Kari Zimmer noterte denne onsdagen. 50 strake SRM løp innebærer at hun har løpt alle løp i 2002 sesongen og alle løp hittil i årets sesong. 5 løp til å hun har satt en annen rekord: Alle løp 2 sesonger på rad. Sharon Broadwell fortsetter å imponere Etter å ha vært satt noe tilbake treningessig pga av en forkjølelese er nå Sharon i storform og årets målsetting på maraton under 3 timer kan godt inntreffe på Ski i begynnelsen av oktober. Dennegang kom hun i mål på 36.58 etter disse passeringstidene: 12.06 24.36 (12.30) 36.58 (12.22) Dermed har hun denne utviklingen på 3.runder: 2002: 39.50 som pers En persforbedring på nesten 3 minutter på 1 år! Vi tar også med henes debut i SRM 10.april 2002 med 41:28. Sterk tid av Sverre Briseid På 1.runder for menn perset Briseid igjen da han tok nok en seier med tiden 10.17 Årets nestbeste tid og bare 6 mann har løpt fortere i hele SRMs historie. Briseid startet sin SRMkarierre 24.april 2002 med 11.47 10.29 av 14 åring! Glenn Edvardsen er en ung kondisjonist fra Nittedal. Han debuterte i SRM denne onsdagen med 2.plass på 1.rundern med sterke 10.29! Dermed er han den yngste som har løpt under 10.30 Knut Engebretsen ny sterk tid Forrig eonsdag debuterte Knut Engebretsen, Heming fra den fine 60-årgangen med sterke 33.21 på 3.runder. Denne onsdagen holdt han følge med Sverre Briseid på førsterunden og passerte på 10.19. I raskeste laget og adnre runden gikk på 11.14 Allikevel: 21.33 er årets 3.raskeste på 2.runder og han er 5 beste mann på SRMs adelskalender på 2.runder. Forsmak på duell i Nordmarkstraver´n Om kort tid går det klassikse Nordmarkstravern. Blant favorittene der vil være de to som kom først i mål på SRMs 3.runder: Lars Reed med 33.08 og Tommy Torgersen 33.39 6 jenter under 13 minutter Kristin Lie gjorde årsdebut i SRM på 1.runde og vant på 11.46 2 sekunder foran Ragnhild Andersen. Ytterligere 4 jenter løp under 13 minutter deriblant 2 debutanter. Ny pers for både Susanne Steffens og Lotta Legernes. Rett over 13 minutter perset Christine Sørlie med 13.07 sist onsdag var det pers på 13.16. Bare 2 ganger tidligere i SRMs historie har så mange jenter løpt under 13 minutter, også da 6 stykker. Den høye kvinneandelen fortsetter 33 av 117 deltakere var kvinner, hvilket gir en prosent på 28. Eg godt tall på mosjonsløp med tidtakning. Men det kan bli enda bedre! Ta med deg en venninde! 10% ungdommer 13 av 120 deltakere var under 20 år. Flott! Men det kan bli enda flere få med deg dine unge venner! ---------------------------------------------------------------- Din egen SRMside Ikke alle har fått med seg at alle som deltakere i Sognsvann Rundt Medsols får sin egen nettside med alle sine løp oppsatt. Dessuten får du dine personlige rekorder på de forskjellige distansene. Vi prøver også å få lagt ut bilde av alle deltakerne, men ligger litt etter her (les mer nedenfor). Nytt av året er at du også kan få lagt inn dine personlige rekorder på banedistanser og 10km, halvmaraton og maraton. Hvor finner jeg siden min? Du går til SRMs database (oppdateres litt etter resultatlistene som kommer direkte på Oslosidene (skal konverteres fra en databse til en annen)) som du finner via SRMs egen annonse på Oslosidens høyremeny. Der kan du gå inn på de forskjellige alternativene og klikke på ditt eget navn, da kommer du til din egen side. Hvis du ikke har deltatt i det siste løpet, kan du gå inn på ssiden for flest løp, trykke på Ctrl + F på tastaturet og skrive inn ditt navn og så klikke på det. Best i din bedrift eller klubb? Hvis du klikker på din bedrift/klubbs navn i SRMs database kommer det opp alle som har deltatt i SRM for denne. Kanskje du er best i bedriften? Bilde på siden din Da vi startet med egen database for SRM fikk alle bilde av seg på siden sin. Etterhvert ble det så mange deltakere at vi ikke har fått fulgt dette opp. Men vi gir oss ikke, i september har vi lagt ut over 30 nye bilder av deltakere. Bildet på siden din er kanskje like mye verd for de andre løperne som for deg. Da kan man lære å knytte ansikter opp mot navnene man ser på resultatlista. Den man knivet med sist kan man så se hvem er å så kan man lære flere løpere å kjenne. Hyggelig er det også for oss arrangører som ikke lenger klarer å holde oversikt over de over 1400 forskjellige som har deltatt, med bilder er det litt mere mulig. Har du ikke bilde av deg på siden din, kontakt arrangøren før og etter løpet og vi skal prøve å få tatt bilde av deg også! Adelskalenderen oppdatert Nå kan du se hvordan du ligger an på Adelskalenderen. Vi har 4 utgaver: Satt opp etter kjønn og klasse alle løp inkludert. Kjønn og klasse bare hver løpers beste løp. Kjønn og alle løp, kjønn og beste løp for hver løper. Du finner den på SRMs database. (ps: Noen har kommet med i klassen under sin egen, vi jobber med å få korrigert dette) Over 1400 har nå løpt SRM!! Årets sesong Reportasjer og bilder fra 54.SRM 23.april Reportasjer og bilder fra 55.SRM 30.april Reportasjer og bilder fra 56.SRM 7.mai Reportasjer og bilder fra 57.SRM 14.mai Reportasjer og bilder fra 58.SRM 21.mai Reportasjer og bilder fra 59.SRM 28.mai Reportasjer og bilder fra 60.SRM 4.juni Reportasjer og bilder fra 61.SRM 11.juni Reportasjer og bilder fra 62.SRM 18.juni Reportasjer fra 63.SRM 25.juni Reportasjer fra 64.SRM 2.juli Reportasjer og videosnutter fra 65.SRM 9.juli Reportasjer og bilder fra 66.SRM 16.juli Reportasjer og bilder fra 67.SRM 23.juli Reportasjer og bilder fra 68.SRM 30.juli Reportasjer og bilder fra 69.SRM 6.august Reportasjer og bilder fra 70.SRM 13.august Reportasjer og bilder fra 71.SRM 20.august Reportasjer og bilder fra 72.SRM 27.august Reportasjer og bilder fra 73.SRM 3.september SRMs database oppdatert med resultatene fra 73.SRM 3.september | ||||
| Kvinner 1.runde | ||||
1 Lie,Kristin Royal Sport 31 11:46 | ||||
| Menn 1.runde | ||||
| ||||
| Kvinner 2.runder | ||||
1 Merry,Elin Høvik Jogg 34 27:15 | ||||
| Menn 2.runder | ||||
1 Engebretsen,Knut Heming 43 21:33 | ||||
| Kvinner 3.runder | ||||
| ||||
| Menn 3.runder | ||||
1 Reed,Lars Bærum Skiklubb 33 33:08 |
Sognsvann Rundt Medsols: Sharon Broadwell med ny løyperekord
Historisk kveld i SRMs historie: Broadwell ble den første kvinne under 37 minutter på 3.runder. Kari Zimmer (bildet) har nå maktet det utrolige: 50 SRM på rad!
Artikkelen fortsetter under annonsen
