  
 
Månedens Premie
Nytt av året er at Sognsvann Rundt Medsols hver måned i perioden mai - september, i tillegg til de premier som trekkes ut hver onsdag, har en litt større hovepremie.
Den trekkes blant de som er til stede på månedens siste løp som har deltatt i flest løp
den måneden.
158 kondisjonister er med i trekningen etter første løp i mai.
 Først ut blant premieleverandørene er vår nye samarbeidspartner på drikke MAXIM.
Sist sett under Sentrumsløpet og til stede på svært mange kondisjonsarrangementer
rundt om i landet.
Er du den heldige som blir trukket ut i det 59.SRM onsdag 28.mai tar du med deg
en rompetaske med plass for en stor drikkeflaske og god plass til nøkler etc. Du får med deg en stor drikkeflaske til rompetasken. En boks som gir 6 liter med MAXIM Electrolyte sørgwer for at du har noe å ha på drikkeflasken. En karbohydrat-mineraldrikk, brukes før eller mens du trener eller konkurrer. En STOR eske med 40 Energy Bar og Recovery Bar med forskjellige smaker.
Årets sesong
Reportasjer og bilder fra 54.SRM 23.april 2003
Reportasjer og bilder fra 55.SRM 30.april 2003
SRMs database oppdatert med resultatene fra 55.SRM |
| Hockeykick |
|  | |
|
Folkedans? Nei. Noe helt annet, nemlig slik håkkilaga forberder seg før dropp.
Man pepper hverandre opp. Man holder lagånden ved å holde rundt hverandre, og så er det en som pisker opp stemningen med rop av høyt kaliber.
Etter litt treg start skjønte løperne etterhvert at det gjaldt å henge med, skrike, glise å få opp peppen. Det er viktig med bøy og tøy, men for løpere uten håkkierfaring: Det gjelder å bøye og tøye det mentale også. Her er det mange løpere som har mye å hente! Se på bokserne!
Resultater
Det er noen som har løpt med orienteringsbrikke eller annen (ihvertfall har de ikke nummer i vår serie) Hvis innehavere av følgende brikker sender oss en epost (se adresse nedenfor) med navn, fødselsdato og klubb skal vi få registrert dem og lagt inn i basen.
400969 17.44
402738 11.22
Sterk tid av Sharon Broadwell
Sharon følger opp sine gode tider og perset for 2dre gang i år og for første gang nå under 39 minutter. Med 38.37 var hun bare 14 sekunder bak Nina Hansteen som har løyperekorden på 38.23 fra 8.august 2001.
Vi kommer med mer og flere bilder imorgen.
Ny løyperekord i barnevognklassen på 1.runder
Kathrine Tollehaug, Eiker O-Lag senket sin egen løyperekord for vanlige barnevogner til 28.06 på 1.rundern.
Vi oppfordrer de som har deltatt tidligere i sportsvognklassen om å gjøre oss oppmerksom på sine tider ved å sende en epost.
Epost til SRM-arrangørene for sportsvogndeltakere og andre.
Barnevognklassen
Ettersom det ser ut som vi kan få flere faste deltakere med barnevogn vil vi prøve å holde våre deltakere oppdatert på utviklingen i klassen.
Ja det er egentlig 2 klasser. Vanlig klasse og sportsvognklassen.
Her er resultatene så langt i år:
Vanlig klasse (kan noen hjelpe oss med et mer hippt navn!)
SRM 54. 23.april SRM 55. 30 april SRM 56. 7.mai
Kathrine Tollehaug 35 26 ingen deltakelse 28.06
Sportsvognklassen:
Marianne Reusch 22.10 17.44 16.51
Susanne Schneider 17.09 Løp men uten barnevogn 17.36
Ser utt til at det kan bli en del fine dueller utover sesongen.
Foreløpig står det 1-1. Ryktene forteller at Marianne har løpt sammen
med Christian Reusch, i så fall: Skaff deg en løpspartner Susanne!
Det må være letter å skyve en vogn hvis man er to!
Ellers har Susanne løpt på 15.39 uten vogn, bare 1,5 mer med vogn imponernede!
Vi kjenner til flere løpere som har trent hardt med barnevogn f.eks.:
Trygve Reitan SRMDatabasen far. Tar du utfordringen! |
| 1 runde Kvinner |
1 Bolstad,Hanne C. Royal Sport 35 12:16
2 Myhr,Anne Royal Sport 36 12:35
3 Aamodt,Grethe Foss Bækkelaget 48 12:43
4 Banoun,Ninette Royal Sport 38 13:01
5 Brunlie,Celine Njård 15 13:03
Madsen,Kathrine Tjalve 18 13:03
7 Riise,Mette Vidar 21 13:27
8 Pettersen,Lise Marie Privat 35 13:39
9 Steffens,Susanne Privat 31 13:49
10 Schneider,Frida Vesla Heming 13 13:51
11 Rusten,Britt Privat 28 14:02
12 Gjernes,Liv Ready 54 14:27
13 Thorstad,Hilde Horgen Vbil 32 15:04
14 Kristoffersen,Sigrid-Anna Syling IL 51 15:15
15 Korsbrekke,Synne Rustad Il 9 15:38
16 Westby,Tone Stadsbygd Il 39 16:05
17 Reusch,Marianne Heming 34 16:51
18 Groothausen,Jjitske Privat 30 17:01
19 Holm,Unni Venke Privat 58 17:10
20 Kvale,Rita Hakon Bil 28 17:12
21 Schneider,Susanne Tandberg Data 37 17:37
22 Heggeli,Karina Privat 13 17:57
23 Torp,Hege Privat 24 18:29
24 Heggeli,Berit Privat 38 19:31
25 Paladino,Jenny Alexandra Lørenskog Skiklubb 8 22:54
26 Tollehaug,Kathrine Eiker O-Lag 36 28:06
27 Sandnesaunet,Haldis Privat 49 59:59 |
| 1.runde menn |
1 Dalen,Trond Land Fik 30 10:25
2 Skancke,Einar Finansdepartementet 43 10:46
3 Johansen,Anders Gunnar Vidar 38 10:50
4 Lunde,Geir Stovner Vgs.bil 34 10:51
5 Nilsen,Ståle Software Innovation 37 11:01
6 Solvik,Fred Ready 38 11:03
7 Vestrum,Geir Arild Land Fik 29 11:07
8 Høst,Håkon Lyn 46 11:09
9 Briseid,Sverre Privat 27 11:18
Schløsser Møller,Klaes Privat 30 11:18
11 Gregers,Chris Privat 90 11:30
12 Hjort,Helge Heming 50 11:40
13 Kvalheim,Even Privat 29 11:46
14 Larsen,Svein Erik Oras 31 11:52
15 Aarlia,Morten Rustad Il 26 11:53
16 Mohr,Frants Oslo Club 40 12:01
17 Skeie,Øystein Privat 24 12:07
Lismoen,Frank Privat 31 12:07
19 Bakke,Magnus Linderud 11 12:14
20 Schneider,August Ola Skattedirektoratet 38 12:15
21 Johannessen,Bjarne Privat 28 12:18
22 Nordengen,Geir Arne Ås Il 25 12:22
23 Skomedal,Torkjell Privat 29 12:24
24 Nielsen,Lars Eid Kollenhopp 14 12:27
Thorstad,Olav Johan Privat 34 12:27
26 Holter,John Sørbråten Il 39 12:32
27 Eidstad,Roger Privat 32 12:33
28 Helseth,Knut ABB 51 12:40
29 Andersen,Terje L. Den Norske Løpsorganis 52 12:41
30 Kulseth,Roar Oskar Rsh 44 12:43
31 Brevik,Magne Privat 42 12:55
Egebakken,Trond Egil Deloitte & Touche 33 12:55
33 Furuseth,Terje Wriggeling Bottoms 30 12:56
34 Sunde,Kjell Magne Pwc 30 12:58
Huse,Marius Kollenhopp 15 12:58
36 Semb,Frode Privat 33 13:02
37 Kvalheim,Tore Kondis 44 13:05
Stølen,Ketil Sintef 46 13:05
39 Møller,Stian S Frikransen 30 13:06
40 Iversen,John Tore Riksrevisjonen 29 13:11
41 Egge,Charles Software Innovation 44 13:16
42 Sandell,Peder Kollenhopp 15 13:17
43 Nysveen,Eirik Amb Kollenhopp 14 13:21
44 Hartvedt,Sjur Holm Privat 50 13:28
45 Storeheier,Bjørnar Privat 34 13:29
46 Bakke,Eirik Linderud 11 13:30
47 Johannessen,Kjell Hauketo 53 13:33
48 Bjørseth,Trond Software Innovation 38 13:41
Haugsnæss,Jarle Bislet 33 13:41
50 Ihler,Øyvind Privat 34 13:42
Lunder,Jermund Kollenhopp 28 13:42
52 Nilsen,Jan Terje Syling IL 56 13:43
53 Voraa,Vegar Privat 39 13:46
54 Eidem,Tore Endre Lyn 14 13:56
55 Steensæth,Sigurd Expert 52 14:00
56 Dahl,Tore Sintef 34 14:04
57 Sandnesaunet,John Hjemmet 57 14:06
58 Huse,Svein Systema 46 14:08
59 Batkiewicz,Jerzy Privat 51 14:12
Døskeland,Odd Arne Still 59 14:12
61 Larsen,Bjørn Privat 35 14:22
62 Vikstrøm,Ebbe Privat 29 14:24
63 Friis,Sture Frikransen 56 14:25
64 Vikanes,Asgeir Vikanet 33 14:32
65 Andersen,Terje Team Polar 34 14:39
66 Hilde,Tom Kollenhopp 15 14:44
67 Schwencke,Robert Tyrving 12 14:46
68 Hanssen,Kenneth Friskis Og Svettis 31 14:48
69 Guntvedt,Roar Bekkegrenda Atletics 39 14:57
70 Gulbrandsen,Pål Baa 72 15:02
71 Hovig,Eivind Ullevål Blues 49 15:12
72 Nysveen,Sigmund Veidekke 42 15:31
73 Rutle,Svein Lørenskog 59 15:32
74 Myrdal,Roy Erland Kollenhopp 23 15:43
75 Hovda,Johannes Kollenhopp 14 15:59
76 Flaten,Kenneth Obil 29 16:08
77 Bøen,Christian Bækkelaget 21 16:25
78 Herland,Jørn Petter Privat 46 16:33
79 Fosse,Hans Jørgen Dinfritid 31 16:48
80 Kvisgaard,Henrik Hytteplan 31 18:13
81 Hansen,Arne Meyer Privat 29 21:19
82 Jensvold,Kjell Den Norske Løpsorganis 55 21:20
83 Alseth,Kristian Privat 72 23:06 |
| 2.runder kvinner |
1 Moen,Kristin Privat 37 29:03
2 Tollehaug,Nina Jeanette Eiker O-Lag 10 31:18
3 Tollehaug,Inger Anita Eiker O-Lag 12 31:24
4 Fossdal,Aud Berit Sportsklubben Vinmonop 52 34:33
5 Wold,Ellen Den Norske Løpsorganis 37 35:36
6 Hagen,Line Privat 36 35:39
7 Zimmer,Kari Privat 49 39:12
8 Gabrielsen,Heidi Stovner Vgs.bil 30 39:48
|
| 2.runder menn |
1 Langmyren,Ole Kjell Gjensidige Nor 41 23:12
2 Tveiten,Arild Vidar 32 23:24
3 Kraakmo,Kjell Nordea 59 24:47
4 Aarskog,Dagfinn Den Norske Løpsorganis 46 25:03
5 Meek,Rolf Lillestrøm 53 25:27
6 Næss,Kristian RYE 39 25:51
7 Kalfoss,Per Elias Kalfoss.com 30 26:00
8 Huste,Guy Frikransen 34 26:05
9 Olsen,Rolf Helge Kropp 2003 41 26:15
10 Brennhovd,Pål Vbil 31 26:16
11 Ødegårdstuen,Frode Synnfjell OK 38 26:30
12 Bjørge,Yngve Hadeland 29 26:38
13 Bech,Stein Frode Bryn & Aarflot 40 26:45
14 Ellefsen,Vidar Promitek IL 44 27:01
Ensrud,Arne Gunnar Kollenhopp 16 27:01
16 Gustavsen,Morten Privat 36 27:22
17 Furuseth,Truls Privat 34 27:29
18 Rosenvold,Erik Oppsal 30 27:58
19 Aakvaag,Niels Fossum 39 28:24
20 Den Hollander,Jeroen Privat 30 29:13
21 Tollehaug,Thor Inge Eiker O-Lag 41 29:29
22 Lie,Ove Jonny Privat 38 30:28
23 Liebezeit,Jørn Privat 90 31:17
24 Kaarbø,Agnar Aftenposten 41 31:37
25 Gåsbak,Johan Fbi 54 31:51
26 Eek,Håvard Privat 41 32:50
27 Føyn,Petter Ik Hero 37 33:08 |
| 3.runder kvinner |
1 Broadwell,Sharon Royal Sport 41 38:37
2 Gulbrandsen,Ann-Cathrin Heming 42 46:18 |
| 3.runder menn |
1 Torgersen,Tommy Lørenskog 32 34:22
2 Anderdahl,Ole Elcon Sport 39 34:32
3 Solbu,Pål Hexum Tjalve 23 35:22
4 Omland,Morten Hakon Bil 29 39:24
5 Svien,Aleksander Heming 16 41:19
6 Espelid,Ulf Bask 34 41:27
7 Sæthre,Morten Wriggeling Bottoms 29 44:11
8 Jørgensen,Jan Petter Sbc 52 44:54
9 Sandland,Tor Anders Privat 39 45:41
10 Strand,Arild Nordea 59 50:00
11 Vigestad,Kjell Den Norske Løpsorganis 55 51:38 |
| Kveldens debutant |
I SRM gir vi litt oppemerksdomhet til løpets debutanter.
Denen gangen var det Ann-Cathrin Gulbrandsen som stakk av med Condis-sjokoladen. |
| Startfeltet |
|
Det største feltet som har vært i Sognsvann Rundt Medsols historie. 158 kondisjonister dominerte Sognsvanns turløyper i 1 time fra klokka 18.00 |
| Trond Dalen vinner 1.runde på sterk tid |
|
|
| Kø i målområdet |
I årets tredje SRM var køen før start for å registrere seg atskillige kortere enn ved de to første løpene nå når ca. 230 løpere har skaffet seg brikke som er garantert å vare i minst 3 år.
Arrangørene hadde annonsert for puljestart denne onsdagen, men anslo antall løpere til færre enn ved de to første løpene og bestemte seg for å kjøre 1 start.
Så feil kan man ta!
Med 158 fullførende og 80 av disse i mål mellom 11 og 15 minutter måtte det bli kø selv om vi var 2 til å lese av tid og gi ut lapp med tiden på.
Vi lover nå å kjøre 2 starter neste løp for at man skal slippe å stå i for lang kø
etter løpet. |
| Premietrekning |
SRM har 2 trekninger av premier under hvert løp (stort sett) hvor du kan vinne løpssutstyr fra Løplabbet og NIKE.
Dagliog leder i KONDIS Kjell Vigestad har klart å få med seg 2 premier på 3 løp iår og ligger nære å få karantene noen løp fremover når det gjelder å delta i premietrekningen.
På bildet ser vi noen av deltakerne i premietrekning 2 som foregår etter at alle er i mål
og mange av deltakerne har gått hjem. Du har størst sjanse til å vinne i denne trekningen! |
| Susanne Schneider |
Det ble premie til Susanne Schneider i premietrekningen.
Susanne er en av 3 i barnevognklassen i SRM, og stiller i sportsvognklassen.
Se resultater lengre opp på siden. |
