Topp og bredde og bredde i toppen
Løyperekord på 3 runder for kvinner.
Årsbeste på 1,2 og 3 runder for menn. Årsbeste på 1 og 3 runder for kvinner. Løplabbet vant SRMs første duell, mot utfordrer Polar. 125 fullførte det 62.SRM
Nå med listen over hvem som fortsatt kan vinne Polar Pulsklokke
Se bilder fra det 62.SRM
Bildet: Henrik Sandstad bidro til at Løplabbet vant den første utfordrerduellen i SRM.
Trykk på bilde for STOR utgave


 
Månedens premie i juni er klokken Polar S120 fra Polar!
 
Polar S120, som er en enkel løpeklokke med basisfunksjonene en løper trenger: Mulighet for å forhåndsinnstille et intervallprogram, 50 mellomtider i tillegg til pulsfunksjoner med visning av puls, gjennomsnittspuls, makspuls samt %av makspuls. Klokken har en veilledende pris på 1.499,- og finnes blant annet på Løplabbet sine butikker.
 
Vinnerkandidatene 
37 løpere har deltatt i alle 3 løpene i juni og er dermed fortsatt med blant de som kan vinne Pulsklokken. Her har du listen med løpere.
 

SRM anbefaler: Nordmarkstravern 21.september

 
 
Årets sesong
Reportasjer og bilder fra 54.SRM 23.april
Reportasjer og bilder fra 55.SRM 30.april
Reportasjer og bilder fra 56.SRM 7.mai
Reportasjer og bilder fra 57.SRM 14.mai
Reportasjer og bilder fra 58.SRM 21.mai
Reportasjer og bilder fra 59.SRM 28.mai
Reportasjer og bilder fra 60.SRM 4.juni
Reportasjer og bilder fra 61.SRM 11.juni
 
 
 

SRMs database oppdatert med resultatene fra 61.SRM
 
 
Ny løyperekord på 3.runder for kvinner
Imponerende tid av Sharon Broadwell som senket SRMs eldste løyperekord på 3.runder for kvinner fra 38.23 til 37.40 Den gamle rekorden tilhørte Nina Hansteen og var på 38.23 satt 8.august 2001.
 
Årsbeste på 1.runde for jentene
Årsbeste ble det også på jentenes 1.runde: Ine Wigernæs knep seieren såvidt foran Jessica Gunnnarsson. Begge under Wigernes tidligere årsbeste: 11.13 og 11.14
Bare Susanne Wigene og Ingvild Måkestad har løpt fortere. Også for Jessicas var det debut i SRM.
 
Sandstad med årsbeste på 1.runde for menn
Henrik Sandstad debuterte i SRM i forbindlese med løpsduellen mellom Polar og Løplabbet.
Det så ut som en middels hard treningsøkt men ikke noe mer, allikevel: 10.06, årsbeste rundt Sognsvann og bare Bård Kvalheim og Jon Prestulen har løpt fortere. Morsomt å se Henrik Sandstad på vei tilbake!
 
 
Bredde i toppen
8 mann under 11 minutter tviler vi på at vi har sett rundt Sognsvann før. Sterk bredde i toppen denne onsdagen altså!
 
11.beste tid på 2.runder
Tor Fauske holdt godt unna for Arild Tveiten da han vant 2.runder på 22.12
Ny årsbeste og 11.beste tid totalt på 2.runder for menn.
 
På vei mot Nordmarka Skogsmaraton
Lars Reed spisset formen frem mot Nordmarka Skogsmaraton hvor han igjen skal ha en dyst med Jan Hoel? 33.14 er det bare ham selv, Tor Erik Nyquist og løyperekordholder Martin Kjäll-Ohlsson som har løpt fortere. Kjäll-Ohlsson løyperekord 32.18 er nå den eldste løyperekorden i SRM 15.mai 2002 er datoen.
 
Ung og rask fotballspiller
Kanskje fotballspillerne begynner å komme i form? I hvertfall imponerte 15 år gamle Anders Osmunddalen, Skeid med å løpe på 11:11 i sin debut i SRM bare 15 år gammel.
Magnus Sveen er den eneste jevnaldrende eller yngre som har løpt fortere.
 
Sognsvann Rundt Medsols eldste deltaker
Igår hadde vi gleden av å ha med oss Gunnar Monsrud som for kort tid siden fylte 75 år!
Han er den eldste som har deltatt i SRM. Ekstra morsomt var det at da vi trakk kveldens jordbærkurv til en av deltakerne ble det faktisk Gunnar Monsrud!
 
Løplabbet vant SRMs første løpsduell!
Polar hadde utfordret Løplabbet til duell rundt Sognsvann.
Reglene var slik: Sammenlagt tid for alle løpere delt på antall løpere.
Slik gikk det:
 
Løplabbet:
 
Henrik Sandstad  10.06
Odd Nilsen       11.05 ny klasserekord på 1.runde 55-59 år
Stian Haslerud   14.03
Tor Fauske       22.12 (2.runder)

Polar

Dan Södergren    13.53
Terje Andersen   14.58
Per Mjærum       14.59
Arild Tveiten    23.10 (2.runder)

 
Samlet tid for (omgjort til tid pr.runde)
Løplabbet 58.06 : 5.runder= 11.37
Polar  67.00 : 5.runder= 13.24
 
SRM oppfordrer andre klubber/bedrifter/treningsgrupper til å utfordre hverandre!
Tyrving utfordrer de Kollenhopp?
Software Innovation utfordrer de Veritas?
Royal Sport utfordrer de Vidar?
 
Ta kontakt med Sognsvann Rundt Medsols å vi skal hjelpe til med å sette opp en duell!
Still opp med f.eks. 3 jenter til en duell og vi hjelper til med å skaffe en utfordrer!
1.runde Kvinner

1 Wigernæs,Ine                    Tjalve                 34    11:13     
2 Gunnarsson,Jessica              Vidar                  26    11:14     
3 Wæhre,Torgunn                   Hamar Skiklubb         33    12:15     
4 Bolstad,Hanne C.                Royal Sport            35    12:25     
5 Næss-Ulseth,Frida               Heming                 14    12:55     
6 Landmark,Victoria               Heming                 14    12:57     
7 Steffens,Susanne                Privat                 31    13:18     
8 Schneider,Frida Vesla           Heming                 13    13:32     
9 Halle,Siri                      Norad                  32    13:33     
10 Dybdahl,Brit                    Heming                 33    13:35     
11 Opsahl,Marianne                 Ull/Kisa               30    13:46     
12 Tysseland,Reidun                Gjensidige Nor         33    13:50     
13 Gjernes,Liv                     Ready                  54    13:58     
14 Wærnes,Randi                    Kjelsås                24    14:12     
15 Nødset,Undis                    Veritas                50    14:51     
16 Korsbrekke,Synne                Rustad Il              9     15:14     
    Hegrenæs,Hilde                  Veritas                25    15:14     
18 Bye,Kari                        Freia                  52    16:04     
19 Øien,Elisabeth                  Privat                       16:33     
20 Schneider,Susanne               Tandberg Data          37    17:07     
21 Wold,Ellen                      Den Norske Løpsorganis 37    17:10     
22 Roll-Hansen,Dina                Bjølsendumpa Ski Og Lø 34    17:12     
23 Zimmer,Kari                     Privat                 49    17:59     
24 Schneider,Berit Vilde           Heming                 8     19:05     
25 Gabrielsen,Heidi                Stovner Vgs.bil        30    19:06
1.runde menn

1 Sandstad,Henrik                 Løplabbet              29    10:06     
2 Hoås,Jon Are                    Privat                 32    10:30     
3 Nordviken,Knut                  Vidar                  29    10:37     
4 Belstad,Gaute                   Pwc                    27    10:41     
5 Torgersen,Tommy                 Lørenskog              32    10:44     
    Briseid,Sverre                  Privat                 27    10:44     
7 Anderdahl,Ole                   Elcon Sport            39    10:51     
8 Røstad,Helge                    KOLL                   38    10:53     
9 Nilsen,Odd                      Løplabbet              55    11:05     
10 Osmunddalen,Anders              Skeid                  15    11:11     
11 Clausen,Sigmund                 Privat                 34    11:12     
    Fiskå,Ruben                     Vidar                  22    11:12     
13 Evensen,Axel T.                 Ready                  37    11:22     
14 Schlytter,Ole Arne              Lørenskog              42    11:44     
15 Legernes,Jonas                  Tyrving                11    11:45     
16 Nielsen,Lars Eid                Kollenhopp             14    11:47     
17 Larsen,Svein Erik               Oras                   31    11:50     
18 Bakke,Magnus                    Linderud               11    11:51     
19 Strandenæs,Tallak               Platou                 33    11:52     
20 Landgraff,Ivar                  Tyrving                13    11:59     
21 Løvik,Frode                     Helling Dream Team           12:08     
22 Mikkelsen,Ole Morten            Tynset                 29    12:11     
23 Kløven,Asgeir                   Promasoft              41    12:13     
24 Schneider,August Ola            Skattedirektoratet     38    12:16     
    Iversen,John Tore               Riksrevisjonen         29    12:16     
26 Skare,Øyvind                    Norsk Regnesentral     37    12:25     
27 Aaland,Per Einar                Al Pharma              44    12:28     
28 Heggland,Knut                   Fbi                    31    12:40     
29 Ellefsen,Vidar                  Promitek IL            44    12:41     
    Eidstad,Roger                   Privat                 32    12:41     
31 Kalleklev,Arve                  Veritas                25    12:45     
32 Bakke,Eirik                     Linderud               11    12:47     
33 Furuseth,Terje                  Wriggeling Bottoms     30    12:50     
34 Greuell,Wouter                  Privat                       12:52     
35 Verpe,Kåre                      Nho                    54    12:58     
36 Erlandsen,Tommy                 Privat                 25    13:12     
37 Hjelmseth,Erling                Tingstad As            48    13:15     
38 Farinha,Tony                    Privat                 43    13:22     
39 Ihler,Øyvind                    Privat                 34    13:24     
40 Hem,Hans-Per                    Aetat                  46    13:25     
41 Dimmen,Arve                     Privat                 34    13:45     
42 Egge,Charles                    Software Innovation    44    13:46     
43 Erichsen,Andreas                KOLL                   44    13:48     
    Myrdal,Roy Erland               Kollenhopp             23    13:48     
45 Bjørseth,Trond                  Software Innovation    38    13:50     
46 Vikanes,Asgeir                  Vikanet                33    13:52     
47 Södergren,Dan                   Polar                  27    13:53     
48 Nielsen,Jon Magne               Privat                 31    13:55     
49 Guntvedt,Roar                   Bekkegrenda Atletics   39    13:56     
    Helgen,Steinar                  LABIL                  42    13:56     
51 Hjukse,Oddmund                  LABIL                  45    13:58     
52 Haslerud,Stian                  Løplabbet              28    14:03     
53 Røsten,Oddvar                   Statens Kunstakademi   45    14:14     
54 Sandnesaunet,John               Hjemmet                57    14:22     
55 Nilssen,Harald                  Bl 0554                60    14:39     
56 Amdahl,Anders                   Privat                 27    14:49     
    Hansen,Bo                       Privat                 33    14:49     
58 Andersen,Terje                  Team Polar             34    14:58     
59 Mjærum,Per                      Polar                  38    14:59     
60 Kvisgaard,Henrik                Hytteplan              31    15:05     
    Flaten,Kenneth                  Obil                   29    15:05     
62 Feltstykket,Bjørn M.            FTBI                   49    15:15     
63 Odlolien,John                   Jil Lillestrøm         42    15:37     
64 Herland,Jørn Petter             Privat                 46    15:45     
65 Olsen,Ottar                     Tandberg Data          33    15:57     
66 Monsrud,Gunnar                  Kolbotn                75    26:00
2.runder kvinner

1 Monsen,Ingunn                   Rådhuset BIL           40    27:32     
2 Alm,Tove                        Nio Bil                50    32:49     
3 Holm,Unni Venke                 Privat                 58    38:41
2.runder menn

1 Fauske,Tor                      Løplabbet              39    22:12     
2 Tveiten,Arild                   Polar                  32    23:10     
3 Kraakmo,Kjell                   Nordea                 59    24:03     
4 Lunde,Geir                      Stovner Vgs.bil        34    24:05     
5 Nygaard,Esten                   Helling Dream Team     37    24:23     
6 Myrbostad,Per Bjørner           Helling Dream Team           24:51     
7 Meek,Rolf                       Lillestrøm             53    25:23     
8 Bjørnsen,Anders                 Helling Dream Team     41    25:25     
9 Ødegårdstuen,Frode              Synnfjell OK           38    26:29     
10 Johnsen,Ragnar B.               Romerike Runners       60    26:31     
11 Asplin,Kristian                 Trollo                 31    27:01     
12 Vikstrøm,Ebbe                   Privat                 29    27:15     
13 Frorud,Leif Kåre                RYE                    33    27:18     
14 Møller,Stian S                  Frikransen             30    27:24     
15 Kaarbø,Agnar                    Aftenposten            41    27:53     
16 Semb,Armind                     Helling Dream Team           28:34     
17 Holtebekk,Kjell                 Privat                 30    29:31     
18 Sandum,Jon Ingar                Skiforeningen          46    29:40     
19 Gåsbak,Johan                    Fbi                    54    30:16     
20 Johannessen,Kjell               Hauketo                53    30:18     
21 Sandland,Tor Anders             Privat                 39    30:22     
22 Nordmyr,Morten                  If Skadeforsikring     42    30:47     
23 Eek,Håvard                      Dinfritid              41    30:50     
24 Nordhagen,Svein                 Privat                 60    38:41
3.runder kvinner

1 Broadwell,Sharon                Royal Sport            41    37:40
3.runder menn

1 Reed,Lars                       Bærum Skiklubb         33    33:14     
2 Aarlia,Morten                   Rustad Il              26    37:37     
3 Simensen,Jan Erik               Alcatel                56    41:13     
4 Jørgensen,Jan Petter            Sbc                    52    45:22     
5 Den Hollander,Jeroen            Privat                 30    47:12     
6 Strand,Arild                    Nordea                 59    48:55

 
 
 
 
 
37 kan fortsatt vinne Pulsklokke fra Polar
19 av de 56 som hadde sjansen til å vinne Polar Pulsklokke, "forsvant" etter onsdagens løp. Nå er det 37 som har mulighetne hvis de stiller opp på neste Sognsvann Rundt Medsols.
Her er listen:
 
Sharon Broadwell
Kari Bye
Arve Dimmen
Håvard Eek
Charles Egge
Axel T.Evensen
Kenneth Flaten
Leif Kåre Frorud
Truls Furuseth
Liv Gjernes
Roar Guntvedt
Johan Gåsbak
Siri Halle
Hilde Hegrenæs
Hans-Per Hem
Jørn Petter Herland
Oddmund Hjukse
Kjell Holtebekk
Øyvind Ihler
Kjell Johannessen
Arve Kalleklev
Ivar Landgraff
Rolf Meek
Harald Nilssen
Ottar Olsen
Oddvar Røsten
Tor Anders Sandland
August Ola Schneider
Susanne Schneider
Berit Vilde Schneider
Frida Vesla Schneider
Sussane Steffens
Tallak Strandenæs
Kåre Verpe
Asgeir Vikanens
Ellen Wold
Randi Værnes
Kari Zimmer
 
Savner du ditt navn og mener du har løpt alle løp i juni ta kontakt med Sognsvann Rundt Medsols