KONDIS - norsk organisasjon for kondisjonsidrett

10 år siden det første løpet i Åsane Løpskarusell

(Illustrasjonsfoto: Ljupco / iStock)

Baklengsgåing kan ha flere fordeler både fysisk og kognitivt

Hvilken supersko er best? Puma Deviate Nitro Elite 3 eller Asics Metaspeed Edge Paris? (Foto: Puma/Asics/Pixabay. Montasje: Bjørn Johannessen)

Superskoduell: Puma eller Asics?

Det var vinteridyll i nasjonalanlegget i Holmenkollen onsdag kveld. (Foto: Arrangøren)

Flotte forhold i sesongens andre renn i skikarusellen i Holmenkollen

Torhild Hammerich blir heia fram til andreplass av herrevinnar Øyvind Heiberg Sundby under Balestrand Opp 2024. (Foto: Christian Prestegård)

Utfordre deg selv i spektakulær natur - Balestrand Opp og Rundt

Det ble kamp om seieren mellom Addisu Gobena og Conner Mantz, med førstnevnte som vinner. (Foto: Aramco Americas)

Amerikanske rekorder på halvmaraton ble knust i Houston

I løpet av fem år som langløper på ski er det blitt mange mil med staking for Anikken Gjerde Alnæs. (Foto: Marcus Liebold)

Anikken Gjerde Alnæs – kunsten å holde balansen

Audun Svartdal har vært trener, både fysisk og teknisk, for en rekke kjente utøvere. Deriblant Ingvild Flugstad Østberg (til venstre) og Helene Fossesholm som han var teknisk trener for i perioden fra 2017 til 2021. Her fra Lygna i 2019. (Foto: privat)

Audun Svartdal praktiserer den norske modellen for langrenn

Treningen til de norske kondisjonsutøverne blir omtalt i den nye boka The Norwegian Methode. (Foto: pixabay + bokforlaget)

"The Norwegian method" - kan oppleves som noe overfladisk

20:47 23. januar

Resultater Åsane løpskarusell 1. løp 2025

17:37 18. januar

Resultater Bergen Vintermaraton 2025

18:38 14. januar

Resultater Hamarkarusellen Vinter løp 4 2024-25

12:10 12. januar

Resultater Valencia 10K 2024

09:55 11. januar

Resultater Solastranden Halvmaraton 2024

12:04 7. januar

Resultater Necon Vinterkarusellens løp 6. januar 2025

11:14 5. januar

Resultater Norgescup vintertriatlon Heistadmoen 2025

09:57 5. januar

Resultater Vinterkarusellen Romerike, 5. løp Bjørkelangen 2025

Marte Hovland (2056) sprang inn til sølvmedalje individuelt og gull i lagkampen i nordisk meisterskap i terrengløp. (Foto: Einar Børve)

Marte Hovland trivst med både piggsko og fotballsko på beina

(Foto: Toa Heftiba / Unsplash)

Vegen mot sub 3 - Etter treningsleir og Santa Pola Halvmaraton - del 17

Løypen i Åsane Løpskarusell går i en fast trasé rundt Liavatnet i Åsane. Men det er ikke alltid at det er så fint vær som her, i september i fjor. (Foto: Arne Dag Myking)

Åsane Løpskarusell starter 2025-sesongen denne uken

20:47 23. januar

Resultater Åsane løpskarusell 1. løp 2025

17:37 18. januar

Resultater Bergen Vintermaraton 2025

18:38 14. januar

Resultater Hamarkarusellen Vinter løp 4 2024-25

12:10 12. januar

Resultater Valencia 10K 2024

09:55 11. januar

Resultater Solastranden Halvmaraton 2024

12:04 7. januar

Resultater Necon Vinterkarusellens løp 6. januar 2025

11:14 5. januar

Resultater Norgescup vintertriatlon Heistadmoen 2025

09:57 5. januar

Resultater Vinterkarusellen Romerike, 5. løp Bjørkelangen 2025

Les magasinet digitalt

Det var gnistrende kaldt, men vindstille og solskinn gjorde løpet langs Solastranden til en spesielt fin opplevelse for deltakerne. (Foto/montasje: Arne Dag Myking)

Mektige opplevelser for deltakerne i Solastranden halvmaraton

SNØ på Lørenskog - Et helårsanlegg for skientusiaster (Foto: Tom-Arild Hansen)

Videotest: Bli med på en liten runde, og en test, i langrennsløypa på SNØ

Tre raske(ste) menn i juleløpet (fra venstre): Jo Reistad, Øyvind Flobergseter og Jonah Eng. (Foto: Hilde Hagevik Odde)

Holke og hygge i Hamarkarusellens juleløp

Det var 412 norske løpere i årets Valencia Marathon. Kondis snakket med noen av dem etter løpet. (Foto: Arne Dag Myking)

Se video med de norske løperne i Valencia Marathon

Anita Iversen Lilleskare og Erland Eldrup

Anita Iversen Lilleskare og Erland Eldrup vant det tredje Blåmansløpet

Nick Griggs løp inn til den beste tiden i parkruns historie - og skapte debatt. Her er Griggs fra EM terrengløp 2023 (Foto: Arne Dag Myking / Redigering: Tom-Arild Hansen)

Debatt etter Nick Griggs parkrun-rekord

Den gamle rekorden på 264,520 km passeres med 25 minutte rigjen. (Foto: Samuel Hafsahl)

Se bilder fra Bjørn Tore Kronen Tarangers rekordløp og video fra mottakelsen på Flesland

Starteren fyrer av pistolen som som sender ut over tusen løpere fra Fana Stadion, fordelt over flere startpuljer. (Foto/video: Arne Dag Myking)

Se video fra Vinterkarusellen i Bergen

Medlemsorganisasjon: Kondis er en medlemsorganisasjon. I det ligger det at våre medlemmer er med og eier Kondis sammen. (Foto: Marianne Røhme / Kondis © Kondis)

Si gjerne din mening!

Orientering gir Morten Stenberg (til høyre) både fysisk og mental trening. (Foto: Stein Arne Nergård)

NRK-reporter Morten Stenberg trives best når han holder seg i form

Starten går for løp nummer to i Vinterkarusellen. (Foto: Ivar Gogstad)

Ideelle forhold under Vinterkarusellen på Sørlandet

Sigrun Gjølberg ble beste norske kvinne på en 12. plass i Santa Pola. Nicolay Andersen ble beste norske herreløper. (Foto / Montasje: Tom-Arild Hansen)

Sigrun Gjølberg på 12. plass i Santa Pola Halvmaraton

Håkon Moe Berg leverte et superløp på 1500 meter i Gøteborg. Her fra NM innendørs i fjor. (Foto: Arne Dag Myking / Kondis)

Håkon Moe Berg vant 1500 meter med supertid i Gøteborg

Årets versjon av mengdetreningsskoen Gel-Nimbus har, ifølge produsent Asics, en skyaktig demping. (Alle foto: Asics)

Nytt år, ny Nimbus

Hvilken supersko er best? Puma Deviate Nitro Elite 3 eller Asics Metaspeed Edge Paris? (Foto: Puma/Asics/Pixabay. Montasje: Bjørn Johannessen)

Kondis tester

Superskoduell: Puma eller Asics?

Årets versjon av mengdetreningsskoen Gel-Nimbus har, ifølge produsent Asics, en skyaktig demping. (Alle foto: Asics)

Kondis tester

Nytt år, ny Nimbus

I boka Værekraft deler Cato Zahl Pedersen erfaringsbaserte og tidsaktuelle råd, teknikker og metoder med alle som vil leve et liv med opplevelse av mestring. (Foto: Cappelen Damm og Bjørn Inge Karlsen)

Kondis tester

Inspirerende erfaringsdeling fra Cato Zahl Pedersen

Kondistreninga Trondheim er en aktiv treningsgruppe som har mottatt grasrotmidler til både leie av lokaler, bevertning, innkjøp av utstyr, foredragsholdere og premier i forbindelse med lokale arrangementer.

Velg Kondis som grasrotmottaker!

Alt du trenger å vite om Holmenkollmarsjen 2025

Foto: Futurehome

Feilsøking under elbillading: Vanlige problemer og løsninger

Kondiskommentaren

Si gjerne din mening!

Et medlem i Kondis er også eier av organisasjonen. Som medeier i Kondis har du all rett til å engasjere deg enten det er som tillitsvalgt, frivillig medarbeider eller du bare vil si din mening med ujevne mellomrom. Kanskje er det dine synspunkter som blir publisert i denne spalten neste gang?

Marianne Røhme

Av Marianne Røhme

Bli med på løpekveld tirsdag 22. november. OPPDATERT!

Foto: Apollo Energy

Trenger du energipåfyll før, under eller etter trening?

10 tips for å løpe i mørket

Bærekraftige og funksjonelle høstnyheter fra Pressio

parkrun er for hele familien!

Foto: Marianne Røhme

Bli med på Kondisløpets høydemetersanking i september

Foto: Sportsmaster

Slik holder du løpeformen ved like året rundt

Løpeteknikkurs med Fredrik Zillén

Trysil Skimaraton, 15. februar

Reistadløpet, lørdag 29. mars

Vester-Gyllen (Asker), 26. januar

Anna Ulvensøen og Styrk Hundseid Kamsvåg etter den første Norgescup-seieren i D/H21 lørdag.

Anna Ulvensøen og Styrk Hundseid Kamsvåg med to ski-o-seire på Sjusjøen

Millimetere skilte Harald Østeberg Amundsen (1) og Mathias Holbæk på målstreken lørdag. (Foto: Rolf Bakken)

Harald Østberg Amundsen NM-vinner med minst mulig margin

Blide NM-medaljører på 20 km med skibytte (fra v.): Heidi Weng, Therese Johaug og Kristine Austgulen Fosnæs. (Foto: Rolf Bakken)

Therese Johaug tok sitt 20. NM-gull på 20 km på Gåsbu

Blide NM-medaljører på 20 km med skibytte (fra v.): Heidi Weng, Therese Johaug og Kristine Austgulen Fosnæs. (Foto: Rolf Bakken)

Therese Johaug tok sitt 20. NM-gull på 20 km på Gåsbu

God søvn er avgjørende for alle som skal prestere best mulig, både i sport og i hverdagsliv. Les anbefalingene fra Olympiatoppen. (Illustrasjon: Tom-Arild Hansen)

Olympiatoppens søvnanbefalinger: Nyttige også for folk flest

Ansvarlig: Sol Haugen er ansvarlig trener for gruppen som skal være med Kondis på treningsleir i Spania. Med seg på laget har hun Jack Waitz, Synøve Brox, Runar Gilberg og flere Kondistrenere. (Foto: Marianne Røhme / Kondis © Kondis)

Lover flotte løpeturer og gode samtaler på Kondistur til Spania

Aller best liker Nina Fredheim-Korneliussen å løpe ute i naturen. (Foto: Roger Christiansen)

Nina løper 30-40 km utendørs, uansett vær, hver dag, 365 dager i året

Galdhøpiggen: Tidligere rusmisbrukere guidet svaksynte og blinde på den krevende turen opp til toppen av Norges høyeste fjell. (Foto: Halvor Mykleby)

Langt nede og høyt oppe

Caroline Christie, Lisbeth Malm og Katrine Villumsen var de tre raskeste kvinner opp til Fløyen. (Alle foto: Arne Dag Myking)

Lisbeth Malm og Erland Eldrup vant sesongen første løp i Fløyenkarusellen

Aller best liker Nina Fredheim-Korneliussen å løpe ute i naturen. (Foto: Roger Christiansen)

Nina løper 30-40 km utendørs, uansett vær, hver dag, 365 dager i året

Sondre Nordstad Moen deler sine erfaringer om karbohydratinntak i trening og konkurranse. (Foto: Samuel Hafsahl)

Sondre Nordstad Moen om karbohydratinntak på maraton

God søvn er avgjørende for alle som skal prestere best mulig, både i sport og i hverdagsliv. Les anbefalingene fra Olympiatoppen. (Illustrasjon: Tom-Arild Hansen)

Olympiatoppens søvnanbefalinger: Nyttige også for folk flest

Håkon Moe Berg leverte et superløp på 1500 meter i Gøteborg. Her fra NM innendørs i fjor. (Foto: Arne Dag Myking / Kondis)

Håkon Moe Berg vant 1500 meter med supertid i Gøteborg

Tor-Aanen Kallekleiv, Ingrid Lid, Karl Jonas Tronstad og Tina Emilie Lee Lange vant i Bergen Vintermaraton. (Alle foto: Arne Dag Myking)

Disse vant i Bergen Vintermaraton

Den viktige styrketreningen. (Foto: Eirik Torbergsen)

Et steg i riktig retning – vegen mot sub 3 timer, del 16

Caroline Christie, Lisbeth Malm og Katrine Villumsen var de tre raskeste kvinner opp til Fløyen. (Alle foto: Arne Dag Myking)

Lisbeth Malm og Erland Eldrup vant sesongen første løp i Fløyenkarusellen

Sigrun Gjølberg ble beste norske kvinne på en 12. plass i Santa Pola. Nicolay Andersen ble beste norske herreløper. (Foto / Montasje: Tom-Arild Hansen)

Sigrun Gjølberg på 12. plass i Santa Pola Halvmaraton

The Spine Race utfordrer deltakerne med vanskelige forhold. Men akkurat her var det idyllisk for britiske Dave Brown (Foto: The Spine Race)

Kim Collison og Lucy Gossage vant det brutale Spine Race

Starten går for fire av deltakerne i årets første renn i OABIK Skikarusellen i Holmenkollen. (Foto: arrangøren)

Åpning av OABIK Skikarusellen 2025

Vilde Nilsen og Even Northug med kongepokalene på Gåsbu torsdag. (Foto: Stein Arne Negård)

Årets kongepokaler i ski-NM til Vilde Nilsen og Even Northug

Vinner maraton: Louise Skak ble beste kvinne på maraton og vant et gavekort på løpesko fra Hoka. (Foto: Marianne Røhme / Kondis © Kondis)

Disse vant premier i Kondisløpets romjulsmaraton

Henrik Dønnestad kunne juble etter å ha sikret seg et overbevisende NM-gull på Gåsbu. (Foto: Stein Arne Negård)

Bildene fra 10 km klassisk menn under NM på Gåsbu

Medaljevinnere (fra venstre): Hedda Østberg Amundsen, Silje Theodorsen og Kristin Austgulen Fosnæs. (Foto: Stein Arne Negård)

Bilder fra kvinnenes 10 km klassisk under NM på ski på Gåsbu

Følg oss