Utfordringen
Polar hadde utfordret Løplabbet til duell. Tor Fauske og hans gjeng tok utfordringen og her ser vi Tor oppfordre andre klubber/bedrifter/treningsgrupper til å gjøre det samme.
Startfeltet
Trykk på bildet for STOR utgave
Ennå har ikke Sognsvann Rundt Medsols opplevd et løp uten startfelt. Her er det igjen!
Passering 100m
Denne onsdagen tok vi med oss kameraet et stykke bortover det korte feltet med asfalt i begynnelsen.
100m passering 2
Til høyre ser vi her Hanne C. Bolstad med nesten pers på 1.runde 12.25 var bare 9 sekunder bak persen. Til venstre for Hanne, Kjell Kraakmo, Nordea 24.03 på 2.runder NY PERS med 2 sekunder.
Odd Nilsen en av norges beste veteraner
11.05 er det raskeste noen 55-åring har løpt rundt Sognsvann.
Ingen over 50 har ennå løpt under 11 minutter.
På bildet fører han an med unge læregutter fra Tyrving og Linderud som ennå har øyekontakt. I blå overdel og sort bukse ser vi også SRMdebutant Jessica Gunnarsson som løp på sterke 11.14.
Henrik Sandstad medsols
En løper som i år virkelig har gått medsols i sin utvikling i år er Henrik Sandstad.
Etter en del problemer er han nå på vei mot god gammel form.
Til SRM sier han at det som gjelder nå er å komme på et stabilt godt nivå for så å kunne trene hardt i vinter å utvikle seg videre.
I sin debut i Sognsvann Rundt Medsols ble det 10.06 uten at han tok for hardt i, bare Bård Kvalheim har gjort en bedre debut.
Løplabbet første vinenr av Duellen
Løplabbtemaemet minus Tor Fauske: Fra venstre: Odd Nilsen, Henrik Sandstad og Stian Haslerud.
Polar med pølser og pulsklokker
De turte og utfordre, de turte å tape. Polarteamet som også hadde med seg et sett med pulsklokken s610 som folk kunne få prøve ut under løpet, for deretter å få tilsendt datafilen fra løpet med analyser dagen derpå.
Etterpå deltok Polarteamet med pølser i SRMs første grillings for året.
Fra Polar får vi opplyst at det blir flere slike "test en pulsklokke" utover i sesongen.
Kveldens SRMpremie
Premien i det 62 SRM ble trukket på følgende måte.
Arrangøren ba om et nunmmer fra deltakerne. Vi fikk 12 og dermed ville 12 løper i mål få en treningstrøye fra Løplabbet.
Det ble Ruben Fiskå som stakk av med den etter sin debut i Sognsvann Rundt Medsols.
Helling Dream Team
Helling Dream Team ved 5 av dem, gjorde sin beste plassering i bedriftsklassen i Holmenkollstafetten i år da de ble nr.3.
Nå forbereder de seg til nok et St.Olavslopp hvor de for 2 år siden, sist gang de deltok, ble nr.2 i mosjonsklassen. Den siste finpussen av formen skjer selvfølgelig ved idylliske Sognsvann.
Publikum
Sognsvann Rundt Medsols samler foruten 100-160 løpere hver onsdag også mange publikummere.
Nest etter å løpe fort er det å slå av en prat med løpsvenner noe av det en løper liker best. Ja for noen er det minst like viktig.
Her er det Kristin Lie nylig ankommet fra Stockholm Marathon med ny pers i et langt fra perfekt løp som står og snakker med sine tidligere lagkamerater i Vidar.
Med ryggen til Jessica Gunnarsson, debutant på SRM med 11.14, Vidars trener Runar Gilberg (og SRMarrangør) som blygt ser ned i bakken. Knut Nordviken, representerende Vidar og en ikke helt ukjent løper for Jessica, setter stadig perser på både bane og ute på gata. 10.37 ble det dennegang på Knut, som var pers igjen. Jim Holtquist også han Vidartrener og dessuten den eldste i SRM som har løpt under 11 minutter. 48 år er han og blir kanskej den første 50-åring under 11 minutter? Hvis ikke Odd Nilsen tar en tur til da.
Til høyre for Jim finner vi Kristin.
 
Vis frem dine arrangement på Sognsvann!
Løpsarrangørene har funnet at SRM er et godt sted å verve løpere til sine arrangementer.
Denne onsdagen fant vi bl.a. Nordmarka Skogsmaraton sjef Steinar Myrabø på plass, Andreas Erichsen sjef for KOLLs klassiske Nordmarkstravern var der og både løp og informerte. St.Hansgaloppen var også representert og delte ut infomateriale. Tidligere har Osloløpets arrangører også delt ut brosjyrer og formidlet informasjon om sine arrangementer.
Grillings
Her ser vi noen av de som tok sjansen. Mens mørkere og mørkere skyer truet Sognsvann, tok en rekke av SRMs deltakere med seg grillutstyr og koste seg etter løpet. Bortsett fra Tommy Torgersen som tenkte fettprosent og hadde med kalkunpølser, var det ingen som bremset på fettinntaket.
Til slutt strammet imidlertid SRM initiativtaker Heming Leira litt inn på de frie tøyler og serverte jordbær uten fløte og sukker til dessert.
Som vi ser kan man godt ta med seg familien til SRM. Ekstra hyggelig er det også å se Ole-Andre Schlytter tilbake i løpsmanesjen igjen, denne gang for godt får vi håpe!
Her sitter han til høyre for Liv Gjernes midt på bildet.
 
Vi takker alle deltakerne i det 62.SRM for deltakelsen
og ønske hjertelig velkommen til det
63.Sognsvann Rundt Medsols 25.juni

 
Tilbake til ord og resultater i det 62.SRM 18.juni