Her ser vi en god del av de som var med allerede første dagen. Flere sluttet seg til når vi kom til Trasop etter oppvarmingen. Utover i påsken er det også flere som kommer. | ||||
Oddvar til skogs | ||||
Dagens oppvarming gikk på snøfrie stier fra Bølers klubbhus og til Trasopbanen. Som vi ser er det flotte løpsforhold på lav høyde i Østmarka. Langfredag blir det rolig snakketur fra Skullerudstua kl.11.00 for de som har lyst på en løpsprat med nogot fysisk attåt. | ||||
Med ryggsekk i byen | ||||
Noen løp 4x1000m på de fine stiene rett ved siden av banen, i den gamle Vidarløypa. Hovedfeltet løp 5-8 x 1000m, mens Ole-Kjell Langmyren jogget lett rundt etter tilbakekomsten fra Rotterdam Marathon søndag. Flere hang seg på det som passet for dem. På en bane er det veldig lett å improvisere både lengde, antall repitisjoner og pause. Kort sagt her er det fritt fram for alle. | ||||
Lars Gilberg og Tommy Torgersen | ||||
På bildet er det Lars Gilberg som fører an. Lars har Sentrumsløpet som første viktige løp, mens Tommy om en ukes tid er stiller i Hamburg Marathon....hvor det blir spennende å se om han kan følge opp halvmaratonpersen satt i Fredrikstad med ny pers på maraton. |
Med ryggsekk og løpssko i byen
Treningsleiren åpnet på Bøler
Artikkelen fortsetter under annonsen