KONDIS - norsk organisasjon for kondisjonsidrett

Annonse

Annonse

Annonse

The Romsdal Method følger treningen til terrengultraløperne i Romsdal. (Illustrasjon: The Romsdal Method)

Spennende dokumentarfilm om treningen til ultraløperne i Romsdal

Løping er noe av det mest effektive du kan gjøre for å redusere risikoen for hjerte- og karsykdommer. (Illustrasjon: Bjørn Johannessen / Kunstig Intelligens)

Kondisjonstrening er den beste treningsformen for et lengre liv

Norgesbosatte Sanna Höglind vant kvinneklassen da Kalmar Backyard Ultra. (Foto: privat)

Norsk seier i Kalmar Backyard Ultra

Halden Byløp arrangeres i år søndag 4. mai. (Foto: Bjørn Johannessen)

Alt klart for ny utgave av Halden Byløp

39 løpere startet påska med å løpe 10 KM Sport 1 Glexe. (Foto: Trude Harstad / Montasje: Bjørn Johannessen)

39 startet påska med 10 kilometer i Bø

Tiril Opsøen etter løyperekord i Trongjo Ned. Her saman med Magne Berge og Harald Måge. (Foto: arrangøren)

Løyperekordar i både Trongjo Opp og Trongjo Ned

Løping er noe av det mest effektive du kan gjøre for å redusere risikoen for hjerte- og karsykdommer. (Illustrasjon: Bjørn Johannessen / Kunstig Intelligens)

Kondisjonstrening er den beste treningsformen for et lengre liv

Artikkelforfatteren på kystøkta i "The Seven Hangings Valleys".

Flying start på løpssesongen med Kondis i Portugal

Herding er en viktig del av treninga også for Josh Kerr som stort sett konkurrerer på relativt korte distanser. (Foto: Arne Dag Myking)

Fysisk og mental herding – slik at en står distansen

13:04 14. april

Resultater Paris Marathon 2025

09:19 14. april

Resultater 10 KM Sport 1 Glexe 2025

23:09 13. april

Resultater Piltevarden Motbakkeløp 2025

22:48 13. april

Resultater Blåvegenløpet 2025

17:00 13. april

Resultater Perseløpet 13. april 2025

21:38 12. april

Resultater Tana-Varangerrennet 2025

15:56 12. april

Resultater Janteloppet 2025

00:00 6. april

Resultater Frostatingløpet 2025

00:00 9. april

Resultater Hålandsvannet Halvmaraton 2025

00:00 6. april

Resultater Gimleløpet 2025

00:00 6. april

Resultater Praha Halvmaraton 2025

01:00 9. april

Resultater Vestfold løpskarusell, 1. løp 2025

Sara-Rebekka Færø Linde og Mari Wetterhus leverte sterke prestasjoner i Penyagolosa Trails. (Foto: Arne Dag Myking (arkiv) + privat)

Sterk norsk 4. og 7. plass i Penyagolosa Trail

Teten tidlig i løpet med vinneren Geoffrey Kamworor midt i bildet. (Foto: arrangøren)

Kenyanske triumfer i Rotterdam Marathon

Spanske Fatima Ouhaddou Nafie og italienske Nafie Iliass Aouani vant historiske og emosjonelle gull på maraton i det første EM i gateløp i Leuven-Brussel søndag. (Foto: European Athletics)

Spansk og italiensk maraton-gull i EM i Leuven-Brüssel

06:02 13. april

Kondis har endret sine anbefalte klasseinndelinger

01:00 9. april

Gerda Steyn tok sin sjette seier i Two Oceans Marathon

08:54 27. mars

Blodomløpet – nytt løp i Sarpsborg 2. juni

19:07 20. mars

Marcialonga Bodø flyttes til Valnesfjord

18:01 18. mars

De to lengste distansene i Ecotrail Oslo er fulltegna

11:21 18. mars

Kibiwott Kandie suspendert for brudd på antidopingreglene

14:48 17. mars

10 000 m for kvinner inn i Bislett Games-programmet

12:15 15. mars

Har gått 2 millioner vertikale feet på 364 dager

Les magasinet digitalt

Lofoten Ultra-Trail, 27.-31. mai

Monolittstafetten i Halden, 26. april

Egebergrennet, 17. april 2025

Annonse

Annonse

Annonse

Starten går for herrenes seniorklasse. (Foto: Tom-Arild Hansen)

Trygve Feidje Mjelde og Pernille Karlsen Antonsen ble norgesmestre i terrengløp

Anders Aukland er nok en av de som går mest på rulleski av alle. I denne halvtimes filmen gir han deg masse gode tips og råd om hvordan du kan komme i gang med trening på rulleski. (Foto: Tom-Arild Hansen)

Anders Aukland hjelper deg i gang på rulleski

Ingrid Kristiansen gir tips til deg som skal løpe maraton for første gang. (Foto: Tom-Arild Hansen / Samuel Hafsahl)

Ingrid Kristiansen gir tips til ditt første maratonløp

Skiforeningens Martin Øiestad demonstrerer riktig skiteknikk. (Foto: Tom-Arild Hansen)

De store skirennene kommer nå på rekke og rad - Hvordan er det med skiteknikken?

Bli med Kondis og løypebas Andreas Henriksen på løypekjøring i Nordmarka syd. (Foto: Tom-Arild Hansen)

Bli med på løypekjøring i Nordmarka

Unngå å bli svindlet når du skal handle løpesko på nettet.

Unngå å bli svindlet når du skal kjøpe løpesko

Det var gnistrende kaldt, men vindstille og solskinn gjorde løpet langs Solastranden til en spesielt fin opplevelse for deltakerne. (Foto/montasje: Arne Dag Myking)

Mektige opplevelser for deltakerne i Solastranden halvmaraton

SNØ på Lørenskog - Et helårsanlegg for skientusiaster (Foto: Tom-Arild Hansen)

Videotest: Bli med på en liten runde, og en test, i langrennsløypa på SNØ

Yann Schrub og Nadia Battocletti i mål som tidenes første europamestere i 10 km gateløp i leuven i Belgia. (Foto: European Athletics)

Yann Schrub og Nadia Battocletti tok EM-gull på 10 km gateløp

Bilder fra Janteloppet - 20 km

Bilder fra Janteloppet - 40 km

Håvard Moseby fra Kjelsås IL sikret seg en klekkelig seiersbonus med sin spurtseier etter fire runder rundt Hafjell lørdag. (Foto: Stein Arne Negård)

Håvard Moseby vant Janteloppet uten eliteklasse for kvinner

Jimmy Gressier i tet tidlig i løpet foran Efrem Gidey og Awwt Kibrab. (Foto: European Athletics)

Awet Kibrab med sølv på halvmaraton i tidenes første EM i gateløp

Jonas Hesthaug. Foto: Ørsta fjellmaraton

Ørsta fjellmaraton 14.juni med jubileum og uttaksløp for VM i fjell-løp

Annonse

Löplabbet har testet 12 skomodeller for asfaltløping og gir deg råd om hva du bør velge når du skal ha nye løpesko. (Foto: skoprodusentene)

Årets test av treningssko 2025

I denne boka presenterer Ulrik Wisløff og Atefe R. Tari et treningsprogram basert på korte, intensive økter som de mener enkelt kan integreres i en travel hverdag. (Foto: bokforlaget/pixabay. Montasje: Bjørn Johannessen)

Det enkle er fortsatt det beste

Kondis har testet de nye superskoene Adizero Adios Pro 4 og Wave Rebellion Pro 3. (Illustrasjon: Adidas + Mizuno + pixabay)

Test av nye supersko fra Adidas og Mizuno

Kondiskommentaren

Gullrush

Eg må vedgå at eg har smugkika ein del på både VM i skiskyting og VM i langrenn. Fine og solfylte bilete frå Lenzerheide og jubelbrøl i både sludd og regn i Trondheim. Masse spreke folk med god glid og eit drøss av norske medaljar å glede seg over.

Runar Gilberg

Av Runar Gilberg

Om vinteren er langrenn den treningsformen Espen Nakstad liker best. (Foto: privat)

Lege, forsker og jurist Espen Nakstad trives med både skigåing og sykling

James Hall er en rekordmaskin i en alder av 11 år. Nå drømmer han om OL i 2032. (Foto: 7news Australia)

11 år gamle James Hall fra Australia sikter mot OL i 2032

Starten går for den lengste løypa, Milslukern. (Foto: Sverre Larsen)

Topp deltakelse i Origo Solutions-løpet i Terrengkarusellen

Fra Hålandsvannet halvmaraton. En gruppe har siktet seg inn på 2:00. (Foto: Tore Melberg)

Debut for Grødem Runners som arrangør av Seabrokers Hålandsvannet Halvmaraton

Löplabbet har testet 12 skomodeller for asfaltløping og gir deg råd om hva du bør velge når du skal ha nye løpesko. (Foto: skoprodusentene)

Årets test av treningssko 2025

Oslo City Cup #2 fra Høyenhall

Magnus Viken Vesterås fra Gjøvik FIK ble kretsmester i seniorklassen i 2024. (Foto: Dag Kåshagen)

KM terrengløp for Innlandet med pengepremier i lang løype

Deltakere, frivillige og publikum sørget for et feiende flott arrangement på Frosta. Her ser vi løpere på rekke og rad ut mot Trondheimsfjorden. (Foto: arrangøren)

Rekordmange både aktive og trimmere i Frostatingløpet

Annonse

Annonse

Annonse

Bilder fra Janteloppet - 20 km

Bilder fra Janteloppet - 40 km

Her kan du se videoreportasje fra NM i terrengløp. (Foto: Einar Børve)

Videoreportasje og 128 bilder fra NM i terrengløp kort løype

De tre beste kvinner og menn Skjold på tvers 2025. (Foto: arrangøren)

Nesten 1000 deltakere i Skjold på tvers

Ålesund FIK stilte med en stor tropp, både barn, voksne og godt voksne. Foto: Sigbjørn Anton Lerstad

Begge løyperekordene blei slått på Vårdliten i Ålesund

Erland Eldrup løper inn til en klar seier på det 60 km lange terrengultraløpet Ultra Trail Marao i Portugal. (Foto: @susanaluzir)

Erland Eldrup vant Ultra Trail Marao

Silje Lindstad (t.h.) mener at deltakelsen i NM Terrengløp er for tynn, og dermed vil den kunne bli enda tynnere fordi ingen vil ta kostnadene med å stille. Her viser hun frem NM-gullmedaljene som hun og Bethine Riise Carlsen tok for Varegg i NM-stafetten. Der deltok det kun to lag. (Foto: Jovard Tunestveit Karlsen )

Tar opp svak deltakelse i NM Terrengløp

Fysisk løp: Kondistreninga Ålesund inviterer til fysisk løp den 7. mai på Vasstranda. (Foto: Marianne Røhme / Kondis)

Under en måned til Kondisløpet Vårspretten

Halvmaratonløpet bukter seg som en orm gjennom Prahas gater. (Foto: RunCzech)

Halvmaratonfest – med 533 norske løpere – i Prahas gater

Det var mange gode løp i Drammen 10k. Dette var de beste norske løperne: Amalie Sæten, Kristine Meinert Rød, Marte Mæhlum Johansen, Mathias Flak, Sjur Krystad Prestsæter, Vegard Vesterhaug Warnes. (Alle foto: Samuel Hafsahl)

Supertider i Drammen 10k

Löplabbet har testet 12 skomodeller for asfaltløping og gir deg råd om hva du bør velge når du skal ha nye løpesko. (Foto: skoprodusentene)

Årets test av treningssko 2025

Karlis Eiduks fra Latvia kan juble over seieren på 100 km i sitt debutløp på denne distansen. (Foto: Arne Dag Myking)

Karlis Eiduks fra Latvia vant 100 km i Bergen Ultra

Jimmy Gressier i tet tidlig i løpet foran Efrem Gidey og Awwt Kibrab. (Foto: European Athletics)

Awet Kibrab med sølv på halvmaraton i tidenes første EM i gateløp

Eivind Borg Lismoen tok teten på 10 km foran dagens vinner Ola Korbøl, toer Marius Viken Vesterås og treer Vegard Ølstad Dalberg.

Perfekt start på sesongen for 300 i H3 Hamar Hoka Vårløp

Håvard Moseby fra Kjelsås IL sikret seg en klekkelig seiersbonus med sin spurtseier etter fire runder rundt Hafjell lørdag. (Foto: Stein Arne Negård)

Håvard Moseby vant Janteloppet uten eliteklasse for kvinner

En stor vennegjeng fra Asker dro til Berlin for å løpe halvmaraton. Det vil si 27 løp og 13 var support. Fin ble helga for dem alle. (Foto: privat)

Hele 536 norske fullførte Berlin Halvmaraton

Sankthanshaugen løpeklubb er på plass med en stor gjeng løpere i Berlin. (Foto: André Borka)

Klar for rekordjakt i Berlin: Nordmenn strømmer til vårens største tyske løpsfest

Annonse

Her kan du se videoreportasje fra NM i terrengløp. (Foto: Einar Børve)

Videoreportasje og 128 bilder fra NM i terrengløp kort løype

800 m-spesialist Emmanuel Wanyonyi spurta ned et felt bestående av verdens beste 1500 m-løpere minus Jakob Ingebrigtsen. (Foto: Grand Slam Track)

Medaljegutta på 1500 m i OL fikk bank av 800 m-mester Wanyonyi i Grand Slam Track

En stor vennegjeng fra Asker dro til Berlin for å løpe halvmaraton. Det vil si 27 løp og 13 var support. Fin ble helga for dem alle. (Foto: privat)

Hele 536 norske fullførte Berlin Halvmaraton

60 km-feltet la av gårde på en kjølig og klar lørdagsmorgen. (Foto: Svein Erik Bjorvand / KRSUltra)

Sol, tørre stier og rekorddeltakelse på alle distanser i KRSUltra

Bilder fra H3 Hamar Hoka Vårløp - 5 km

5 km-feltet legger av gårde. Dessverre skulle Sverre Lande Johansen (273), Syver Strand Gulbrandsen (231) og Magnus Erstad (337) bli vist feil trasé etter knappe 2 kilometers løping. (Foto: Ida Christin Foss)

Stor deltakerrekord og litt feilløping i Fredrikstadløpet

Følg oss

Annonse