Født: 23.05.1988 Bosted: Trondheim Utdannelse/yrke: studerer bygg og miljø ved NTNU med 75% belastning Klubb: Lillomarka O- lag Tidligere klubber: ingen Oppvekststed: Oslo | ||||
kom inn fra starten av fordi foreldrene mine drev med det selv. Hvordan trener du: Har trent veldig variert belastningsmessig, med ski på vinteren. Har trent mellom 350-400 timer i året fra jeg var 13 til 15 år. Mens jeg etter det har nærmet meg 500 timer. Hadde planer om å øke til 540 timer, men på grunn av sykdom fikk jeg bare trent 400 timer i år. Trener(e) som har hatt betydning for deg: Eivind Tonna er hovedtreneren min og har vært det siden 2006 Hvordan har prestasjonsutvikling din vært: Når jeg var ungdomsløper bommet jeg for mye og det beste resultatet jeg hadde var 7 plass i hovedløpet. Som 1 og 2 års jr hadde jeg dårlig sesonger grunnet feiltrening, men som tredje års jr ble det VM medalje. Så prestasjonsutviklingen min har vært sterkt positivt økende Beste mesterskapsplasseringer: VM Jr Gull stafett 2007, VM jr sølv langdistanse 2007, VM Jr bronse staffet 2008, NOM Jr gull stafett 2007, NOM Jr bronse sprint 2007, 3 Jr NM sølv, 2 Jr NM bronse | ||||
Til de aller viktigste konkurransene liker jeg å ha litt kjennskap til typen terreng. Trener gjerne i terrenget i nærheten av konkurranseterrenget. Til viktige konkurranser trener jeg moderat uka konkurransen pågår i også tar jeg en liten joggetur med litt fartslek dagen før konkurransene starter. Har du hatt noen større skader i karrieren: Som 17 åring ble jeg feiltrent og det varte i nesten 1 og et halvt år. Denne vinteren fikk jeg kyssesyken som satt meg litt tilbake denne sesongen. Den var ikke så veldig kraftig men den førte til at jeg fikk problemer med bihulene og veldig ofte syk. Har du et favoritt konkurranseminne: Det er klart VM gullet i stafett. VM gikk da i Australia og sisteetappeløperen vår, Siri Ulvestad gikk ut med en ledelse på nesten 1 min, men bommet på 1 sløyfen og var 2 min bak Sverige ved første runding. Vi var ganske sikker på at vi måtte kjempe om sølvet, men så bommet Sverige på siste sløyfen og de kom sammen mot sistepost. Siri ga alt og selv om hun snublet og var nede med armene på oppløpet klarte hun å vinne spurten. Da var vi veldig glade. Hvordan har 2008 sesongen vært i forhold til målsetninger og forhåpninger? Det har gått litt dårlige enn forventet. Hadde som mål å ta et gull i NM, siden jeg mangler det, men med mye sykdom nådde jeg ikke det målet.Men Stafett bronsen i VM var en veldig opptur. Målsettinger for kommende sesong? Kvalifisere meg til NOM (nordisk) Senior som går i Finland. ellers har jeg som mål å få trent jevnt i hele vinter og unngå store sykdomsavbrekk slik at jeg er best mulig forbredt til senior tida Hva gjør du på fritiden når du ikke trener? Jeg liker å lese og være sammen med venner, og så må jeg sette av litt tid til studiene Deltar du i andre kondisjonsidretter ved siden av orientering og hvilke fordeler får du med dette? Når jeg var yngre drev jeg med friidrett sammen med orientering, men det har jeg trappet ned på de siste årene. Tror jeg har dratt fordeler av friidrett når det gjelder løpsteknikk og løpesteget. Foto: Levert av Kine og Lillomarka OL | ||||
|
Ungkondis-profil: Kine Hallan Steiwer
Denne ukens Ungkondis-profil er Kine Hallan Steiwer (20) fra Lillomarka O-lag i Oslo. Kine ble verdensmester i stafett i 2007 og tok bronse i årets junior VM. Målet i 2009 er å komme med på det norske laget til Nordisk mesterskap i Finland.
Siste medlemssaker
Annonse