Mari Fasting Født: 01.03.1985 Bosted: Trondheim Utdannelse/yrke: Master i arkitektur, (ferdig med 3 år) Klubb: Fredrikstad Skiklubb Tidligere klubber: Orienterings Klubben Moss Oppvekststed: Larkollen, utenfor Moss | ||||
Hele familien min har vært aktive innen orientering hele livet mitt og har blitt introdusert til idretten via de. (Mor og far har og representert Norge.) Hvordan trener du: Hovedmengden av treningen min er løping (ca. 60 %) men jeg går og på ski og sykler som en del av utholdenhetstreingen min. Samt at jeg trener styrke for mage rygg, og noe spenst/hurtighetstreing for å forbedre meg som løper. Trener(e) som har hatt betydning for deg: Som jente og juniorløper var det min far som hovedsakelig var treneren min. (Samt flere hånball trenere, spilte håndball fram til jeg var 19) og Per Olav Gullbrandsen som var min trener på juniorlandslaget. Som senior har jeg fått stor hjelp av Birgitte Husebye og til tider Johan Ivarson som var ansvarlig for regionlaget i Trondheim. Også har jeg selvfølgelig min far som og bryr seg som treningen min. Hvordan har prestasjonsutvikling din vært: Jeg var en ustabil juniorløper, men mitt siste år som junior fikk jeg mer stabile resultater, vant langdistansen og stafetten på VM i 2005. Fikk en utrolig bra start på seniorsesongen med en 6.plass på mellom i VM i 2006, hadde en bra, men ustabil sesong da. I 2007 fikk jeg og en bra start på sesongen med jevne plasseringer i de internasjonale konkurransene (12, 14 og 4.plass. Ble så skadet på sommeren, og sesongen var over for min del. I 2008 deltok jeg på EM på vårparten, uten å prestere bra og har slitt hele 2008 sesongen da ting har gått veldig tungt. Fikk en positiv avslutting på sesongen på NM med 2.plass på Mellomdistanse og 1.plass på Stafetten. Beste mesterskapsplasseringer: (2008: NM: 1.plass Stafett, 2.plass. EOC: 6.plass stafett. Mellomdistanse, 2007: (Hovedsakelig skadet)) 2006: WOC: 6.plass Mellomdistanse, 2005: JWOC: 1.plass Lang, 1.plass Stafett Hvordan forbereder du deg til konkurranser: Jeg forbereder meg både teknisk og fysisk til viktige konkurranser. Nær opptil konkurransene legger jeg hovedfokus på de tekniske forberedelsene fordi det er disse jeg kan har full kontroll over: Løpe i liknende terreng, se på gamle kart og skaffe all mulig informasjon om løpet. Har du hatt noen større skader i karrieren: Jeg fikk en alvorlig skade sommeren 2007. Fikk en pinne i øret, og dette medførte at jeg mistet balanseevnen på min høyre siden. Jeg måtte dermed trene opp balansen min på nytt. Jeg fikk betraktelig redusert hørsel og konstant tinnitus på høyre øret. Dette spolerte hele 2007 sesongen min og har påvirket 2008 sesongen min en god del. Det har gått tungt både fysisk og teknisk siden skaden. Har du noen forbilder: Johan Ivarson Har du et favoritt konkurranseminne: Det var ufattelig stort for meg å klare å vinne mitt 3. hovedløp (NM for 14-16åringer) på rad. Etter å ha vunnet de to foregående årene hadde jeg muligheten til å bli den første som kunne gjøre dette tre år på rad og jeg klarte det! Hvordan har 2008 sesongen vært i forhold til målsetninger og forhåpninger? Etter å ha blitt "fysisk" frisk og gjenopprettet balansen min, var jeg våren 2008 klar for å begynne der 2007-sesongen min hadde tatt en brå slutt. Mine egne forventinger ble altfor høye. Med konsentrasjonsproblemer og mye hodeverk og tinnitus ble orienteringen og treningen mer krevende og dette gjorde treningen og konkurransene gikk tungt. Fikk en positiv opptur på høsten etter en pause i orienteringen. Målsettinger for kommende sesong? Jeg vil klare å beherske orienteringens utfordringer på et høyt internasjonalt nivå. Hva gjør du på fritiden når du ikke trener? Jeg er sammen med venner, kjæreste og familie. Liker friluftslivet og drar ofte på turer. Deltar du i andre kondisjonsidretter ved siden av orientering og hvilke fordeler får du med dette? Har deltatt på et par lokale terrengløp, og motbakkeløp. Men det er først det siste/de siste årene jeg har begynt å delta i andre kondisjonsidretter og det er derfor ganske nytt for meg. Les om flere KondisProfiler | ||||
|
UngKondis-profil: Mari Fasting
Mari Fating fra Fredrikstad Skiklubb er ukens profil på kondis.no. Mari er en av landets beste o-løpere og er neste sesong å finne på NOFs Utviklingsgruppe. I 2008 var hun med på å vinne NM stafetten for Fredrikstad.
Siste medlemssaker
Annonse