Ida Marie Næss Bjørgul Født: 20.november 1988 Bosted: Halden Utdannelse/yrke: Videregående skole Klubb: Halden skiklubb Oppvekststed: Halden | ||||
Mamma var med å starte en barneidrettskole for HSK. Jeg begynte der, og da jeg var 10 år og barneidretten sluttet, ble vi flyttet over til en ren orienterinsgruppe. Hvordan trener du: Jeg trener mye menge på vinteren, der øktene stort sett går i lav intensitet. Når det nærmer seg konkurransesesong kutter jeg ned på mengden og kjører flere høyintensitetsøkter. Trener(e) som har hatt betydning for deg: Frode Balchen hjalp meg de to første juniorårene. Da Kenneth Buch flyttet til Halden høsten 2006 tok han over, og han hjelper meg fortsatt. Hvordan har prestasjonsutvikling din vært: Jeg var veldig ujevn som ungdomsløper, tok meg aldri tid til å se på kartet, og det ble dermed aldri noen gode plasseringer. Da jeg ble junior tok jeg meg bedre tid til dette, og jeg fikk det til mye bedre enn tidligere. Som junior har jeg bare fortsatt og utvilke meg fra år til år. Beste mesterskapsplasseringer: Bronse EYOC lang 2006 Gull EYOC stafett 2006 Sølv NOM langdistanse 2007 Bronse NOM stafett og mellomdistanse 2007 Sølv JrVM mellomdistanse 2007 Hvordan forbereder du deg til konkurranser: Jeg drar på treningssamlinger i relevant terreng og ser litt på kart. Har du hatt noen større skader i karrieren: Nei Har du et favoritt konkurranseminne: Da jeg løp inn til sølv på jr. VM i Australia i 2007 og da vi ventet på Kajsa på sisteetp i 10-mila 2007. Hun hadde løpt oss opp i teten og vi visste at dette kunne gå hele veien. Hvordan har 2008 sesongen vært i forhold til målsetninger og forhåpninger? Målsetnigen for 2008-sesongen var å få med meg medalje fra jr.vm. Det skjedde ikke. Jeg hadde en veldig trøblete vinter og tidlig vår, med mye skader og alternativ trening, men jeg trodde likevel det skulle gå. Jeg fikk allikevel med meg min beste plassering fra Oringen (3.plass sammenlagt) og et NM-gull og en NM-bronse. Målsettinger for kommende sesong? Å kvalifisere meg til Nordisk mesterskap, og gjennomføre gode løp der. Hva gjør du på fritiden når du ikke trener? Jeg jobber som sekretær i et takstfirma, reiser litt og slapper av. Deltar du i andre kondisjonsidretter ved siden av orientering og hvilke fordeler får du med dette? Nei Les om flere KondisProfiler | ||||
| ||||
| ||||
|
Artikkelen fortsetter under annonsen
