Navn:
Marianne Andersen

Født:
270380

Sivil status:
Singel

Bosted:
Drammen/Oslo

Utdannelse/yrke:
Student

Klubb:
Nydalens SK

Tidligere klubber:
Konnerud IL, NTNUI

Oppvekststed:
Drammen
Marianne+Andersen+vant+Kongepokalen+p%E5+mellomdistansen+i+NM+2004
Marianne Andersen vant Kongepokalen på mellomdistansen i NM 2004
Hvordan kom du inn i orienteringsmiljøet:
Jeg begynte med tur-orientering da jeg var 13 år, og fikk et par år seinere lyst til å
prøve konkurranse-orientering også.

Har du en spesiell treningsfilosofi:
Jeg har tro på mengdetrening og lange terskelintervaller. I tillegg har jeg tro på å drive en del generell og løpsspesifikk styrketrening.

Trener(e) som har hatt betydning for deg:
Jeg har hatt meg selv som hovedtrener i alle år, men har fått råd og innspill fra mange personer, både trenere og andre. Det er vanskelig å rangere bidragene fra disse.

Har du hatt noen større skader i karrieren:
Da jeg var siste års junior hadde jeg en overbelastning i hofteleddsbøyeren som plaget meg det meste av sesongen. Ellers har jeg hatt lite alvorlige skader.

Hvordan har prestasjonsutvikling din vært:
Jeg begynte relativt seint med konkurranseorientering, og brukte juniorårene til å ta igjen de beste i aldersklassen. Som senior har jeg stort sett hatt litt framgang hvert
år, selv om jeg ikke alltid har klart å omsette framgangen i konkrete resultater.

Beste mesterskapsplasseringer:
Nr.8 på langdistansen i VM 2003 og sølv i EM stafett 2004.

Beste løp noensinne:
Vanskelig å si. Det er vrient å sammenlikne prestasjoner av ulik alder og viktighetsgrad og hvor prestasjonen og resultatet ikke nødvendigvis stod i forhold til hverandre.

Favorittløp:
VM er det løpet jeg har mest lyst til å gjøre det bra i kommende sesong. Det er ellers vanskelig å ha et favoritt-o-løp, siden terreng og løyper er forskjellig fra gang til gang.

Er det noen løper(e) som har imponert deg spesielt:
Hanne Staff har imponert meg både med stabilt god løping og evnen til å ta ut litt ekstra
når det virkelig gjelder

Hvordan har 2004 sesongen vært i forhold til målsetninger og forhåpninger?
2004 ble egentlig ingen bra sesong. VM i Sverige i september var hovedmålet, men av ulike årsaker gikk det helt skeis der. Plasseringene ble ikke så ille (11 og 13), men løpene jeg presterte var lite å skryte av. Det positive var at jeg tror jeg har lært mye av det som skjedde.

Målsettinger for kommende sesong?
Topp 6-plasseringer i VM i Japan.

Har du gjort noe spesielt på treningsfronten for å forbedre deg foran kommende sesong?
Det er mange bratte bakker i Japan, så jeg har lagt inn en del bakketrening. Dette er også noe jeg tror jeg vil ha nytte av for å bedre den generelle kapasiteten.

Du har byttet klubb foran kommende sesong, hvorfor og hvilke forhåpninger har du til den nye klubben?
Jeg byttet klubb fordi jeg flyttet fra Trondheim til Drammen/Oslo. Det blir spennende å løpe på et nytt lag i de store stafettene (Tiomila, Jukola) og NM. Forhåpentligvis kan vi være med å kjempe i teten der. I tillegg håper og tror jeg at jeg kan utnytte treningene og samlingene i klubben til å utvikle meg ytterligere som o-løper.

Deltar du i andre kondisjonsidretter ved siden av orientering?
Jeg er med på en del gate- og terrengløp hvis det passer inn i trenings- og konkurranseplanen. Dette er noe jeg gjerne skulle gjort enda mer av, men det er dessverre ofte kræsj mellom disse løpene og o-løp jeg skal være med på.

Hobbyer utenom trening og konkurranser:
Friluftsliv og lesing.

Favorittsider på nettet om kondisjonsidretter:
Jeg er stort sett innom sidene til o-løperne med oppegående hjemmesider, kondis.no, opn.no, orientering.no og mariusbakken.com flere ganger i uka. Har ingen klare avoritter, mange av disse sidene inneholder mye bra stoff.