Navn:
Lars Skjeset

Født:
01.03.83

Sivil status:
Singel

Bosted:
Trondheim

Utdannelse/yrke:
Studerer Ingeniørvitenskap & IKT ved NTNU

Klubb:
NTNUI fra 01.01.05

Tidligere klubber:
Vang OL

Oppvekststed:
Vang/Hamar
Hvordan kom du inn i orienteringsmiljøet:
Faren min er gammel o-løper og jeg har en eldre bror som begynte å løpe.

Har du en spesiell treningsfilosofi:
Jeg trener etter den tradisjonelle norske filosofien med mye mengde. I grunntreningsperioden blir det et par hardøkter og styrkeøkter og noe spenst. Ellers rolig trening på bena eller ski.

Trener(e) som har hatt betydning for deg:
Har aldri hatt personlig trener, men da jeg var i Vang var Jan Ola Pedersen en naturlig støttespiller. I Trondheim får jeg litt o-teknisk hjelp av Johan Ivarsson.

Har du hatt noen større skader i karrieren:
Har slitt med et kne et par vårer, men ikke langvarig

Hvordan har prestasjonsutvikling din vært:
Jeg vant Hovedløpet da jeg var 14 uten at jeg trente særlig målrettet. Etter det begynte jeg å trene mer, men prestasjonene gikk litt ned de neste årene. Som 1.års junior lå jeg stort sett mellom 5 og 15 i Norgescupløp og NM, men de to neste årene hadde jeg stor framgang, med 7.plass i Junior-VM 2002 som det beste resultatet. Som 20-åring satset jeg
på å gjøre det bra i Junior-VM, men de individuelle konkurransene gikk ikke som jeg håpte.

Beste mesterskapsplasseringer:
Gull i NOM, jr. stafett 2003
Sølv i Junior-VM, stafett 2003
Nr 7 i Junior-VM, kortdistanse 2002
2 gull i Junior-NM (klassisk og natt 2003)
Nr 5 i NM sprint 2004

Beste løp noensinne:
Junior-VM, kort 2002

Favorittløp:
Mesterskap og Tiomila/Jukola

Er det noen løper(e) som har imponert deg spesielt:
Det er selvfølgelig flere løpere gjennom tidene som har imponert, men de to siste sesongen har jeg blitt spesielt imponert over Thierry Guergiou. Det virker som om han har skjønt noe angående o-teknikk som ingen andre har gjort. Dessuten er jeg imponert over hvordan Bjørnar Valstad klarte å gjøre det så bra i årets VM etter en trøblete sesong.

Hvordan har 2004 sesongen vært i forhold til målsetninger og forhåpninger?
Jeg var svært usikker på hvilket nivå jeg skulle legge målsetningene på før sesongen, men jeg endte på passende sjikt. Prestasjonene gjennom sesongen varierte litt mye,og jeg klarte ikke å være stabil i de viktige konkurransene, blant annet ble NM-uka en nedtur. Jeg innfridde imidlertid målet om å kvalifisere meg for Nordic Meeting og Euromeeting, og 5. plassen i NM sprint var litt bedre enn forventningene. Så alt i alt er jeg brukbart fornøyd med sesongen.

Målsettinger for kommende sesong?
Kvalifisere meg for NOM.
Topp 15 i alle NM, 2 "topp 10"-plasseringer
Prestere bra o-teknisk i alle viktige løp

Har du gjort noe spesielt på treningsfronten for å forbedre deg foran kommende sesong? Forrige vinter begynte jeg å trene mer systematisk spenst/løpsdrill for å bedre løpskapasiteten i kontinentalt terreng. Det har gitt framgang og jeg kommer til å fortsette med det. Det er imidlertid på det o-tekniske jeg har mest å hente, så jeg skal trene mer o-teknisk kvalitet gjennom vinteren.

Du har byttet klubb foran kommende sesong, hvorfor og hvilke forhåpninger har du til den nye klubben?
Siden jeg skal studere i Trondheim en del år fremover og dermed får lite kontakt med miljøet i Vang OL, mente jeg det var greit å bytte klubb.Samtidig virker det som om andre i NTNUI er villige til å satse mer, både på stafetter og individuelt, når Carl og jeg har byttet til klubben. Dessuten får vi mye større innflytelse på treningsopplegget når vi løper for klubben. Jeg tror vi kan lage et helhetlig treningsopplegg som bidrar til at jeg og andre i klubben hever oss og presterer bedre både individuelt og i stafetter. Det håper jeg fører til at flere kommer til Trondheim og skaper et enda bedre treningsmiljø her.

Deltar du i andre kondisjonsidretter ved siden av orientering?
Har gått litt ski-orientering. Skal være med på NM i vinter.

Hobbyer utenom trening og konkurranser:
Skole. Blir ikke tid/tar meg ikke tid til så mye nå, men jeg liker å kjøre telemark og gå fjellturer. Det er noe jeg kommer til å gjøre mer etter o-karrieren.


Favorittsider på nettet om kondisjonsidretter:
alternativet.nu
kondis.no
langrenn.com
staff-valstad.com

Relatert link:
Lars Skjeset