Kasper Harlem Fosser - Løper fort både med og uten kart
Verdensmester Kasper Harlem Fosser har vist at orienteringsløpere ikke bare løper fort med kart og kompass i skogen. Han holder imponerende høyt tempo også på asfalten.
Orientering
ORIENTERING
God form med bare rolig trening
Det høres ikke helt intuitivt ut at en kan bli god til å løpe fort av å løpe mye i rolig fart. Men det finnes en hel del eksempler på at folk har kommet i god form også på kortere distanser med store treningsmengder på lav intensitet. Noen går så langt som å hevde at det er nesten umulig å unngå å bli god, dersom en får inn kilometerne.
NRK-reporter Morten Stenberg trives best når han holder seg i form
Journalisten Morten Stenberg ser nå frem til skisesongen og Ski-VM i Trondheim der han vil bli å finne som utegående live-reporter.
Anna Ulvensøen og Styrk Hundseid Kamsvåg med to ski-o-seire på Sjusjøen
Ski-o-treff med Norgescup for junior og senior, Veteranmesterskap over to dager og klasser for alle ble for 26. gang arrangert fra Sjusjøen Langrennsarena denne helgen.
90 bilder med ski-o-action på Sjusjøen lørdag og søndag
Det ble tre strålende dager med norske triumfer i sesongens første verdenscuphelg i skiorientering på Sjusjøen. Her kommer et utvalg actionfylte bilder både fra lørdagens mellomdistanse, søndagens jaktstart og publikumsløpet søndag.
Jørgen Baklid og Anna Ulvensøen best også på søndagens jaktstart i verdenscupen på Sjusjøen
Jørgen Baklid tok tre seire av tre mulige, og Anna Ulvensøen vant de to siste konkurransene da verdenscuphelga på Sjusjøen ble avsluttet søndag med jaktstart på grunnlag av fredagens sprint.
Anna Ulvensøen og Jørgen Baklid til topps på lørdagens mellomdistanse på Sjusjøen
Det ble tre norske gullmedaljer da mellomdistansen stod på programmet under verdenscupen i skiorientering på Sjusjøen lørdag. I tillegg til seier til Anna Ulvensøen og Jørgen Baklid, gikk Teodor Mo Hjelseth til topps i U-23-klassen.
134 bilder fra verdenscupen i ski-o på Sjusjøen fredag
Fredag ble verdenscuphelga i ski-orientering innledet med sprint med norsk seier ved Jørgen Baklid i herreklassen. Her kommer 134 av Stein Arne Negårds bilder på snørike og solfylte Sjusjøen.
Daisy Kudre Schnyder, Jørgen Baklid og Jonatan Stahl vant verdenscup-åpningen i ski-O
Verdenscupen i ski-o og Verdensmesterskapet for U23 på Sjusjøen langrennsarena startet fredag med sprint. Det ble gjort litt forandring i programmet pga mye snø og vind de siste dagene.
Organisert kaos på Byskogen skole med innendørs orientering
Lørdag 4. januar arrangerte Orienteringslaget Tønsberg og Omegn (OTO) og Stokke IL innendørsorientering på Byskogen skole. Med over 170 startende fra fjern og nær ble det fort folksomt i korridorene på skolen.
Marsipanløpet på Starum med ny deltakerrekord i den 22. utgaven
Mari Sørlien Stenberg fra Vang OL og Eirik Langedal Breivik fra NTNUI vant langløypa på Marsipanløpet som ble arrangert av Ola Brox med hjelpere fra OL Toten-Troll fra Starum på Toten 5. juledag. Med 85 startende ble det satt ny deltakerrekod i løpet som har blitt arrangert årvisst siden 2003.
Nasjonal sesongåpning i ski-o på Sjusjøen
Lørdag og søndag var det nasjonal sesongåpning i ski-orientering med Sjusjøløpene fra Sjusjøen langrennsarena. Det ble to vellykkede løp, og arrangørene i Nydalens SK var fornøyd med 250 påmeldte og over 100 seniorer til start begge dager.
Les jula lyst i møte – desember-nummeret av Kondis er ute
I Kondis nummer 8 er hovedintervjuet med o-løperen Kasper Fosser, som i høst også har markert seg med solid innsats i norsk, nordisk og eurpeisk mesterskap i terrengløp. Møt han og mange andre sprekinger i den nye utgaven av bladet.
Ove Haugereid vant Nisse-o-løpet i Vang
Lørdag arrangerte ungdommen i Vang OL Nisse-o-løpet på kartet Lierberget med innendørs samlingsplass på Vårtun Forsamlinghus i Veståsen i Vang. Totalt stilte 76 nisser til start.
Siste løp i O-Mjøsa nattcup arrangert fra Starum
Onsdag kveld arrangerte OL Toten-Troll det siste løp i årets O-Mjøsa nattcup fra hestesentret på Starum med 38 løpere til start.
Finale i Nattjakta på Kongsvinger onsdag kveld
Onsdag kveld arrangerte Brandval/Kongsvinger OK finalen i Nattjakta 2024 med jaktstart i “Rasta-alpene” sør-øst for Kongsvinger.
Spurtoppgjør i Huldertrampen i Løten
I forholdsvis krevende Løtenterreng gikk o-løpet Huldertrampen. Selv i en 15 km lang løype ble det temmelig jevnt i herreklassen.
Karlsson og Astrup Arnesen vant Harry Lagerts nattcup
Helena Karlsson, Nydalen og Ulrik Astrup Arnesen, Heming vant årets Harry Lagerts nattcup, som ble avgjort med jaktstart i Nordmarka fredag kveld. Den lengste finaleløypen bød på et gigantisk langstrekk. Totalt stilte 137 løpere til start i finalen. (Arrangør foto)
Tredje løp i Nattjakta ved Kölaladan hembygdsgård onsdag kveld
Onsdag kveld arrangerte OK Hierne det tredje løpet i Nattjakta fra Kölaladan hembygdsgård sør-vest for Charlottenberg. I alt stilte 46 antall løper til start derav 22 norske løpere.
Marie Olaussen og Jerker Lysell vant Blodslitet
Marie Olaussen (bildet), Fredrikstad og Jerker Lysell, Hagaby vant Blodslitet, som lørdag ble arrangert i Østsidemarka i Fredrikstad. Juniorklassene ble vunnet av Mads Christian Maarup, Eksjö og Ingeborg Roll Mosland, Oppsal. Totalt stilte 1124 løpere til start i det tradisjonelle ultra-langdistanse o-løpet.
Kasper Fosser gir tips: Slik kan du bli bedre til å løpe i terrenget
Kasper Harlem Fosser har blant annet tre VM-gull og tre EM-gull i orientering. I tillegg vant han i år verdenscupen sammenlagt for tredje gang. 25-åringen er med andre ord ekspert når det gjelder å løpe fort i skogen.Her er o-løperens tips til løpere som ønsker å bli bedre til å løpe i teknisk krevende terreng.
O-Mjøsa nattcup #1 fra Gåsbu onsdag
O-Mjøsa nattcup hadde første løp fra Gåsbu skistadion onsdag kveld med 44 løpere til start.
Nattjakta #2 helt på grensen på Morokulien onsdag kveld
Nattjakta er den årlige o-kappestriden mellom Sverige og Norge. Onsdag kveld var turen kommet til Eidskog OL som arangerte det andre løpet. Her var det lettløpt, flat furumo og middels kupert skogsterreng med mange stier og veger.
Dag Haugland med 100 løp i Harry Lagerts nattcup
Onsdag kveld ble Harry Lagerts nattcup arrangert fra Grønnmo i Østmarka. Her løp Dag Haugland, Østmarka OK (bildet) i mål som første løper med 100 løp i cupen. Kveldens raskeste var Sindre Østgulen Deisz og Helena Karlsson, begge Nydalens SK.
Hele O-Norge vises fram i O-Boka 2024
Aldri noensinne har så mange vært avbildet i O-boka. Trolig er det snakk om tusener av o-løpere. «Alle skal med» har vært mottoet for O-boka 2024. Den 22. boka i rekken..
Nordberg og Arnesen vant 2. løp i Harry Lagerts nattcup
Anders Nordberg, Nydalen og Emma Arnesen, NTNUI vant løp nr 2 i Harry Lagerts Nattcup, som onsdag kveld ble arrangert i Maridalen. Totalt stilte 191 løpere til start.
Harry Lagert med bonusstafett og -fellesstart
Onsdag ble bonusløpet i Harry Lagerts natt cup arrangert fra Linderudkollen i Oslo. Her kunne en velge mellom stafett eller individuelt fellesstartløp. Totalt stilte 100 løpere til start.
Nattjakta startet i Arvika onsdag kveld
Onsdag kveld startet Nattjakta, nattorientering over fire etapper på begge sider av riksgrensen mellom Kongsvinger og Arvika. Det første løpet gikk fra toppen av Storkasberget sørøst for Arvika.
Høstens tradisjonelle o-helg i Furuberget og Moskogen
I helgen arrangerte Hamar OK Furugampen i Furuberget og Ringsaker OK Ringreven i Moskogen. Dette er to tradisjonelle orienteringsløp som arrangeres på høsten når elgjakta pågår i Innlandet.
Norge med to 2. plasser i Verdenscupstafett
Norge avsluttet året verdens cup i orientering med 2. plass i både herre- og dameklassen. Sverige vant begge stafettene og Finland tok 3. plassene. Bilde: Kasper Fosser inn til 2. plass rett bak Sverige (Foto: IOF)
Tre norske på pallen i verdenscup-finalen
Eirik Langedal Breivik (foto: IOF) vant lørdag finalen i verdenscupen i orientering i Finland. Kasper Fosser fulgte opp med 2. plass og sammenlagtseier i verdenscupen. I dameklassen ble det i dag en sterk 3. plass til Marie Olaussen, bak Tove Alexandersson, Sverige og Simona Aebersold, Sveits.
KM natt for Innlandet o-krets på Gjøvik
Fredag kveld arrangerte Gjø-Vard OL kretsmesterskap i nattorientering for Innlandet Orienteringskrets med 70 løpere til start.
25. sesong av Harry Lagerts nattcup er i gang
Onsdag kveld ble første løp av den 25.sesongen av natt o-cupen løpt i gang. Kveldens raskeste var Hans Petter Mathisen, Tyrving og Kaja Winsnes Nordhagen, Nydalen (bilde). Løpet ble arrangert fra Dikemark utenfor Asker og hadde 163 deltagere.
WC orientering: 4. plass til Fosser og Olaussen
Kasper Fosser og Marie Olaussen løp torsdag inn til hver sin 4. plass på langdistansen under verdenscupen i Kuopio i Finland. Løpet ble vunnet av Tove Alexandersson, Sverige og Miika Kirmula, Finland.
Sesongens siste bedrift-o-løp fra Mjøsparken
Tirsdag arrangerte Kartverket sesongens siste bedrift-orienteringsløp fra Mjøsparken i Brumunddal. I alt stilte 110 løpere til start.
Finansmesterskapet i orientering med løp i Dyreparken
Deltagerne i årets Finansmesterskap ble minnet på fortellingene fra barndommen i sitt løp gjennom Dyreparken i Kristiansand.
Paulsen Vie og Ulvensøen vant Norgescup-finalen
Anna Ulvensøen, Nydalen og Sigurd Paulsen Vie, NTNUI vant søndag Norgescup-avslutningen i orientering fra Bevergrenda utenfor Kongsberg.
Freidig med dobbel i juniorenes NM-stafett
Freidig vant både jente- og guttestafetten i junior NM i orientering på Kongsberg.
Simen Ballangrud vant Rondslitet i Søndre Land
Rond OL arrangerte Rondslitet for 46. gang lørdag på kartet Brennabakka fra Skrankefoss Fall i Søndre Land. Her stilte 46 løpere til start.
Reinertsen Leroyer og Rekkertbø Koren vant O-Idol
Mathilde Rekkertbø Koren, Nydalen og Mathias Reinertsen Leroyer, Freidig vant lørdag O-Idol, som er en konkurranse for 16 åringer. Løpet ble arrangert i forbindelse med Norges cupen på Kongsberg.
Langedal Breivik og Dyrkorn med NC seier på Kongsberg
Eirik Langedal Breivik, NTNUI og Ane Dyrkorn, NTNUI vant mellomdistansen i Norges cupen i orientering på Kongsberg.