Løp - kondis

Lokal trio best i Frikarusellen

De 30 beste veteranene på 10 km i 2025 ut fra veterantabellene

På toppen av listene finner vi Ebrahim Abdulaziz (47 år) med 30.44 fra Rekordmila Buvika og Inger Dagny Saanum (62 år) med 41.01 fra 3. juledagsløpet. Tidene gir en WMA-score på henholdsvis 94,57 og 90,78 prosent.

Sterke norske tider –⁠ og litt forvikling –⁠ i Barcelona Halvmaraton

Cole Hocker i kjempeform – satte amerikansk mile-rekord

Jevne dueller i Februar Maraton

Mari Fosse Vaksdal – frå skiskyttar til maratonløpar

Vossingen Mari Fosse Vaksdal var på toppnivå i skiskyting, men for to år sidan tok motivasjonen brått slutt. Ein morgon vakna ho og kjende at det ikkje lenger freista å dra på skiskyttartrening. Å leggje opp vart eit naturleg val, men å slutte å trene var aldri eit alternativ. I staden bytte ho ut skiskoa med joggesko.

Gode forhold i Fløyenkarusellen

Isfrie løyper gjorde det mulig å løpe fort fra Fjellveien til Fløyen. Robert Hisdal og Kristin Madsen Klokkeide løp aller fortest.

Solid løpt på 50 km av Christoffer Baksvær og Ida Slorafoss

Erik Lomås vant maraton, mens Marte Ihrstad imponerte på halvdistansen

Bislett Indoor Marathon, dag 1: 224 løpere i aksjon

Necon Vinterkarusell med 568 fullførende deltakere i årets andre løp

Vinterløping – et friskt pust i hverdagen med riktig forberedelse

Veien til sub 3 timer på maraton

Det finnes mange veier til Rom, eller til Marathon om du vil. Du må uansett løpe de 42,2 km, men forberedelsene til distansen avgjør hvor fort du kommer deg dit. Jo raskere du blir, jo mer finjustert og spesifikt må du trene for å forbedre deg.

Fotballspilleren var beste mann i årets første løp i Åsane Løpskarusell

Olav Leiren vant i sin debut i Åsane Løpskarusell. Løpsformen har han fra fotballspilling i Bergen Nord fotballklubb.

De 30 beste på 5 km i 2025 ut fra veterantabellene

På toppen av listene finner vi Synøve Brox (66 år) med 20.14 fra Norgestesten og Ivar Sandø (72 år) med 18.54 fra Runway 5k. Tidene gir en WMA-score på henholdsvis 93,12 og 92,98 prosent.

Varmetrening: Da jakten på små marginer fikk store konsekvenser

Varmetrening har de siste årene fått en nærmest mytisk status i utholdenhetsmiljøet. Riktig brukt skal det gi økt plasmavolum, bedre varmetoleranse og i beste fall noen prosent forbedring i prestasjon – også i tempererte konkurranser.

Blummenfelts VO₂-maks på 101 – stemmer tallene med fysiologien?