KONDIS - norsk organisasjon for kondisjonsidrett

Birken har mye å takke Skiklubben-trioen Anders Aukland, Emil Gukild og Silje Nordnes for og kvitterte med å tildele trioen Birkens Hederspris for 2025. (Foto: Birken)

SkiBirken 2025 i tall, ord og bilder

Gneist-laget som holdt unna for både Gular og Osterøy, og som nå har løyperekorden i Fristafetten: Andreas Fantoft, Hans-Magnus Haukøy, Aleksander Hauge Øyen, Gjert Høie Sjursen, Herman Ellingsen og Marios Kthoris Valen. (Alle foto: Arne Dag Myking)

Gneist vant stafett-thrilleren mot Gular og Osterøy i Fristafetten

Fra det første året med egen cyclecross/gravel-klasse i selve Birkebeinerrittet i 2018. (Foto: Geir Olsen/Birken)

Birken lanserer et eget gravelritt i 2025

Toppidrett langrenn ved Trysil videregående skole testet NM-løypene onsdag. (Foto: Bjørn Burås)

NM og NC-avslutning i vintertriatlon i Trysil på lørdag

Herding er en viktig del av treninga også for Josh Kerr som stort sett konkurrerer på relativt korte distanser. (Foto: Arne Dag Myking)

Fysisk og mental herding – slik at en står distansen

Anders Aukland er nok en av de som går mest på rulleski av alle. I denne halvtimes filmen gir han deg masse gode tips og råd om hvordan du kan komme i gang med trening på rulleski. (Foto: Tom-Arild Hansen)

Anders Aukland hjelper deg i gang på rulleski

Det er ikke forbudt med drahjelp i løp så lenge den som drar, er deltaker i løpet. (Foto: Kjell Vigestad)

God oppførsel i løpskonkurranser

Våren kommer! Snart ligger bar asfalt og snøfrie grusveier klare for løpeskoene våre. (Illustrasjon: Tom-Arild Hansen)

Gjør deg klar for "løpetiden" med disse 6 tipsene

De har hver sin hovedidrett, men både Even Brøndbo Dahl og Therese Johaug holder høyt nivå også i bi-idretten. (Foto: Samuel Hafsahl og Sylvain Cavatz)

Hvordan kombinere løping og langrenn best mulig?

10:28 3. april

Resultater Perseløpet 2. april 2025

13:09 31. mars

Resultater Ekeberg Backyard Ultra 2025

10:52 31. mars

Resultater Norgestesten 30. mars 2025

00:00 23. mars

Resultater Stramilano Halvmaraton 2025

00:00 22. mars

Resultater 3000 m Bislett distanseserie 3 – 2025

00:00 21. mars

Resultater Chianti Ultra Trail by UTMB 2025

00:00 23. mars

Resultater Lierløpet 23. mars 2025

15:35 23. mars

Resultater Sandnesløpet 2025

Oslo City Cup - en reise i 1000 års historie

Diamond League får konkurranse fra Grand Slam Track, som starter fredag 4. april. Her fra Diamond League på Bislett. (Foto: Sylvain Cavatz)

Michael Johnsons Grand Slam Track utfordrer Diamond League

Kristine Eikrem Engeset slo gjennom internasjonalt allerede som tenåring. Nå er hun midt i 30-åra og er bedre enn noen gang. (Foto: Arne Dag Myking)

23 kjappe med Kristine Eikrem Engeset

10:28 3. april

Resultater Perseløpet 2. april 2025

13:09 31. mars

Resultater Ekeberg Backyard Ultra 2025

10:52 31. mars

Resultater Norgestesten 30. mars 2025

00:00 23. mars

Resultater Stramilano Halvmaraton 2025

00:00 22. mars

Resultater 3000 m Bislett distanseserie 3 – 2025

00:00 21. mars

Resultater Chianti Ultra Trail by UTMB 2025

00:00 23. mars

Resultater Lierløpet 23. mars 2025

15:35 23. mars

Resultater Sandnesløpet 2025

Les magasinet digitalt

Anders Aukland er nok en av de som går mest på rulleski av alle. I denne halvtimes filmen gir han deg masse gode tips og råd om hvordan du kan komme i gang med trening på rulleski. (Foto: Tom-Arild Hansen)

Anders Aukland hjelper deg i gang på rulleski

Ingrid Kristiansen gir tips til deg som skal løpe maraton for første gang. (Foto: Tom-Arild Hansen / Samuel Hafsahl)

Ingrid Kristiansen gir tips til ditt første maratonløp

Skiforeningens Martin Øiestad demonstrerer riktig skiteknikk. (Foto: Tom-Arild Hansen)

De store skirennene kommer nå på rekke og rad - Hvordan er det med skiteknikken?

Bli med Kondis og løypebas Andreas Henriksen på løypekjøring i Nordmarka syd. (Foto: Tom-Arild Hansen)

Bli med på løypekjøring i Nordmarka

Unngå å bli svindlet når du skal handle løpesko på nettet.

Unngå å bli svindlet når du skal kjøpe løpesko

Det var gnistrende kaldt, men vindstille og solskinn gjorde løpet langs Solastranden til en spesielt fin opplevelse for deltakerne. (Foto/montasje: Arne Dag Myking)

Mektige opplevelser for deltakerne i Solastranden halvmaraton

SNØ på Lørenskog - Et helårsanlegg for skientusiaster (Foto: Tom-Arild Hansen)

Videotest: Bli med på en liten runde, og en test, i langrennsløypa på SNØ

Tre raske(ste) menn i juleløpet (fra venstre): Jo Reistad, Øyvind Flobergseter og Jonah Eng. (Foto: Hilde Hagevik Odde)

Holke og hygge i Hamarkarusellens juleløp

Disse skal løpe på det norske laget i EM gateløp i palmehelgen: Narve Gilje Nordås, Sigrid Jervell Våg, Ferdinand Kvan Edman, Per Svela, Kristine Lande Dommersnes, Awet Nftalem Kibrab og Maria Sagnes Wågan. (Foto/montasje: Kondis)

Disse skal løpe for Norge i EM gateløp

Løpere i gule T-skjorter fylte gatene i Addis Abeba da den 25. utgaven av The Great Ethiopian Run ble arrangert 17. november. (Foto: arrangøren)

The Great Ethiopian Run –⁠ jubileumsløp i menneskehetens vugge

Denne gangen var det siste målpassering for Necon Vinterkarusell 2024/2025. Her er det Kristine Kjellsen som hiver seg over målstreken. (Alle foto: Arne Dag Myking)

Necon Vinterkarusell i mål med sesongen – 756 deltagere i siste løpet

Garmin lanserer abonnementsløsning for Connect+. Det er uvisst hvordan dette vil påvirke de funksjonene som er gratis i dag. (Foto: Tom-Arild Hansen)

Garmin innfører betaling for nye funksjoner i Connect+

Malin Hoelsveen inn til seier på 5 km så vannet sprutet i fjor tett fulgt av Terje Gulbrandsen som tok 3. plassen i herreklassen. (Foto: Stein Arne Negård)

Kickoff for løpssesongen i Innlandet med H3 Hamar HOKA Vårløp

Skal du løpe London marathon i år? Da bør du sjekke om du har krysset av for medalje ved målgang. (Foto: TCS London Marathon)

Ikke gå glipp av fortjent medalje i London Marathon

I denne boka presenterer Ulrik Wisløff og Atefe R. Tari et treningsprogram basert på korte, intensive økter som de mener enkelt kan integreres i en travel hverdag. (Foto: bokforlaget/pixabay. Montasje: Bjørn Johannessen)

Kondis tester

Det enkle er fortsatt det beste

Kondis har testet de nye superskoene Adizero Adios Pro 4 og Wave Rebellion Pro 3. (Illustrasjon: Adidas + Mizuno + pixabay)

Kondis tester

Test av nye supersko fra Adidas og Mizuno

Kondis har testet sykkellykt og radar fra Garmin. (Illustrasjon: Garmin + pixabay)

Kondis tester

Test av kvalitetslykter og radar til sykkel fra Garmin

Foto: Pexels.com

Bli lagt merke til i våre kanaler

Spar penger med et medlemskap i Kondis

Kondistreninga Trondheim er en aktiv treningsgruppe som har mottatt grasrotmidler til både leie av lokaler, bevertning, innkjøp av utstyr, foredragsholdere og premier i forbindelse med lokale arrangementer.

Velg Kondis som grasrotmottaker!

Kondiskommentaren

Når alle vil ha litt Kondis - på hver sin måte

En ny løpesesong står for døren, og at løpebølgen bare tiltar i styrke og omfang er enkelt å se. Aldri har jeg sett så mange løpende i gatene tidlig på våren. Men hvordan skal Kondis klare å dekke alt?

Tom-Arild Hansen

Av Tom-Arild Hansen

Cloudsurfer videreutviklet med CloudTec Phase™

Løvstien parkrun, Bergen. Foto: Arrangør

Velkommen til parkrun!

Bli med på løpekveld tirsdag 22. november. OPPDATERT!

Foto: Apollo Energy

Trenger du energipåfyll før, under eller etter trening?

10 tips for å løpe i mørket

Bærekraftige og funksjonelle høstnyheter fra Pressio

parkrun er for hele familien!

Foto: Marianne Røhme

Bli med på Kondisløpets høydemetersanking i september

Monolittstafetten i Halden, 26. april

St. Hansgaloppen, 20. juni (kred.: )

St. Hansgaloppen, 20. juni

Holmøyskarrennet, 13. april 2025

Bilder fra UngdomsBirken på Sjusjøen

Christer Sjøgren, Forsvaret var en av de 880 som kunne nyte en strålende tur i SkøyteBirken i år. (Foto: Rolf Bakken)

Bilder fra SkøyteBirken på Kvarstad og Sjusjøen

Bilder fra TurBirken ved Kvarstad

Våren kommer! Snart ligger bar asfalt og snøfrie grusveier klare for løpeskoene våre. (Illustrasjon: Tom-Arild Hansen)

Gjør deg klar for "løpetiden" med disse 6 tipsene

Ski Classics avslutter i fantastiske landskap i Troms. (Foto: Manzoni/NordicFocus)

Ski Classics avslutter sesongen denne helgen med to krevende renn i Nord-Norge

Fra starten på lang og kort løype klokken 17.30. (Alle foto: Sverre Larsen)

Terrengkarusellen i Agder åpnet sesongen med Gå eller løp for livet!

Fartsholderne er klar for å holde korrekt fart når det skal settes perser i Vinterkarusellens siste løp

Klart for karusellavslutning i Bergen

Karl Jonas Tronstad fra Varegg hadde satt seg et mål om å nappe løyperekorden i Åsane Løpskarusell. Men det holdt så vidt ikke. (Alle foto: Arne Dag Myking)

Karl Jonas Tronstad kun 5 sekunder unna løyperekorden i Åsane Løpskarusell

Kristian Bråthen Børve imponerte med NM-gull i terrengløp kort løype i 2024. Han imponerte også stort på sesjon hos Forsvaret. (Arkivfoto: Samuel Hafsahl)

Kristian Bråthen Børve med historisk rekord på sesjonstesten

Ingrid Kristiansen gir tips til deg som skal løpe maraton for første gang. (Foto: Tom-Arild Hansen / Samuel Hafsahl)

Ingrid Kristiansen gir tips til ditt første maratonløp

Anders Aukland er nok en av de som går mest på rulleski av alle. I denne halvtimes filmen gir han deg masse gode tips og råd om hvordan du kan komme i gang med trening på rulleski. (Foto: Tom-Arild Hansen)

Anders Aukland hjelper deg i gang på rulleski

Det er ikke forbudt med drahjelp i løp så lenge den som drar, er deltaker i løpet. (Foto: Kjell Vigestad)

God oppførsel i løpskonkurranser

Våren kommer! Snart ligger bar asfalt og snøfrie grusveier klare for løpeskoene våre. (Illustrasjon: Tom-Arild Hansen)

Gjør deg klar for "løpetiden" med disse 6 tipsene

Kristian Bråthen Børve imponerte med NM-gull i terrengløp kort løype i 2024. Han imponerte også stort på sesjon hos Forsvaret. (Arkivfoto: Samuel Hafsahl)

Kristian Bråthen Børve med historisk rekord på sesjonstesten

Disse skal løpe på det norske laget i EM gateløp i palmehelgen: Narve Gilje Nordås, Sigrid Jervell Våg, Ferdinand Kvan Edman, Per Svela, Kristine Lande Dommersnes, Awet Nftalem Kibrab og Maria Sagnes Wågan. (Foto/montasje: Kondis)

Disse skal løpe for Norge i EM gateløp

Norske Ida Robsahm (til venstre) ble nummer to på maratonløpet, slått av Judith Wyder og med god margin bakover til Maëlle Beauvir. (Foto: arrangøren)

2. plass til Ida Robsahm og Kilian Jornet i Chianti Ultra Trail by UTMB

Første runde er i gang og arrangør Jon Asphjell leder an de første metrene. (Foto: arrangøren)

Harald Bjerke vant Ekeberg Backyard Ultra etter 37 runder

Ingrid Kristiansen gir tips til deg som skal løpe maraton for første gang. (Foto: Tom-Arild Hansen / Samuel Hafsahl)

Ingrid Kristiansen gir tips til ditt første maratonløp

Skal jeg velge å dekke eliten eller mosjonistene? Det er ofte en problemstilling som dukker opp når jeg er ute på jobb. (Foto/Grafikk: Tom-Arild Hansen)

Når alle vil ha litt Kondis - på hver sin måte

FHL-tendinopati: Smerter i hæl og ankel er ikke nødvendigvis bare akillessmerter. I denne artikkelen får du lese mer om en annen plage som kan kamuflere seg som akillessmerter. (Foto: iStockphoto)

FHL-tendinopati – den eneste likheten mellom en løper og en danser?

Regnvær så ikke ut til å legge noen demper på løpsgleden i Milano. (Foto: arrangøren)

Kenyansk dominans da 108 norske løp Stramilano Halvmaraton

Hans Olav Lahlum liker best relativt korte og raske mølleøkter. Før jul gjorde 51-åringen unna en 3000 m på mølla på 11.55. (Foto: privat)

Forfatter, sjakkspiller og SV-politiker Hans Olav Lahlum liker mølleløping

Løperne i et av de tre mosjonsheata er klar til å gyve laus på 7,5 runder på gamle ærverdige Bislett stadion. (Foto: Gudmund Toverud Høglund)

Sol og stor bredde da 79 løp 3000 m på Bislett

Følg oss