KONDIS - norsk organisasjon for kondisjonsidrett

Annonse

Annonse

Annonse

Skadd: Eg har hatt mange skadar frå springinga mi, men heldigvis aldri vore så skadd at eg har vorte køyrt bort av helsepersonell. (Foto: Arne Dag Myking / Kondis © Kondis)

Eg lærar aldri

Ingvild Aurdal legger ut på den siste av sine femti jevne runder i grønne Ankerskogen lørdag.

Sterk 50 km av Ingvild Aurdal i H3 Hamar Løpsfestival

Lørdag ble Barskingen OCR arrangert for niende gang. (Alle foto: Bjørn Johannessen)

Ny gjørmefest i hinderløpet Barskingen

De to beste herreløperne i Molde 7 topper, Jonas Hesthaug (102) og Petter Engdahl (101). Foto: Helge Fuglseth

Molde 7 topper var i dag tilbake etter 1 års pause

Nesten 20 000 løpere satte seg i begevelse i Stockholm Marathon anno 2025. (Foto: arrangøren)

Trippel Kenya i herreklassen og dobbelt Etiopia i dameklassen i Stockholm Marathon

500 løpere var samlet på Re-torvet for første utgave av Revetal Halvmaraton (Foto: Johannes Carlos Andersen)

500 deltakere på første utgave av Revetal Halvmaraton

Louise Skak og Lars Christen Dørum i tet under Jessheim Vintermaraton. (Foto: Marianne Røhme / Kondis © Kondis)

Louise Skak sprang maraton etter ei veke med faste

Kondis trenerkurs er for deg som ønsker mer kunnskap om løping - og alt som påvirker løpingen. (Illustrasjon: Tom-Arild Hansen)

Bli en bedre løper og trener med Kondis trenerkurs

Even Brøndbo Dahl praktiserer varmetrening på hytta på julaften. Her forklarer han hvordan han optimaliserer treningen med denne metoden. (Foto: privat)

Slik praktiserer Even Brøndbo Dahl varmetrening

22:25 31. mai

Resultater H3 Hamar Løpsfestival 2025

20:27 31. mai

Resultater Farsund Maraton 2025

20:03 31. mai

Resultater Oppegårdmila 2025

19:53 31. mai

Resultater Barskingen OCR 2025

19:37 31. mai

Resultater Sentrumsløpet Haugesund 2025

19:25 31. mai

Resultater Osterøy på tvers 2025

17:23 31. mai

Resultater Varhaugmilå 2025

13:31 31. mai

Resultater Kvennstuguløpet 2025

23:58 29. mai

Resultater Revetal Halvmaraton 2025

21:00 29. mai

Resultater Storehaugen Opp 2025

11:43 29. mai

Resultater Perseløpet#4 2025

00:00 27. mai

Resultater Forbordsfjellet opp 2025

Starten på 3 km har nettopp gått og vinner Anders Vamsæter har allerede tatt teten. (Foto: Bjørn Hytjanstorp)

159 løpere fullførte Perseløpet på torsdag - 70 satte ny pers

Noe for alle: Treningsleiren i Mar de Pulpi i Spania er for alle løpere uansett nivå og alder. (Foto: Marianne Røhme / Kondis © Kondis)

Siste dager for 2000 kroner i Kondisrabatt på treningsleir med Jack Waitz

Full løpefest under Landstafetten. (Foto: arrangøren)

Nordre Land vant både jente- og gutteklassen i Landstafetten

12:05 29. mai

23 000 plasser til København Marathon ble utsolgt på 23 timer

12:04 21. mai

Vegard Warnes eneste norske deltaker i European 10000 m Cup

07:28 21. mai

Jakob Ingebrigtsen står over Bislett Games på grunn av akillesskaden

22:35 17. mai

Svensk rekordløp annulleres etter dopingregelbrudd

20:42 8. mai

To maratonløpere fra Spania, én fra Kenya og én fra Brasil er utstengt for doping

12:35 25. april

Så mye trente deltakerne før Vasaloppet

13:34 23. april

Kenenisa Bekele trekker seg fra London Marathon

06:02 13. april

Kondis har endret sine anbefalte klasseinndelinger

Les magasinet digitalt

Slitusprinten, 28. september

Trysilmila, lørdag 9. august

St. Hansgaloppen, 20. juni

St. Hansgaloppen, 20. juni (kred.: )

Annonse

Annonse

Annonse

Lørdag ble Barskingen OCR arrangert for niende gang. (Alle foto: Bjørn Johannessen)

Ny gjørmefest i hinderløpet Barskingen

Det var egen trommis i løypen på årets motbakkeløp Ulriken Opp. (Foto/montasje: Arne Dag Myking)

Bjørn Tore Kronen Taranger er trommis i Ulriken Opp

Kun sekunder igjen til starten går for den 16ende utgaven av Grefsenkollen Opp. (Foto: Tom-Arild Hansen)

Grefsenkollen Opp ble både grått og bløtt - og litt hardt

Se videoreportasje og over 200 flotte bilder fra Fornebuløpet

Even Brøndbo Dahl praktiserer varmetrening på hytta på julaften. Her forklarer han hvordan han optimaliserer treningen med denne metoden. (Foto: privat)

Slik praktiserer Even Brøndbo Dahl varmetrening

Anders Sommer og Anita Iversen Lilleskare

Anders Sommer og Anita Iversen Lilleskare vant Fløyen-løpet i Bergen Fjellkarusell

Råskinnet er et litt annerledes terrengløp. (Foto: Sylvain Cavatz)

442 deltakere fullførte terrengløpet Råskinnet på Sognsvann

Tone Solberg vant maraton under Holmestrand Maraton 2025

Se vår video fra solfylte Holmestrand Maraton med flere gode prestasjoner

Se 140 fartsfylte bilder fra Terningenrittet

Pernille Karlsen Antonsen klatrer til tredjeplass på all time-lista på 800 meter etter fredagens løp i Polen. (Arkivfoto: Tom-Arild Hansen)

Pernille Karlsen Antonsen med sterk 800-metertid i Polen

Håkon Moe Berg (t.v.) og Kristoffer Sagli (t.h.) er to av de norske løperne som kan løpe inn til gode tider på Jessheim. Her fra NM 2024. (Foto: Arne Dag Myking)

Rekordmange løpere klare for 1500 m Festival på Jessheim

Like før start i Vestfold Historic Ultra Trail i 2024. (Foto: arrangøren)

Rekorddeltakelse og duell om løyperekord i Vestfold Historic Ultra Trail

Louise Skak og Lars Christen Dørum i tet under Jessheim Vintermaraton. (Foto: Marianne Røhme / Kondis © Kondis)

Louise Skak sprang maraton etter ei veke med faste

Startfeltet i konkurranseklassene med totalvinneren Odin Fossheim allerde i tet. (Foto: Håvard Jakobsen)

Odin Fossheim og Kathrine Hovd best i Brurunden i Namsos

Annonse

Hvilken supersko er best? Saucony Endorphin Elite 2 eller Hoka Cielo X1 2.0? (Foto: Saucony/Hoka/Pixabay. Montasje: Bjørn Johannessen)

Duell: Nye supersko fra Saucony og Hoka

Hvilken treningsmodell er best? Mizuno Neo Zen eller Adidas Adizero Evo SL? (Foto: Mizuno/Adidas/Pixabay. Montasje: Bjørn Johannessen)

Skoduell: Nye treningsmodeller uten plate

Löplabbet har testet 12 skomodeller for asfaltløping og gir deg råd om hva du bør velge når du skal ha nye løpesko. (Foto: skoprodusentene)

Årets test av treningssko 2025

Kondiskommentaren

Eg lærar aldri

Eg undras når det var eg fekk min første løpeskade. Eg trur det tok nokre år, men kva lærte eg då eg vart klar over at eg hadde trena for mykje eller for hardt, og difor vart ein skadd springar med treningsforbod? Truleg ingenting.

Marianne Røhme

Av Marianne Røhme

Karoline Holsen Kyte spurtar inn til klar siger i Storehaugen Opp Kristi Himmelfartsdag. (Foto: Jan Christian Jerving)

Karoline Holsen Kyte vann Storehaugen Opp 11 uker etter fødsel

Klassevinnere fra Kleivane Rundt 2024. Foto: Helge Fuglseth

Kleivane Rundt går alltid 2. pinsedag

Østen Brovold Midtsundstad er i ferd med å få en luke til Tormod Weydahl etter 30 km i Terningenrittet.

Ny seier til Østen Brovold Midtsundstad i Terningenrittet

Sanking: Kilometerne kan sankes både løpende og gående. Eneste kravet er at du må gjøre det utendørs. (Foto: Marianne Røhme / Kondis © Kondis)

Kilometersanking i pinsehelga: Tar du utfordingen?

Tre fjellgeiter frå Mjøsdalen IL, f.v. Anders Boge, Øystein Øvsthus og Trygve Njåstad. (Foto: arrangør)

Innbyr til fjellmaraton tvers over Osterøy

I Bergsdalen Opp kan du velje om du vil sykle, gå på rulleski eller springe opp den svingete vegen. (Foto/montasje: Arne Dag Myking)

Bergsdalen Opp går den 7. juni

Mari Norstad Opsahl stilte med egen bursdagskake siden bedrift-o-løpet falt på bursdagen.

Bedrift-o-løp med mange poster i Elverum

Karoline Bjerkeli Grøvdal skal ut på ny rekordjakt på Bislett stadion. Her løp hun i mål til norsk rekord på 3000 meter i 2024. Kan hun gjenta bedriften i år, på selveste 10000-meteren? (Foto: Bjørn Johannessen)

Karoline Bjerkeli Grøvdal jakter den siste store norske rekorden på Bislett

Annonse

Annonse

Annonse

Se 140 fartsfylte bilder fra Terningenrittet

Starten på 3 km har nettopp gått og vinner Anders Vamsæter har allerede tatt teten. (Foto: Bjørn Hytjanstorp)

159 løpere fullførte Perseløpet på torsdag - 70 satte ny pers

Marte Lien Johnsen og Morten Dalhaug var raskest gjennom vinden fra Lysaker, via Bygdøy, til Vippetangen. Her på vei mot Bygdøy Sjøbad (Foto: Tom-Arild Hansen)

Ecotrail: Marte Lien Johnsen og Morten Dalhaug vant 10 km

Deltakere i lang løype starter på den 6,5 kilometer lange løypa. (Foto: Sverre Larsen)

Terrengkarusellen: Bra forhold og flotte løyper på Kjerrane-løpet

Hagos Gebrhiwet var nær ved å sette verdensrekord på 5000 m under Bislett Games i fjor. Men klarte det ikke helt. Vil det bli verdensrekord i år isteden? (Foto: Bjørn Johannessen)

Det vil bli verdensrekordforsøk på 5000 m under Bislett Games

Det var egen trommis i løypen på årets motbakkeløp Ulriken Opp. (Foto/montasje: Arne Dag Myking)

Bjørn Tore Kronen Taranger er trommis i Ulriken Opp

Marius Vedvik skal Pinseaften gjøre et forsøk på å slå norgesrekorden på 3 km gateløp. (Foto: Samuel Hafsahl)

Varsler norgesrekordforsøk på 3 km under Bergen3000

Starten på Ålesund Maraton er på sørsida av Skansekaia, rett ved Hurtigrutekaia. (Foto: Helge Fuglseth)

Ålesund Maraton går i samme løype som i fjor

Fra målområdet for Kaldestadåsen Opp. (Alle foto: arrangøren)

Motbakkeløpet Kaldestadåsen Opp gjenoppstår 1. juni

Didrik Hermansen løp 81 kilometer i Ecotrail på rekordtid. (Arkivfoto: Sylvain Cavatz)

Didrik Hermansen vant 80 km under Ecotrail på vanvittig tid

Kristian Blummenfelt har ikke mistet taket på å levere topp prestasjoner i triatlon. Han har gjennom karrieren vunnet det meste av det som kan vinnes innen triatlon. Her er han på en premiepall der han ikke vant, men ble nummer to: World Triathlon Cup i Bergen i 2022. (Foto: Arne Dag Myking)

Kristian Blummenfelt og Casper Stornes på topp i internasjonal triatlon

Se videoreportasje og over 200 flotte bilder fra Fornebuløpet

Karoline Bjerkeli Grøvdal skal ut på ny rekordjakt på Bislett stadion. Her løp hun i mål til norsk rekord på 3000 meter i 2024. Kan hun gjenta bedriften i år, på selveste 10000-meteren? (Foto: Bjørn Johannessen)

Karoline Bjerkeli Grøvdal jakter den siste store norske rekorden på Bislett

Det er kun sekunder igjen til starten går for den 16ende utgaven av Grefsenkollen Opp. (Foto: Tom-Arild Hansen)

Grefsenkollen Opp ble både grått og bløtt - og litt hardt

Andreas Penne Nygård har vært raskeste mann i sin årsklasse de siste tre årene, både på 3 km, 5 km, 10 km og halvmaraton. (Foto: Arne Dag Myking)

Andreas Penne Nygård er landets raskeste mann i 40-årene

Stian Angermund og Ida Robsahm presterte godt i det prestisjefylte fjelløpet Zegama-Aizkorri. (Arkivfoto: Arne Dag Myking)

Stian Angermund og Ida Robsahm med gode plasseringer i Zegama-Aizkorri

Ivrig løper: Pål Simonsen er en ivrig løper som er opptatt av rettferdighet. Her sammen med Berna Marie Sommerseth på løpetur ved Nordbytjern på Jessheim (Foto: Marianne Røhme / Kondis © Kondis)

Pål Simonsen hardt ut mot 10-årsklasser i løp

Annonse

Her kommer fartsholderne for 22:30 på 5 km og 45 minutter på 10 km: Daniel Wasbø (225) og Tor-Aanen Kallekleiv (232). Sommerkarusellen er i gang. (Alle foto: Arne Dag Myking)

Head Energy Sommerkarusell er i gang

Totalt var det nesten 2000 deltakere i årets utgave av Glommaløpet. Dette er ny rekord. (Foto: Mariann Sundby)

Deltakerrekord i et fulltegnet Glommaløp

109 løpere gjør seg klar til start. (Foto: Birk Pettersen-Ervik)

109 deltakere på Greveskogen parkruns åpningsløp

På 10 km vant Marte Mæhlum Johansen (midten) og satte samtidig løyperekord for kvinner. På den neste plassene fulgte Astrid Brathaug Sørset (til venstre) og Bethina Løver Valle (til høyre). (Foto: Nils Erik Bjørholt)

Deltakerrekord og løyperekord i Graabeinløpet

Treningsleir: Mye av treningen vil foregå på grusveier rundt Mar de Pulpi. Her fra en treningsleir i samme område med en gruppe blinde og svaksynte fra SK Vidar. (Foto: Marianne Røhme / Kondis © Kondis)

Kondis sitt treningsprogram for treningsleiren i Mar de Pulpi er klart

Foto: Carolyn Hannigan / Norges idrettsforbund

Jørgen Baklid og Kasper Fosser tildelt Egebergs Ærespris 2025

Følg oss

Annonse