KONDIS - norsk organisasjon for kondisjonsidrett

Under Bergen Challenge hjalp Tor-Aanen Kallekleiv sin 12 år gamle sønn, Ulrik, til å perse på 5000 m med 19.48. (Foto: Arne Dag Myking)

Treningsplan tilpasset personligheten

Nå er det tid for å legge inn arrangement som skal med i terminlista for vinteren og fram til våren 2025.

Fremdeles mulig å komme med i bladutgaven av Vinterterminlista

Klare for start for 17 år siden. (Foto: Bjørn Hytjanstorp)

Bislett 12- & 24-timers 2007 - Et tilbakeblikk

Geiteryggenløpet arrangeres med start og mål på rullebanen til Geiteryggen Lufthavn ved Skien. (Foto: Benjamin Limi / Foto Limi)

Rekordstor påmelding til Geiteryggen-løpet

Herman Bakke mot mål på hvitt underlag i svarte natta.

Siste løp i O-Mjøsa nattcup arrangert fra Starum

Melvin Tix er ikke blant favorittene på Bislett 24-timers, men sikkert en av de som blir best lagt merke til. Bildet er fra da han løp i 2017. (Foto: Anders Tøsse)

Melvin Tix, Frank Løke, Emil Gukild og 160 andre er klar for Bislett 24-timers

London-legende: Ingrid Kristiansen vant London Marathon fire ganger og satte verdensrekord de med 2.21.06 i 1985. Her ser vi henne løpe inn til sin tredje seier i 1987. (Foto: Mark Shearman)

Ingrid Kristiansen – skiløperen som ble verdens beste langdistanseløper

Marius Ødegård med medaljen etter Kondisløpet som avsluttet en ukes treningscamp i Portugal. (Foto: Rolf Bakken)

Marius (49) føler seg som en vinner etter hver maraton

Vil tilbake: Frida Byfuglien ser fram mot 2025-seongen og at hun igjen kan løpe glad og smertefri. (Foto: privat)

Veien videre mot 2025-sesongen

21:48 19. november

Resultater Hamarkarusellen Vinter løp 2 2024-25

21:14 19. november

Resultater Necon Vinterkarusell 18. november 2024

14:30 17. november

Resultater Lierløpet 17. november 2024

21:53 16. november

Resultater Vinterkarusellen Eikanger 16. november 2024

15:46 16. november

Resultater Karmøy Maraton 2024

15:40 14. november

Resultater Frikarusellen Løp 2 - 2024

16:23 10. november

Resultater Jessheim Vintermaraton 2024

09:59 10. november

Resultater nordisk mesterskap terrengløp 2024

Kondis har vurdert de ulike egenskapene, fordeler og ulemper, mellom ullundertøy og teknisk undertøy.

Ull eller teknisk undertøy – hva er best?

Nick Griggs løp inn til den beste tiden i parkruns historie - og skapte debatt. Her er Griggs fra EM terrengløp 2023 (Foto: Arne Dag Myking / Redigering: Tom-Arild Hansen)

Debatt etter Nick Griggs parkrun-rekord

Jacob Kiplimo løp inn til bestetid i verden på 15 kilometer. (Foto: arrangøren)

Jacob Kiplimo med verdens beste tid på 15 km i Zevenheuvelenloop - Igjen

21:48 19. november

Resultater Hamarkarusellen Vinter løp 2 2024-25

21:14 19. november

Resultater Necon Vinterkarusell 18. november 2024

14:30 17. november

Resultater Lierløpet 17. november 2024

21:53 16. november

Resultater Vinterkarusellen Eikanger 16. november 2024

15:46 16. november

Resultater Karmøy Maraton 2024

15:40 14. november

Resultater Frikarusellen Løp 2 - 2024

16:23 10. november

Resultater Jessheim Vintermaraton 2024

09:59 10. november

Resultater nordisk mesterskap terrengløp 2024

Les magasinet digitalt

Nick Griggs løp inn til den beste tiden i parkruns historie - og skapte debatt. Her er Griggs fra EM terrengløp 2023 (Foto: Arne Dag Myking / Redigering: Tom-Arild Hansen)

Debatt etter Nick Griggs parkrun-rekord

Den gamle rekorden på 264,520 km passeres med 25 minutte rigjen. (Foto: Samuel Hafsahl)

Se bilder fra Bjørn Tore Kronen Tarangers rekordløp og video fra mottakelsen på Flesland

Starteren fyrer av pistolen som som sender ut over tusen løpere fra Fana Stadion, fordelt over flere startpuljer. (Foto/video: Arne Dag Myking)

Se video fra Vinterkarusellen i Bergen

Sigurd Ruud Skjeseth er i ferd med å få en luke til Vegard Ølstad Dalberg og resten av feltet etter 1,5 km. (Foto: Stein Arne Negård)

Stor oppslutning om Ottestad Løpsfestival under krevende forhold

Lørenskogløpet innledet vinterkarusellen på Romerike for sesongen 2024-25. (Foto: Tom-Arild Hansen)

278 løpere i aksjon under Lørenskogløpet

Det nærmer seg start for Bygdøymila 2024. (Foto: Tom-Arild Hansen)

Eirik Gramstad og Sigrun Gjølberg vant Bygdøymila

Andreas Fjeld Halvorsen svalestupte i mål da han ble presset av Magnus Øyen. (Foto: Einar Børve)

Videoreportasje fra NM i terrengløp lang løype

Se video fra Lidingöloppet i Sverige. Et løp flere nordmenn anbefales å sjekke ut. (Foto: Tom-Arild Hansen)

Video fra Lidingöloppet - Et løp som kanskje flere nordmenn bør vurdere?

Forsmak på vinterføre for 35 i Hamarkarusellen

Med fakkel og hodelykt gikk det helt fint å ta seg ned fra Løvstakken i mørket. (Alle foto: Arne Dag Myking)

Fakkeltoget på Løvstakken gikk for 10. gang

Vegard Djønne, Marte Djønne og Nora Lothe er noen av dem som gjennomførte det andre løpet i Vinterkarusellen. (Foto: Arne Dag Myking)

934 fullførte det andre løpet i Necon Vinterkarusell

Ting har ikke helt gått på skinner i høst for Alf B. Dahl som har som mål å løpe maraton under 3 timer etter at han har fylt 70 år. (Foto: privat)

Alf B. Dahls kronglete vei mot sub 3 timer på maraton i 2025 – del 10

Disse 17 løper for Norge i EM terrengløp

Kristen Aaby satte i Lierløpet sist helg årsbeste i aldersklassen 60-64 år. (Arkivfoto: Runar Gilberg)

Kristen Aaby løp årets raskeste tid på 5 km i klasse 60-64 år

Kondis har vurdert de ulike egenskapene, fordeler og ulemper, mellom ullundertøy og teknisk undertøy.

Kondis tester

Ull eller teknisk undertøy – hva er best?

Coros Pace Pro finnes i tre ulike fargekombinasjoner: svart, grå og blå. (Alle foto: Coros)

Kondis tester

Coros har lansert Pace Pro med AMOLED-fargeskjerm

Kan digitale tvillinger i framtiden tas i bruk for å forbedre trening, kosthold og helse generelt sett? (Illustrasjon: Pixabay)

Kondis tester

Kan en digital tvilling gjøre deg til maratonløper?

Derfor skal du bli medlem i Kondis

Foto: Futurehome

Feilsøking under elbillading: Vanlige problemer og løsninger

Mange flotte premier i Kondisløpene

Kondiskommentaren

Løping og sinnets munterhet

Det er høst, og snart kommer den fine hvite tida. Løpesesongen er på hell, men de siste store maratonløpene går på rekke og rad nå, og selv løp jeg Berlin for noen uker siden.

Tim Bennett

Bærekraftige og funksjonelle høstnyheter fra Pressio

parkrun er for hele familien!

Foto: Marianne Røhme

Bli med på Kondisløpets høydemetersanking i september

Foto: Sportsmaster

Slik holder du løpeformen ved like året rundt

Løpeteknikkurs med Fredrik Zillén

Cloudvista - Stiene er åpnet

Løpemerket On har lansert Cloudrunner

Løpemerket On inviterer til test av løpesko i dag kl. 18:00

Solastranden halvmaraton, lørdag 11. januar

Reistadløpet, lørdag 29. mars

Ålesund nyttårsmaraton, søndag 29. desember

Med fakkel og hodelykt gikk det helt fint å ta seg ned fra Løvstakken i mørket. (Alle foto: Arne Dag Myking)

Fakkeltoget på Løvstakken gikk for 10. gang

Totalt var det 2171 som fullførte en av distansene i Jessheim Vintermaraton. Blant disse var Henriethe Henriksen. (Foto: Samuel Hafsahl)

Se alle de flotte bildene fra Jessheim Vintermaraton

Starten har gått for 10 km med 18 løpere i feltet. (Foto: Rolf Bakken)

Kondisløpet i Elverum samlet vel 40 løpere på fire distanser

Pulsbakken: De siste 200 meterne opp til mål er krevende for alle og har blitt et begrep i Hytteplanmila med egen tidtaking og egen resultatliste. (Foto: Samuel Hafsahl)

Sprinter raskest opp Pulsbakken i Hytteplanmila

Valencia Marathon har målområde ved de storslagne bygningene i Vitenskapsmuseet, City of Arts and Sciences. Nå er det bekreftet at løpet vil gå som planlagt den 1. desember.(Foto fra arrangør/Davyd Kopych).

Valencia Marathon vil gå som planlagt

London-legende: Ingrid Kristiansen vant London Marathon fire ganger og satte verdensrekord de med 2.21.06 i 1985. Her ser vi henne løpe inn til sin tredje seier i 1987. (Foto: Mark Shearman)

Ingrid Kristiansen – skiløperen som ble verdens beste langdistanseløper

Fra starten i det 1. løpet

Vinterkarusellen i Bergen fortsetter mandag 18. november

Fra starten for det legendariske løpet i Marathonas i 2023. (Foto fra løpets facebookside)

65 nordmenn fullførte Athen Marathon

Fra fellesstarten klokken 18. (Foto: Sverre Larsen)

Fantastisk opplevelse for 170 i Refleksløpet i Baneheia

Bjørn Tore Kronen Taranger med tro på ny verdensrekord med tre timer igjen av rekorddøgnet i Drammen. (Foto: Samuel Hafsahl)

Bjørn Tore Kronen Taranger knuste verdensrekorden på 24-timersløp på tredemølle

Bjørn Tore Taranger kunne juble for 264,520 km da han satte sin nåværende møllerekord i 2018. Nå er målet å forbedre den. (Foto: Tom Roger Johansen)

Bjørn Tore Taranger i gang med verdensrekordforsøk på 24-timersløp på tredemølle

Narve Gilje Nordås er i knallgod form nå seint på høsten. Her fra EM friidrett i Roma i år. (Foto: Bjørn Johannessen)

Narve Gilje Nordås med rekordløp i Frankrike

Vil tilbake: Frida Byfuglien ser fram mot 2025-seongen og at hun igjen kan løpe glad og smertefri. (Foto: privat)

Veien videre mot 2025-sesongen

Raske veteraner: Andreas Penne Nygård nr. 1 i klasse 40-44 år og Andreas Sjurseth nr. 3 i klasse 35-39 år er tett fulgt av to skiløpere. Bakerst ser vi langløpskongen Johan Hoel som sist sesong ble nr. 2 i Birken og Vasaloppet og ble totalvinner av Ski Classic. Vi skimter også så vidt Sandefjord-løperen Eirik Aabrekk. (Foto: Kjell Vigestad)

Vi ser nærmere på veteranklassene i Hytteplanmila 2024

Gi kroppen din bedre sjanser til å unngå skader, med Run-Walk-metoden. (Illustrasjon: Tom-Arild Hansen)

Run-Walk-metoden: Løp smart, og kanskje skadefritt

Pulsbakken: De siste 200 meterne opp til mål er krevende for alle og har blitt et begrep i Hytteplanmila med egen tidtaking og egen resultatliste. (Foto: Samuel Hafsahl)

Sprinter raskest opp Pulsbakken i Hytteplanmila

Melvin Tix er ikke blant favorittene på Bislett 24-timers, men sikkert en av de som blir best lagt merke til. Bildet er fra da han løp i 2017. (Foto: Anders Tøsse)

Melvin Tix, Frank Løke, Emil Gukild og 160 andre er klar for Bislett 24-timers

Mange fartsholdere: Det er fartsholdere for hvert minutt i slutttid til de tidene flest sikter seg inn mot, men også for sluttider opp til 2 timer. (Foto: Kjell Vigestad)

Mandag kl. 12 åpner påmeldingen til Hytteplanmila 2025 - sitt klar!

Bjørn Tore Kronen Taranger med tro på ny verdensrekord med tre timer igjen av rekorddøgnet i Drammen. (Foto: Samuel Hafsahl)

Bjørn Tore Kronen Taranger knuste verdensrekorden på 24-timersløp på tredemølle

Marius Ødegård med medaljen etter Kondisløpet som avsluttet en ukes treningscamp i Portugal. (Foto: Rolf Bakken)

Marius (49) føler seg som en vinner etter hver maraton

Ingrid Syltern Nerland spurter mot Astrid Kristiansen, begge fra Gular. Per Christian Eggen Mjøs følger inn på samme tid. (Alle foto: arrangør)

Jevn duell i kvinneklassen og kjempeoppslutning i Frikarusellen

Nick Griggs er en av Europas beste juniorløpere, og her ser vi han i aksjon under EM terrengløp i fjor der han ble nummer tre i U20-klassen. (Foto: Arne Dag Myking)

Irske Nick Griggs med verdens raskeste resultat i parkrun

Målgang er på den antikke Panathenaic stadion som ble renovert til OL i Athen i 1896. (Foto: Wikipedia og Arne Storheim)

Athen Marathon – fortid og nåtid

Følg oss