Presidentens hjørne
Alle er vinnere
Lang, lang rekke. Du ser Slottet rett i mot. Løpsforholdene er nærmest optimale. Startpistolen forteller at nå er vi i gang igjen.
Etter kort tid er speakeren der og forteller at de raskeste allerede har passert Slottsplassen. Selv er du ved Universitetsplassen. Du vet at dette skal du klare. Asfalten forlates for en kort stund. Du hører merkelige lyder. Som lyden av en sverm som kommer mot deg. En slags knitring. Det er joggesko, mange joggesko som slår mot grusen på Slottsplassen. Akkurat nå prøver du å komme inn i et fint driv og snart er du på toppen av bakken. Du kan puste litt lettere en kort stund.
Flott med litt spredt jubel og heiarop fra glade mennesker på tur i Frognerparken. Du gleder deg til unnabakken du aner et stykke foran deg. Det går litt opp og ned før du endelig kan sikte deg inn på drikkestasjonen øverst i Bygdøy Allé. Litt vann og sportsdrikke gjør godt. Du bestemmer deg for å gå mens du drikker, men bare fram til det tredje treet. Etter passering av treet skal du løpe alt du orker.
Nei, der er`n igjen. Han med den gule trøya som du passerte i den lille, men harde kneika. Du bestemmer deg for at han skal du klare å ta igjen på nytt. Og i den lange bakken nedover Bygdøy Allé glir du forbi. Du er langt bak i feltet, men foran han med den gule trøya.
Innspurten
Svetten renner og lårmuskulaturen begynner å grine. Tross tydelige signaler om at du har trent for lite, registrer du 8000 m-skiltet. Bare to km igjen. Nå griner ikke muskulaturen lenger, den hyler. Han i gult kommer igjen i rasende fart og passerer deg, - for så å stoppe brått midt i bakken utenfor Folkets Hus. Du bestemmer deg for at det skal i alle fall ikke denne løperen gjøre, og biter tennene sammen. Det går ikke fort, men fortere enn å gå, og du legger han i den gule trøya bak deg - igjen.
- Hvor er Karl Johan? Det siste flate partiet føles veldig langt, men når du runder hjørnet og ser oppover Oslos paradegate, får du fornyet energi. Gleden over snart å være i mål gjør det lettere å ta ut de siste kreftene. Gleden når medaljen igjen henger rundt halsen må oppleves. Du er lykkelig.
Av de omkring 1400 løperne som deltok i Sentrumsløpet søndag 29. april, vil en god del kjenne seg igjen i beskrivelsen ovenfor. Uansett om du var blant oss som kom litt lengre bak i feltet eller om du var blant de fremste, eller øverst på pallen, tror jeg at vi deler gleden av å kunne være med. Dessuten er vi alle vinnere. Uansett hvor fort du løp. Du er en vinner når du når målet du har satt deg.
En del løpere kom innom Kondis-standen før løpet. De lurte veldig på hvor mange påmeldte det var denne gangen. Alle ønsker en løperfest med flest mulig deltakere. Vi kunne fortelle om litt flere påmeldte i år enn i fjor.
Motivasjon
Hva skal til for at enda flere skal finne veien til startstreken? Motivasjonen for å melde seg på i konkurranser er forskjellig. Det er likevel ett forhold jeg mener har avgjørende betydning. Det må være klart at du er hjertelig velkommen til å bruke den tiden du trenger på distansen. Dette må signaliseres tydelig. Ett godt eksempel er årets brosjyre for Oslo Maraton hvor det understrekes at det er plass til alle og at alle er vinnere.
I dette nummeret finner du et intervju med forsidepiken, Ragnhild Kvarberg, som i fjor fikk sitt gjennombrudd. Som vanlig er det mye og variert stoff fra alle kanter av hele landet. Ikke minst gir resultatspalten en solid oppsummering av vinterens turrenn. Du finner også en vervebrosjyre for Kondis inni bladet. Denne skal du gi til en slektning, venn eller kollega. Som medlem av KONDIS norsk organisasjon for kondisjonsidrett, vet du at nettsiden kondis.no og bladet Kondis gir inspirasjon og motivasjon for både trening og konkurranser.
Marit Bjerknes
president
Bli medlem i KONDIS og få hele 8 nummer i året med KONDIS
Bladet for alle kondisjonerende
Les om alle medlemsfordeler og tegn abonnement!
MAI 2007
ÅRGANG 2007
KONDISARKIVET
Lang, lang rekke. Du ser Slottet rett i mot. Løpsforholdene er nærmest optimale. Startpistolen forteller at nå er vi i gang igjen.
Etter kort tid er speakeren der og forteller at de raskeste allerede har passert Slottsplassen. Selv er du ved Universitetsplassen. Du vet at dette skal du klare. Asfalten forlates for en kort stund. Du hører merkelige lyder. Som lyden av en sverm som kommer mot deg. En slags knitring. Det er joggesko, mange joggesko som slår mot grusen på Slottsplassen. Akkurat nå prøver du å komme inn i et fint driv og snart er du på toppen av bakken. Du kan puste litt lettere en kort stund.
Flott med litt spredt jubel og heiarop fra glade mennesker på tur i Frognerparken. Du gleder deg til unnabakken du aner et stykke foran deg. Det går litt opp og ned før du endelig kan sikte deg inn på drikkestasjonen øverst i Bygdøy Allé. Litt vann og sportsdrikke gjør godt. Du bestemmer deg for å gå mens du drikker, men bare fram til det tredje treet. Etter passering av treet skal du løpe alt du orker.
Nei, der er`n igjen. Han med den gule trøya som du passerte i den lille, men harde kneika. Du bestemmer deg for at han skal du klare å ta igjen på nytt. Og i den lange bakken nedover Bygdøy Allé glir du forbi. Du er langt bak i feltet, men foran han med den gule trøya.
Innspurten
Svetten renner og lårmuskulaturen begynner å grine. Tross tydelige signaler om at du har trent for lite, registrer du 8000 m-skiltet. Bare to km igjen. Nå griner ikke muskulaturen lenger, den hyler. Han i gult kommer igjen i rasende fart og passerer deg, - for så å stoppe brått midt i bakken utenfor Folkets Hus. Du bestemmer deg for at det skal i alle fall ikke denne løperen gjøre, og biter tennene sammen. Det går ikke fort, men fortere enn å gå, og du legger han i den gule trøya bak deg - igjen.
- Hvor er Karl Johan? Det siste flate partiet føles veldig langt, men når du runder hjørnet og ser oppover Oslos paradegate, får du fornyet energi. Gleden over snart å være i mål gjør det lettere å ta ut de siste kreftene. Gleden når medaljen igjen henger rundt halsen må oppleves. Du er lykkelig.
Av de omkring 1400 løperne som deltok i Sentrumsløpet søndag 29. april, vil en god del kjenne seg igjen i beskrivelsen ovenfor. Uansett om du var blant oss som kom litt lengre bak i feltet eller om du var blant de fremste, eller øverst på pallen, tror jeg at vi deler gleden av å kunne være med. Dessuten er vi alle vinnere. Uansett hvor fort du løp. Du er en vinner når du når målet du har satt deg.
En del løpere kom innom Kondis-standen før løpet. De lurte veldig på hvor mange påmeldte det var denne gangen. Alle ønsker en løperfest med flest mulig deltakere. Vi kunne fortelle om litt flere påmeldte i år enn i fjor.
Motivasjon
Hva skal til for at enda flere skal finne veien til startstreken? Motivasjonen for å melde seg på i konkurranser er forskjellig. Det er likevel ett forhold jeg mener har avgjørende betydning. Det må være klart at du er hjertelig velkommen til å bruke den tiden du trenger på distansen. Dette må signaliseres tydelig. Ett godt eksempel er årets brosjyre for Oslo Maraton hvor det understrekes at det er plass til alle og at alle er vinnere.
I dette nummeret finner du et intervju med forsidepiken, Ragnhild Kvarberg, som i fjor fikk sitt gjennombrudd. Som vanlig er det mye og variert stoff fra alle kanter av hele landet. Ikke minst gir resultatspalten en solid oppsummering av vinterens turrenn. Du finner også en vervebrosjyre for Kondis inni bladet. Denne skal du gi til en slektning, venn eller kollega. Som medlem av KONDIS norsk organisasjon for kondisjonsidrett, vet du at nettsiden kondis.no og bladet Kondis gir inspirasjon og motivasjon for både trening og konkurranser.
Marit Bjerknes
president
Bli medlem i KONDIS og få hele 8 nummer i året med KONDIS
Bladet for alle kondisjonerende
Les om alle medlemsfordeler og tegn abonnement!
MAI 2007
ÅRGANG 2007
KONDISARKIVET
Siste medlemssaker
Annonse