Maraton på muren

På engelsk møter ikke maratonløpere veggen, men muren – the wall. I Great Wall Marathon i Kina kan en møte muren både bokstavelig og i overført betydning. Løypa er kupert og krevende, men heldigvis ganske mye kortere enn det 7240 km lange byggverket.

Av Oddny Ringheim

For et års tid siden, på en vellykket fellestur til Paris Marathon, foreslo en dansk venn at vi burde prøve oss på Great Wall Marathon som neste styrkeprøve. Danmarks Atletikforbund er medarrangører i maratonløpet, og det er alltid mange dansker med. Utpå høsten i fjor var vi overbevist. Maraton med innlagt ferie i Kina ble det store målet for sesongen, og vinterdvalen ble avlyst til fordel for maratontrening.

Starten går nede i landsbyen Huangyaguang helt nord i provinsen Tianjin, vest for Beijing. Her finnes en del av den kinesiske muren som er relativt lite besøkt av turister, og en lengde på 4,5 kilometer sperres av en hel dag for å la maratonløperne råde grunnen alene.

Løypa

På løpsdagen 21.mai var det overskyet og litt kaldt, til stor glede for oss som hadde fryktet 30 varmegrader. Vi skulle først løpe 5 kilometer på asfalt opp til muren som lå ca. 170 høydemeter lenger oppe. Deretter kom det første stykket mur med trapper opp og ned, og det høyeste punktet var ytterligere 100 meter opp. I begynnelsen er den fint renovert, men et stykke uti ble det smalere, og på det smaleste var det forbud mot forbiløping. Hele veien er trappetrinnene av varierende høyde, så det krevde full konsentrasjon.

Det var vakter som sto nedenfor muren for å få opp igjen de som falt ned, og det skjedde faktisk med et par løpere.

Da selve muren var unnagjort, skulle vi ned til landsbyen igjen, 120 høydemeter med trapper. Litt skjelven i beina tok vi fatt på landeveisdelen av løpet. Her fikk vi hvilt ut på fin og flat asfalt og grus før vi fikk den første seige bakken ved halvmaraton. Den var halvannen kilometer lang. Deretter var det ned igjen like langt og en ny flate.

Etter ca. 27 km kom en bakke til, brattere enn den forrige, men noe kortere. Også denne gangen startet nedstigningen med det samme, og det var igjen tid for konsentrasjon da vi løp på stier i terrenget i slak nedoverbakke. Etter noen kilometers ”hvile” på flat asfalt var det muren som igjen stod for tur: Opp de trappene vi kom ned sist, motsatt retning over muren. På dette tidspunkt var det ikke mye saft i beina, men nå visste vi hva vi gikk til, så da fikk det tåles at vi i kortere perioder måtte ned på alle fire for å komme videre. Men at murstrekningen var blitt lenger siden første gang vi løp over, er det ingen tvil om!

Likevel føltes beina noenlunde når vi tok fatt på den asfalterte nedstigningen til målområdet i Huangyaguang. Det var flere som gikk nedover bakkene på grunn av krampe. Men med mål i sikte og en internasjonal heiagjeng gikk den siste, flate kilometeren i god fart.

Arrangementet

Det var et imponerende arrangement, veldig god service, godt vakthold og profesjonelt ellers.............
-----------------------------------------------------------------------------------------
Les hele artikkelen i KONDIS!

Bli medlem i KONDIS og få 7 nummer i året med
KONDIS
Bladet for alle kondisjonerende

SEPTEMBERnummeret 2005

ÅRGANG 2005

KONDISARKIVET

Les om alle medlemsfordeler og tegn abonnement!