Til vanlig står den oppe på Lisleby stadion men når Fredrikstadløpet arrangerer så putrer pølsene her. Resultatlister: Halvmaraton 5 og 3 km Bilder:  Barneløpet  3 og 5 km Halvmaraton Se også: Romerikssidene 2009 året med en ekstra påskedag i Fredrikstad Med tanke på snøstormen bare noen par dager i forveien ble årets Fredrikstadløp med solskinnsvær i ypperste klasse og dandert med snøklatter, men ikke i løypa, nærmest som en ekstra påskedag. For de som deltok i Fredrikstadløpet året før var også opplevelsen nesten motsatt...tross temperatur som nok var relativt lik. I 2008 regnet det og var SURT. Persa du? JA! Uansett vær så er Fredrikstadløpet et sted hvor folk perser, tross at det er tidlig på sesongen og neppe mange som har lagt opp til formtopp. Slik ble det i år også. Så kondisstatistikkene lyver ikke. Sjekk statistikk på toppmenyen, Fredrikstadløpet matches bare av Oslo Maraton når det gjelder antall tider i toppen....og det skulle da bare mangle med tanke på en noe større deltakelse. På vei mot årets første mål Om ikke folk topper formen mot Fredrisktadløpet så var det flere som brukte løpet til oppbygging mot større mål senere i sesongen. Som Christina Bus Holth som hadde som mål å holde maratonfart å løpe på 1.19 (hun endte på 1.18.51) i sin foreberedelse mot Hamburg Marathon. Eller som Elin Drangsholt og Tina Botten fra Høvik Jogg som om få uker setter sine føtter i det mest tradisjonsrike maraton i verden: Boston Marathon. Eller Modumjentene som sikter mot terreng-NM. Mange løp, i Fredrikstad fungerer det Å arrangere både barneløp, 3km, 5km og halvmaraton kan fort bli kaotisk og det er ikke alle arrangement som lykkes når de har flere distanser samlet. Vi har inntrykk av at det fungerer bra i Fredrikstad. Men hva synes DU? Bruk Fredrikstadløpet sin tråd på Kondisjonsforum Det er lov å rose et arrangement Leter du etter kritikk av et kondisjonsarrangement trenger du ikke lete lenge. Men det er lov å rose også. Vi gjengir fra Kondisjonsforum noen linjer (ja vi tar nesten hele innlegget) av en debutant i Fredrikstadløpet: Kesam: --------------------------------------------" For en løype. For et løp. For et vær. Alt var jo bare helt fantastisk! Løypa var superrask og vi løp i strålende sol uten noe snø. Kilometer merkene var supernøyaktig ift min forerunner. Veskestasjonen var knall. Alt var perfekt - og jeg perset med 9 minutter!! Fredrikstadløpet skal ivertfall jeg løpe hvert eneste år fremover. Mitt "støtteapperat" var også veldig imponert og de stiller til neste år i løypa! Ellers var det koselig å møte Anette her fra forumet også - hun perset også! Alle jeg snakket med perset faktisk" ----------------------------------------¨ Fredrikstadløpet: Perfekt for publikum Vi husker sjøl hvordan det så ut i Fredrikstad på slutten av 90-tallet, det var kanskje en café som holdt oppe. Etter ombygging er nå sentrumsgata hvor start, oppløpsside og målgang befinner seg i Fredrisktadløpet blitt en ren cafégata med både innendørs og utendørs servering. For de som spaserte bortover gata skiftet matduftene fra den klassiske pølsedufta i FIR-bua til mer kulinariske odører som ihvertfall undertegnede ikke helt klarte å klassifisere. Du kan altså kose deg i matveien mens du heier på dine en rekke ganger i 4-rundersløypa. Det er alltid noe som kan bli bedre! I 2008, i det sure været, ble premieutdelingen i lengste laget. I år var mange i dusjen eller ute å jogget ned når det ble foretatt premieutdeling. Det er en meget utfordrende, for ikke å si vanskelig, sak å ha premieutdeling, med så mange løp. Løperne har også forskjellige behov etter et løp, noen vil fort hjem, noen blir lenge. Arrangøren vil gjerne ha alle i mål førpremieutdelingen. Vi oppfordrer leserne til å gi sin mening om hvordan en premieutdeling bør være. Bruk Kondisjonsforum, enten direkte i Fredrikstadtråden eller start en ny tråd med tittel: Premieutdeling. Klasseinndeling En annen ting som også kan bli bedre i Fredrikstadløpet er klasseinndelingen. 12-16 og 17-29 er ikke akkurat innspirerende klasser for folk som er under 20 år. Vi oppfordrer arrangøren til å ta i bruk kondis sin anbefalte klasseinndeling: 12-13 år, 14-15 år, 16-17 år, 18-19 år (junior) og 20-22 år (ungdom).23-39, 40-44,45-49,50-54 ,55-50.60-64,65-69,70-74,75+  Publikum koste seg i sola.  Det var varmt i sola, men dette skiltet sto i skyggen! Pekere til mer: Fredrikstadløpets samleside på kondis.no Fredrikstadløpet 2009 på Kondisjonsforum Bent Olav Olsen sin blogg: Fredrikstadløpet 2009 - PB og dop! Gerhard Sletten tok også bilder i Fredrikstad Arrangøren sin side fra Fredrikstadløpet Presse: Fredrikstad Blad Demokraten |
||||
Artikkelen fortsetter under annonsen
