Påskemaraton med sterke tider - KONDIS - norsk organisasjon for kondisjonsidrett

Artikkelen fortsetter under annonsen

Selvom løypa i Drammen ikke rakk å bli kontrollmålt får vi tro den ikke er så altfor gal og da fikk Jan Helgesen sterkt bekreftet at formen er meget god.
1.09.04 og det inklusive en feilløpning som kostet minst 40 sekunder så er vi ikke langt unna persen på 1.08.07 fra 1998.
Om 2 uker løper han Rotterdam Marathon, derfor blir han ikke å se i Fredrikstadløpet neste helg. Men det er altså god grunn til å se spent frem mot Rotterdam!
Nok et utropstegn for Anna M. Tråve som løp 10km på 38.25 (også hun løp feil og tapte minst 40 sek) 15 norske kvinner løp raskere enn 37.45 i fjor. Husk da på at Anna løper i 50-54 års klassen!

Vi har fått en rettelse fra en av deltakerne: Frode Berg, som sto oppført med 1.23.36
og en annen plass totalt på halvmaraton.
Hans riktige tid skal være 1.53.36
Frode debuterte på halvmaraton i Drammen, kondis.no gratulerer!
Ønsker du å stille deg i rekken av gratulanter har Frode en egen tråd på Kondisjonsforum


MARATON
Menn


1 2.46.54 Gjermund Sørstad Sturla IF
2 2.50.18 Jan Hallan         Statskraft
3 2.54.11 Sigleif Johansen 
4 3.04.07 Tero Markus Paivarinne 
5 3.08.20 Ståle Danielsen 
6 3.11.49 Bjørn Terje Ås         Axa sportsklubb Norge
7 3.17.38 Rune Hellem         BOS B.I.L.
8 3.19.43 Harald Schibbye 
9 3.22.11 Bernt Bruheim         Karpfoss maraton
10 3.23.08 Pall Baldurson         Torda
11 3.28.55 Torbjörn Karlsson Arvika IK
12 3.29.18 Geir Frykholm         Sætre IF Graabein
13 3.31.56 Tore Mortensen 
14 3.42.17 Jostein Lundgaard 
15 3.42.30 Lennart Skog 
16 3.45.17 Ragnar Nygård         Ernadal IF
17 3.45.32 Malvin Nordstrand 
18 3.49.51 Jarle Hammer         Fearnsport
19 3.53.12 Bård Rødde         Støren Sportsklubb
20 3.56.13 Jan Nyqvist         Vi som springer
21 3.59.30 Håkon Fredrik Halvorsen Statsbygg
22 4.00.34 Kim Erik Mørch         Sætre IF Graabein
23 4.01.06 Terje Engemo 
24 4.01.43 Inge Asbjørn Haugen Hornindal 
25 4.07.41 Trond Kivijervi 
26 4.15.50 Arne Lundby         Sandefjord
27 4.15.51 Tom-Rune Bertelsen Drammen KBK
28 4.20.30 Magne Christiansen Fredrikstad IF
29 4.22.00 Per-Jan Helset 
30 4.33.54 K-G Nyström 
31 4.49.36 Edgar Tegner         Fredrikstad IF

Kvinner
1 3.43.12 Elin Måleng Tingstad    DNM

 Halvmaraton

Menn 
1 1.09.05 Jan Helgesen         Tjalve
2       1.23.36 Frode Bergan,           IL Skarphedin
3 1.26.17 Jan Arild J. Reymert Skarphedin
4 1.27.51 Roy Gundersen 
5 1.29.50 Runar Lie 
6 1.30.00 Eldar Andreassen 
7 1.36.09 Sverre Mostue 
8 1.36.34 Jan Terje Nilsen Sylling IF
9 1.46.13 Håkon Johansen
10 1.50.48 Stig Fjeld         Flint
11      1.23.36 Frode Berg
12 1.58.09 Håvard Larsen 

Kvinner

1      1.43.11 Hilde Jernberg 
2      1.46.13 Unni Knutli
3      1.50.48 Linda Kirkeberg Flint
4      1.53.33 Mona Rydland
5      1.59.09 Mette Magnusen Flint


 10 KM

Menn
1 32.41 Audun Weltzien         IL Tryving
2 35.00 Ole Kjell Langmyren DNB Nor
3 35.30 Ole Arne Schlytther Lørenskog FIL
4 38.23 Ove Haugen 
5 40.28 Steinar Lien         Oppegård
6 40.36 Eirik Tørstad 
7 40.51 Øyvind Støren         Skarphedin
8 41.05 Helge Horn 
9 47.44 Ove Kristian Larsen 
10 49.44 Arne Moe 
11 56.25 Arne Kristian Røren Eiker Kvikk
12 1.08.01 Arild Tveiten         Drammen KBK

Kvinner
1 38.24 Anna M. Tråve
2 48.56 Anne Grethe Tegner Fredrikstad IF
3 50.39 Heidi Mari Haugen
4 1.08.00 Elisabeth van der Sijde Drammen KBK

Jan Helgesen i sin beste form

Krysstrening i årstidskryss

Jan Terje Nilsen lanserte for noen år siden ordet krysstrening og er sjøl en god eksponent for dette, når han ikke løper maraton og andre løpsdistnaser stiller han opp på maraton på romaskin. Rett før Nilsen noterte sitt 101 halvmaraton på under 1.40 i Drammen
paserte en rekke roere forbi i Drammenselva.
Her på bildet rett før start ser vi Haukåsløypa på andre sida av Drammenselva hvor vi utover dagen så en rekke alpinister stå ned bakken.
Jo det var en riktig krysstreningsdag i skifte mellom årstidene.

Start i motlys

Arrangøren, Tom Rune Bertelsen, her med ryggen til kamera gir de siste instrukser før omlag 60 løpere starter i historiens første Påskemaraton i Drammen. Det kom dobbelt så mange til start enn Bertelsen hadde håpet på.
Med bedre merking, en kontrollmålt løype like fint vær burde det ikke være noe i veien for å få et tresifret antall deltakere til å stille opp i 2006.

Pokalene

Slike pokaler vanket det til alle klassevinnere på helmaraton. Medalje fikk alle deltakere.

Weltzien raskest på kort

Audun Weltzien, som tenker mest på orienteringstestløp foran verdenscupen i Sandnes om 2 uker, var i en klasse for seg på 10 km. Han gikk tøft ut med km-tider under 3.10. Det ble for tøft og etterhvert kom Jan Helgsen som løp mere jamne kilometere opp og forbi. Dermed fikk Weltzien en god hare som ham til 32.40 i sin 10km debut.
Her er han etter ca. 9km med gammel industribyggning i bakgrunnen.
Les mer om Audun på hans egen hjemmeside

Weltzien med groupies

Audun Weltzien hadde med seg sine egne fan nærmere bestemt : Espen Weltzien og Ingunn Weltzien. Audun er på landslaget´s U23 mens Ingunn er i juniorgruppa.

Anna M. Tråve i sterk form

Anna M. Tråve fortsetter å vise konkurrentene ryggen og leverer sterke resultater.
Her er det Ole Kjell Langmyren og Ole Arne Schlytter som applauderer Tråve mot mål.

Hilde Jernberg best på halvmaraton

Hilde Jernberg noterte seg for gode 1.43.11 og fikk en fin oppkjøring før Gøteborgsvarvet som hun reiser til sammen med sine løpsvenninder.

Ferske i faget

Det var flere som debuterte på halvmaraton i Drammen. Her ser til venstre en av dem Eldar Andreassen og til høyre Runar Lie som satte ny pers i sitt andre halvmaratonløp.

Smilende Svelvikarrangør

Svelvikmila står ennå ikke på terminlista av den enkle grunn at det ennå ikke er avgjort om det blir noen i år.
Vi får håpe at avgjørelsen som skal skje rett over påsken faller bra ut.
Her ser vi Håkon Johansen som er en av de som skal ta avgjørelsen.
Han kunne fortelle oss at det som gjør det vanskelig er at det trengs svært mange for å avvikle arrangementet. Nå vurderes det å lage en flat 5km i sentrum.
Følg med på kondis.no

Arrangør og deltaker i løypa

Inge Asbjørn Haugen, sjef for 100-klubben og sjøl på vei mot....., ytterst til venstre, nr.26 Per-Jan Helset viser seierstegnet med over 39 km igjen, arrangør Tom Rune Bertelsen ytterst til høyre med påskesolbriller i påskesolskinnet.

Jan Halland

Jan Halland holdt følge med Gjermund Sørstad lenge på maraton, men måtte slippe. Jan har i vinter hatt en løpetur i uka i tillegg til skigåing, mot ingen løpstrening før om årene. Men det er tydeligvis ikke nok, sa Halland etter maratonen i Drammen.
Her ser vi han i den idylliske løypa ved mål/startområdet hvor man løp helt nede ved Drammenselva.

3 beste gutta på maraton

Fra venstre: Jan Halland, Gjermund Sørstad og Sigleif Johansen. Henholdsvis nr.2, vinner og nr.3. Vi nevner også at Sigleif Johansen, skiskytter i sin aktive karriere, er i 55-59 årsklassen. Da er 2.54.11 en meget sterk tid. (Synd at løypa ikke var kontrollmålt). Ifjor var han best i klassen da med 2.52.

Elin Måleng Tingstad

Elin var eneste kvinne på maraton. Hun løp smilende inn til 3.43.12

Tero

Velkjent på kondisjonsforum under navnet Tero løp inn på tiden 3.04

Unge ferske arrangører

Her ser vi tre av de som "bare" skulle hjelpe til. De sto for matlanging og drikkforsyningene i start/målområdet. De delte ut premiene og sørget for resultatlister.
De hadde inget ansvar for merking av løypa.

Nye maratonløp er ikke vanlig i Norge, så arrangørene får kreditt for et slikt tiltak. De hadde laget en rask løype i koselig småhusbebyggelse, og med nesten ingen trafikk søndags morgen. En liten sløyfe ved fjorden med mjukt underlag var sikkert også behagelig for slitne ben etterhvert.
Det som trakk ned var dette med merkinga av løypa. En del (deriblant halvmaratonvinner Jan Helgesen) løp feil ved vending etter 4-5 km og flere av halv- og helmaratonløpere løp altfor langt ved vending i start/målområdet (før dette ble rettet opp).
Får arrangøren fikset dette og i tillegg kontollmålt løypa (som de desverre ikke rakk i år) har arrangementet absolutt et potensiale til å øke deltakelsen betraktelig, og da sier vi at 64 deltakere (hvis vi teller med 2 som brøt pga. den manglende merkinga av vendinga)
er bra for et debutarrangement.

Hyggelig er det også å se yngre arrangører av et maratonløp, DET trenger løpsmiljøet!

kondis papparazzi