Påmelding til Birkebeinerrittet - i VG-passasjen i Oslo i dag
Tore Øvrebøs foredrag vil foregå fra kl. 18 til 19 i VGs auditorium. Plassen er begrenset til 150 så det er bare å møte opp tidlig. Gratis adgang.
Markedsundersøkelser viser at mange av deltakerne i Birkebeinerarrangementene trener relativt mye. For rittets del trener 93 prosent av deltakerne mer enn 4 timer i uka. De fleste trener mellom 4-7 timer i uka, men 36 prosent trener mer enn 8 timer i uka. Tore Øvrebø vil gi hjelp til å planlegge treningen slik at en får bedre effekt av den tiden en legger ned.
De som melder seg på til rittet i VG-passasjen torsdag, er sikret plass i Birkebeinerrittet lørdag 20. august 2005. Det tas også imot påmelding til Birkebeinerrennet og Birkebeinertrippelen. Datoen for rennet i 2005 er 19. mars og for løpet 10. september.
Ordinær påmelding for Birkebeinerrittet åpner mandag 18. oktober kl. 00.00 på arrangementets heimeside.
Innbydelser med påmeldingsblanketter er nå på vei til alle som har vært påmeldt i løpet av de to siste årene, og de som ikke har tilgang til internett, kan bruke påmeldingsgiroen.
Birkebeinerrittet har en deltakerbegrensning på 11.000 påmeldte og blir vanligvis raskt fulltegnet. De som ikke får plass, vil få sin startkontingent refundert. Oppdatert informasjon om antall påmeldte vil bli lagt ut på heimesidene hver dag fra 19. oktober.
Det er satt av 2000 plasser til de som ønsker å være med på Birkebeinertrippelen i 2005. Fristen for påmelding er 25. januar forutsatt at det er plass. Innbydelsene til Birkebeinertrippelen og Birkebeinerrennet ble sendt ut med Birkebeiner'n nr. 4 som kom i september. Alle som er påmeldt i de tre Birkebeinerarrangementene - Birkebeinerrennet, Birkebeinerrittet og Birkebeinerløpet - er med i Birkebeinertrippelen uavhengig av om de er påmeldt i den særskilte trippelpåmeldingen eller separat i hvert arrangement.
Også Birkebeinerrennet har en deltakerbegrensning på 11.000. Informasjon om antall påmeldte kommer på rennets heimesider. De som er påmeldt Birkebeinerrennet innen 1. desember (første påmeldingsfrist) vil bli seedet før utsending av bekreftelser i starten av desember. Lister over påmeldte med seeding blir også lagt ut på nettet ca. 10. desember. Neste påmeldingsfrist for Birkebeinerrennet er 25. januar, og neste seeding vil bli foretatt umiddelbart etter dette. Seedingslister vil bli lagt ut i begynnelsen av februar og bekreftelser til påmeldte mellom 2. desember og 25. januar vil bli tilsendt med Birkebeiner'n nr. 1/2005.
Under seansen i VG-passasjen vil også den nye Birk-kolleksjonen for rennet bli vist fram, og det tas opp bestillinger på denne.
Markedsundersøkelser viser at mange av deltakerne i Birkebeinerarrangementene trener relativt mye. For rittets del trener 93 prosent av deltakerne mer enn 4 timer i uka. De fleste trener mellom 4-7 timer i uka, men 36 prosent trener mer enn 8 timer i uka. Tore Øvrebø vil gi hjelp til å planlegge treningen slik at en får bedre effekt av den tiden en legger ned.
De som melder seg på til rittet i VG-passasjen torsdag, er sikret plass i Birkebeinerrittet lørdag 20. august 2005. Det tas også imot påmelding til Birkebeinerrennet og Birkebeinertrippelen. Datoen for rennet i 2005 er 19. mars og for løpet 10. september.
Ordinær påmelding for Birkebeinerrittet åpner mandag 18. oktober kl. 00.00 på arrangementets heimeside.
Innbydelser med påmeldingsblanketter er nå på vei til alle som har vært påmeldt i løpet av de to siste årene, og de som ikke har tilgang til internett, kan bruke påmeldingsgiroen.
Birkebeinerrittet har en deltakerbegrensning på 11.000 påmeldte og blir vanligvis raskt fulltegnet. De som ikke får plass, vil få sin startkontingent refundert. Oppdatert informasjon om antall påmeldte vil bli lagt ut på heimesidene hver dag fra 19. oktober.
Det er satt av 2000 plasser til de som ønsker å være med på Birkebeinertrippelen i 2005. Fristen for påmelding er 25. januar forutsatt at det er plass. Innbydelsene til Birkebeinertrippelen og Birkebeinerrennet ble sendt ut med Birkebeiner'n nr. 4 som kom i september. Alle som er påmeldt i de tre Birkebeinerarrangementene - Birkebeinerrennet, Birkebeinerrittet og Birkebeinerløpet - er med i Birkebeinertrippelen uavhengig av om de er påmeldt i den særskilte trippelpåmeldingen eller separat i hvert arrangement.
Også Birkebeinerrennet har en deltakerbegrensning på 11.000. Informasjon om antall påmeldte kommer på rennets heimesider. De som er påmeldt Birkebeinerrennet innen 1. desember (første påmeldingsfrist) vil bli seedet før utsending av bekreftelser i starten av desember. Lister over påmeldte med seeding blir også lagt ut på nettet ca. 10. desember. Neste påmeldingsfrist for Birkebeinerrennet er 25. januar, og neste seeding vil bli foretatt umiddelbart etter dette. Seedingslister vil bli lagt ut i begynnelsen av februar og bekreftelser til påmeldte mellom 2. desember og 25. januar vil bli tilsendt med Birkebeiner'n nr. 1/2005.
Under seansen i VG-passasjen vil også den nye Birk-kolleksjonen for rennet bli vist fram, og det tas opp bestillinger på denne.
Siste medlemssaker
Annonse