Hopp til hovedmenyen på siden Hopp til hovedinnholdet på siden
  • Min side
  • Butikk
  • Bli medlem
  • Kondisreiser
  • Vipps oss en gave
  • IDRETT
    • Løp
    • Ultra
    • Langrenn
    • Sykkel
    • Orientering
    • Multisport
  • TRENING
    • Treningsintervjuer
    • Kosthold og Helse
    • Nyheter
    • Skader
    • Treningsblogg
    • Treningslære
    • Treningsprogram
    • Utholdenhetstrening
    • Styrke, spenst og bevegelighet
  • ARRANGØR
    • Kvalitetsløp
    • Kontrollmålte løyper
    • Våre kontrollmålere
    • Anbefalt klasseinndeling
  • RESULTATER
    • Langrenn
    • Løp
  • TERMINLISTER
    • Løp
    • Løp utenfor Norge
    • Orientering
    • Turrenn
    • Sykkel
    • Norske ultraløp 2025
  • STATISTIKK
    • Ungdom
    • De beste
    • Veteran
    • Ultra
    • Deltagerstatistikker
    • Årets langdistanseløpere
  • KONDIS
    • Om Kondis
    • Kontakt oss
    • Våre medlemsfordeler
    • Adresseendring
    • Kondistreninga
    • Kondisløpet
    • Team Kondis profilbutikk
    • Disse kodene trenger du
    • Annonsering
    • Slik søker du støtte
    • 100-klubben
  • Min side
  • Butikk
  • Bli medlem
  • Kondisreiser
  • Vipps oss en gave
Kondis logo
  • IDRETT
    • Løp
    • Ultra
    • Langrenn
    • Sykkel
    • Orientering
    • Multisport
  • TRENING
    • Treningsintervjuer
    • Kosthold og Helse
    • Nyheter
    • Skader
    • Treningsblogg
    • Treningslære
    • Treningsprogram
    • Utholdenhetstrening
    • Styrke, spenst og bevegelighet
  • ARRANGØR
    • Kvalitetsløp
    • Kontrollmålte løyper
    • Våre kontrollmålere
    • Anbefalt klasseinndeling
  • RESULTATER
    • Langrenn
    • Løp
  • TERMINLISTER
    • Løp
    • Løp utenfor Norge
    • Orientering
    • Turrenn
    • Sykkel
    • Norske ultraløp 2025
  • STATISTIKK
    • Ungdom
    • De beste
    • Veteran
    • Ultra
    • Deltagerstatistikker
    • Årets langdistanseløpere
  • KONDIS
    • Om Kondis
    • Kontakt oss
    • Våre medlemsfordeler
    • Adresseendring
    • Kondistreninga
    • Kondisløpet
    • Team Kondis profilbutikk
    • Disse kodene trenger du
    • Annonsering
    • Slik søker du støtte
    • 100-klubben
Søk Bli medlem
Bli medlem
Annonse
Annonse

Fjellmaraton: Fredrik Naalsund suveren

Halvmaratonvinner Helene Melbø fra Gausdal takker her Frode Monsen (på DnBs vinnerlag i lagkonkurransen) med god hjelp i spurten. Helene fikk 1.17.51 mot Frodes 1.17.49.
USA-studenten Fredrik Naalsund fra Tjalve (og Ski) imponerte stort i årets Fjellmaraton. 2.34.10 er løpets nest beste vinnertid noensinne, og kun 1 min 14 sek. bak løyperekorden til Helge Østberg (2.32.56) fra 1982.

Med optimale forberedelser og noe heldigere vindforhold over fjellet ville Fredrik trolig løpt under 2.30. Det viser hvilket utrolig potensiale Ski-gutten har.

Fredrik Naalsund er et av de største løpstalenter Norge har sett, men i de 3 årene han har løpt og studert for Boston University har han vært mye plaget av skader. 160 km i uken på asfalt og tartan-(betong-)dekke, er ikke alltid like skadeforebyggende. Derfor er det godt for stinne ben å komme hjem til det flotte terrenget rundt hjemmet ved Ski stadion.

Normalt løper Fredrik 3000m og 5000m. Han har kun løpt halvmaraton 1 gang, i Gjersjøen Rundt for noen år siden. Derfor var overraskelsen ekstra stor da han stilte opp på startstreken på Fjellmaraton.

Fredrik var svært spent foran debuten, men med god hjelp til løpsforberedelsene fra sine rutinerte venner i løpsmiljøet i Follo, fikk han rikelig med gode råd, hansker og karbohydrater med på veien før løpet.

Fjorårets bronsemedaljevinner i NM maraton, Helge Hafsås fra Olden, åpnet som vanlig som en rakett, og allerede etter 3 km hadde han et forsprang til Fredrik Naalsund på rundt 20 sekunder. Ved 10 km var dette øket til 40 sekunder, men ved 13 km tok Fredrik teten for godt. I mål var avstanden 7 min 48 sek i Fredriks favør. Fredrik Naalsund valgte å gå forsiktig ut og løpe i sitt eget tempo. Han passerte halvmaraton på rundt 1.22, og avsluttet siste halvdel på 1.12. Selv om det gikk fort på slutten var han aldri helt sikker på seier da han ble plaget av krampe allerede ved Bygdin.

Fredrik Naalsund vil vi nok få se litt til fremover i sommer selv om verken NM på bane eller maraton-NM i Tromsø er i hans sommerplaner pr. i dag.
Trolig vil vi få se ham både i Blomstermila 16. juni og årets høydepunkt, 5000m på Ski stadion, 20. juni. Kanskje får vi da se tider ned på 14.-tallet fra noen av løperne (NM-kravet er 14.50) ?

Beitostølens egen Tor Erik Nyquist fra BUL satset alt på ny løyperekord (Ole Petter Hjelles 1.05.42 etter at løypen ble kontrollmålt og forlenget; Terje Hole løp i 1993 på 1.04.30)på halvmaraton.

Rekordforsøket blåste dessverre bort i motvinden på vei ned mot Bygdin, og da han passerte 10,1 km på over 32 min, skjønte han at han var sjanseløs.

Den som imponerte aller mest på halvmaraton var evigunge Odd Nilsen fra Løplabbet. Tiden 1.11.46 holdt til suveren klasseseier og 5. plass totalt, kun 3 fattige sekunder fra halvmaratonkongen Tom Roger Johansen fra Braathens.

Helene Melbø klarte det Tor Erik Nyquist ikke klarte, nemlig å notere bestetid i den forlengede løypen. Tiden 1.17.51 er den beste vinnertiden i dameklassen siden Sigrid Renna fra Vossar vant i 1992 med 1.15.51 (løyperekorden er Oddrun Hovesengens 1.13.31 fra 1987). Gausdal-løperen løp et jevnt og godt disponert løp, og hun forbedret seg med 38 sekunder fra i fjor.

Kristen Aaby har slitt litt i år, og valgte dermed å løpe miniton. Der måtte han nøye seg med 2. plass (20.18) 47 sekunder etter Tore Sand-Hanssen jr. fra Sturla. Kristin Aaby regner ikke med at han løper årets NM i maraton.

Damenes miniton ble vunnet av Grete Lise Nygård fra Raufoss med 23.08.

Bilder:
Bilder-Fredrik Naalsund
Bilder-Maraton
Bilder-Halvmaraton menn
Bilder-Halvmaraton kvinner

Resultater:
Helmaraton
Halvmaraton kvinner
Halvmaraton menn
Miniton
Miniton Mosjon kvinner
Miniton Mosjon menn
Lagkonkurranse kvinner
Lagkonkurranse menn

Publisert 03. juni 2001 av Webmaster
Artikkelen fortsetter under annonsen


Løp

Del artikkelen

X Streamline Icon: https://streamlinehq.comX

Siste medlemssaker

Ebrahim Abdulaziz og Inger Saanum topper veteranstatistikken på 10 km halvveis i 2025. (Foto: Henrik Kofoed Nilsen / Einar Børve)

Veteranstatistikk: De beste på 10 km så langt i år ut fra veterantabellene

Kristian Brynestad og Eirik Grøneng er ute med ny bok, «Skadefri løping». (Foto: Frisk forlag)

«Skadefri løping» – viktig bok, men ikke uten svakheter

Magnus Tuv Myhre og Filip Ingebrigtsen løp sine nest beste 5000-metere lørdag kveld. Her fra Boysen Memorial noen uker tidligere. (Foto: Tom-Arild Hansen)

God norsk innsats på 5000 meter under KBC Nacht i Belgia

Sindre Buraas hadde en sterk karriere som baneløper med blant annet VM-finale på 5000 m. De seinere åra har han fokusert mest på lange fjell- og terrengløp, og her ser vi han under OCC på vei mot Chamonix i 2023. (Foto: Hoka)

23 kjappe med Sindre Buraas

Erfarne Anders Aukland gir tips og råd til deg som har lyst til å begynne med trening på rulleski. (Foto: Tom-Arild Hansen)

Se film: Kom i gang med rulleskigåing med Anders Aukland

Anders Haga (til venstre) på målstreken i Verbier sammen med den tyske vinneren Dominik Hohenleitner og italieneren Mattia Bertoncini. (Foto: UTMB)

Anders Haga med 2. plass i Trail Verbier St Bernard by UTMB

Garmin Forerunner 965: Forerunner 965 har krystallklar AMOLED- berøringsskjermen som er svært skarp og klar og lett å manøvrere på. (Foto: Garmin)

Garmin Forerunner 965 - Trening, helse og velvære

Se 66 bilder fra Gammeskolla 2-dagers

Annonse

Kontaktinformasjon

Kondiskontoret:
E-post: kondis@kondis.no
Telefon: 22 60 94 70
Postadresse: Sognsveien 75 A, 0855 Oslo

Besøksadresse: Sognsveien 75 A, 2. etasje, Ullevål Stadion
Organisasjonsnummer: 971 273 917

kondis.no:
E-post: kondis@kondis.no
Mobil: 22 60 94 70

Annonser: 
E-post: trond.hansen@kondis.no
Mobil: 41 27 84 72

Medlemskap

Medlemskap | Adresseendring | 

Kundeservice medlemskap:
E-post: kondis@mediaconnect.no
Telefon: 23 33 91 72

Annonser
Kommersielle annonsepriser, Bladet Kondis |
Annonsepriser for arrangør, Bladet Kondis |
Presentasjon og annonsepriser for nettannonsering på kondis.no 
Mediaschedule in English | commercial organizers 

Om oss

Våre skribenter og fotografer 

Avtaler: 
Dekning av kostnader til utstyr | 
Fotografer/medarbeidere | 
Bruk av bildedatabasen

Personvern

Redaktør: Runar Gilberg
Ansvarlig redaktør: Marianne Røhme

Copyright © 1998-2025
Web levert av CustomPublish AS