| UM-gull til Vegard Gjelsvik, Thomas Roth og Ingeborg Løvnes | ||||
På bildet ovenfor ser vi Vegard lengst til høyre og Thomas lengst til venstre etter at de har sikret gull på 1000 meter stafett i G17/19 sammen med Christer Amundsen og Andreas Roth (foto: Hans-Jørgen Borgen). Minerva Idrettsskole løp forøvrig inn til gull i tilsvarende jentestafett med Ragnhild Hafskjer, Veronica Skuse Andersen, Emilie Orning og Solveig Olsen på laget. | ||||
| Alle resultatene Se også sak på kondis.no hovedsiden Samme supertrio som i fjor Trioen Vegard Gjelsvik, Thomas Roth og Ingeborg Løvnes imponerte gang på gang i fjor, og de fortsetter å imponere også i 2009. På lørdagens 800 meter var både Vegard og Thomas totalt overlegne i sine klasser og vant gullet med ca 3 sekunders margin begge to. Også Anders Buraas fra Hurdal IL i 17-årsklassen og Vetle Aasland i 18/19-årsklassen kalrte seg bra med henholdsvis 4.plass og bronse. Ingeborg kom "bare" på sølvplass på sin 800 meter i J17 (0.65 sek etter Viktoria Kvalsvik), men hun slo alle jentene i klasse J18/19 og J20/22. På søndagens 1500 meter var det derimot Ingeborgs tur til å klatre øverst på pallen og motta gull i J17. Av gutta var Vetle beste lokale løper med bronsemedalje i G18/19. Ingeborg og Vetle var forøvrig de eneste av våre løpere som doblet 800/1500 meter. 17-års presang Vegard Gjelsvik vant 800-meter gullet på sin 17 årsdag (31.januar). I en mail forteller trener Hans Jørgen Borgen; Vegard begynte på Wang i Oslo i høst og det fungerer nok veldig bra for ham. Han trener mandag, onsdag og fredag morgen på skolen og har et godt treningsmiljø der med bla. Njord Erlend Wiker og Jostein Nyquist. Han trener hekk hver mandag med Benjamin Jensen - så vi har fortsatt hinder som en viktig mulighet fremover. Generelt trener han mer - lengre langturer, og 10-15 % øktning mengde på intervaller og mer strukturert sprint (tidligere fotball). Blir spennende å se til sommeren! Ja, det blir spennede å se hvor god den gutten blir.... Lokale resultater på 800 meter og 1500 meter: 800 meter lørdag | ||||
| ||||
| ||||
| ||||
|
Artikkelen fortsetter under annonsen
