Harald Kårbø spurtet ifra på de siste 300m.

1  Harald Kårbø   Stord IL 8,51,74
2  Knut Olav Øygard Jølster IL 8,54,03
3  Ahmad Muktar Adam Sandnes IL 8,55,30
4  Eivind Øygard Jølster IL 9,02,87
5  Jaad Orten   FRI IL   9,10,82
6  Bjørnar S.Lillefosse Strandebarm IL 9,11,37
7  Aman Haidari   Selsbakk IL Fr. 9,21,08
8  Emil Hosøy   Osterøy IL 9,22,13
9  Alexander Rød Hoel Tønsberg FIK 9,27,67
10 Ole Sæterbø   IK Rindals-Troll9,28,51
11 Simen Bergseth Skjalg IL 9,32,76
12 Dag Einar Bøtun Vik IL   9,34,64
13 Nikolai Smestad Lørenskog FIL 9,39,89
14 Vegard Ølstad FIK Ren-Eng 9,40,79
15 Jørgen Austvik Fana IL   10,01,81
Vegard Ølstad hadde ikke dagen
Ren-Eng løperen hadde tredje beste årsbeste og gikk ut i tet og hang med et et godt stykke, men til slutt endte det med nestsisteplass langt etter hans årsbeste og de andre.
Harald Kårbø, Stord var sterk i langspurten
Det var jevnt til det gjenstod 300m da satte Harald Kårbø inn langspurten og ingen kunne følge ham.
Medaljevinnerne
Startlister
205 Thomas Solberg Eide Haugesund IL
570 Ahmad Muktar Adam Sandnes IL
644 Harald Kårbø Stord IL
129 Vegard Ølstad FIK Ren-Eng
99 Jørgen Austvik Fana IL
101 Martin Cappelen Smith Fana IL
173 Jaad Orten FRI IL
248 Ole Sæterbø IK Rindals-Troll
352 Eivind Øygard Jølster IL
353 Knut Olav Øygard Jølster IL
426 Nikolai Smestad Lørenskog FIL
538 Emil Hosøy Osterøy IL
584 Aman Haidari Selsbakk IL Friidrett
613 Simen Bergseth Skjalg IL
650 Bjørnar Sandnes Lillefosse Strandebarm IL
690 Alexander Rød Hoel Tønsberg FIK

Årsbestetider
8:50,23 Ahmad Muktar Adam, Sandnes IL
8:52,82 Harald Kårbø, Stord IL
8:56,98 Vegard Ølstad, FIK Ren-Eng
9:02,72 Jaad Orten, IL Fri
9:09,48 Bjørnar Sandnes Lillefosse, Strandebarm IL
9:15,74 Simen Bergseth, IL Skjalg
9:17,11 Aman Haidari, Selsbakk IF
9:26,79 Emil Hosøy, Osterøy IL
9:27,15 Christian Bakke, Urædd Friidrett
9:28,29 Dag Einar Bøthun, Vik IL
9:30,19 Ole Sæterbø, IK Rindals-Troll
9:31,54 Alexander Hoel, Tønsberg FIK
9:33,87 Nikolai Smestad, Lørenskog FIL
9:35,70 Håvard Hildeskor, IL i BUL