Slegge kvinner: Mona Holm tok som ventet gull - KONDIS - norsk organisasjon for kondisjonsidrett

Artikkelen fortsetter under annonsen


	Nytt norsk mesterskap og mesterskapsrekord for Mona Holm.

Endelig resultatliste slegge kvinner


Slegge kvinner FINALE
--------------------------------------------------------------------------
1 Mona Christine Holm Norna-Salhus IL 64,68 MR
2 Ingelin Bareksten Norna-Salhus IL 53,22 
3 Trude Raad Gloppen Friidrettslag 51,06 
4 Maren Romstad Løten Friidrett 48,03 
5 Ragna Matea Jensen Oslostudentenes IK 41,76 
6 Hanna Berge IF Hellas 41,19 
7 Martina Baldacchino Fredrikstad IF 36,87 
8 Helene Hofstad IL Gular 36,47 
9 Tine Iselin Fjerdingby IL i BUL 36,46 

M Baldacchino 34,20 X 36,87 X 36,17 36,85
I Bareksten 51,22 X 53,22 X X 49,62
H Berge 39,66 X 41,19 X 37,23 X
T I Fjerdingby X X 36,46 
H Hofstad 36,47 36,35 35,52 X X X
M C Holm X 60,54 64,68 X 62,93 58,64
R M Jensen 40,98 41,56 41,76 40,00 41,04 X
T Raad 50,05 X X 51,06 X X
M Romstad 44,61 47,14 X 45,16 48,03 44,88

Startliste/kastrekkefølge med dagens resultater:
22 Martina Baldacchino Fredrikstad IF 36,87
34,20- X
57 Ingelin Bareksten Norna-Salhus IL 53,22
51,22-x- 53,22- x- x- 49,62
36 Hanna Berge Hellas, IF 41,19
38,66-x
141 Tine Iselin Fjerdingby BUL 36,46
X-x- 36,46
33 Helene Hofstad Gular 36,47
36,47-x-x-x-x-
58 Mona Holm Norna-Salhus IL 64,68
x- 60,54- 64,68- 62,93- 58,64
63 Ragna Matea Jensen OSI 41,76
40,98-
31 Trude Raad Gloppen FIL 51,06
50,05- x- 51,06- x
49 Maren Romstad Løten 48,03
47,14- x- 48,03- 45,55- 44,88

Det er ni som har møtt til opprop. Overraskende stiller ikke Tove Beate Dahle opp. Hanna Berge årsdebuterer i Norge i år her i NM. Hun har kun deltatt i stevner i danmark (to stk i sommer).

Forhåndsstoff:
Mona Holm fra Norna-Salhus (og Kolvereid) er storfavoritt i dag. Det mest spennende blir duellen om sølvet mellom Ingelin Bareksten og Trude Raad. Fjorårets sølvvinner Maren Romstad er trolig ikke i god nok form til å ta medalje.

Da vi traff Mona Holm før start i dag, virket hun i godt slag. kanskje flytter hun Norgesrekorden i "oppvarmingen" til EM i Gøteborg ?

kondis.no tips i forkant (PBer i parentes):
58 Mona Holm Norna-Salhus IL 64,89
57 Ingelin Bareksten Norna-Salhus IL 56,74
31 Trude Raad Gloppen FIL 53,66
49 Maren Romstad Løten Friidrett 46,38 05- 54,37
63 Ragna Matea Jensen OSI 41,43 (PB: 46,16)
22 Martina Baldacchino Fredrikstad IF 38,78 05- 40,38
4 Tove Beate Dahle BUL 41,48 05-44,11
33 Helene Hofstad Gular, IL 39,35
141 Tine Iselin Fjerdingby BUL 39,54
94 Kristin Sundsteigen Stord IL 36,60
36 Hanna Berge Hellas, IF DNS ? 36,48 05-41,16
29 Kristine Gjengedal Gloppen FIL DNS ?

Fornøyde medaljevinnere i slegge

Ingelin avgjorde kampen om sølvet

Mona Holm imponerte i dag

Mona Holm kastet rundt 65 meter på oppvarmingen, og ble vel ivrig etter det. Startet med et dødt, og måtte sikre litt over 60m på andre. I tredje kastet satset hun alt og sleggen landet på 64,68, 21cm fra Norgesrekorden.

Mona mener selv at hun er i god nok form til å flytte den norske rekord rekorden ytterligere i år, kanskje 2-3 meter til ?. Hun satser på > 65m i EM. Mona ble litt ivrig etter de flotte oppvarmingskastene. Hun er likevel kjempefornøyd med kastingen. Hun hadde dødt i første kastet, og ble litt nervøs etter det. Mona har jo som kjent hatt tre døde i NM (2001 i Drammen) før.

EM er ennå viktigere enn NM. 64,68-kastet var ingen fulltreff. Å komme til finale i EM blir vel for hardt tror hun. 12 europeeere har kastet over 70m i år, men for å komme til finale tror hun det trengs 68-69 meter.

Hun har fått trent bra og ikke vært skadet. Selv om forholdene ute i vinter ikke var så gode, så er hun veldig fornøyd med opplegget i år. Nå skal hun få toppet formen ennå mer frem mot neste mandag formiddag da forsøket går.

Sleggen flyr mot 64,68m i kast nr. 3

ingelin Bareksten vant kampen om sølvet

Trude Raad ga alt i kampen om sølvmedaljen

Maren Romstad med ny årsbeste i slegge

Maren Romstad har trent for lite slegge i år til å kunne forsvare sølvmedaljen i fra i fjor. Hun årsdebuterte i slegge på Skansemyren forrige mandag med 46,38.

Hun ville likevel teste formen på trening før hun endelig bestemte seg for om hun skulle stille. Fysikken er på topp, og selv om ikke teknikken sitter, så kastet hun så bra på trening at hun følte hun hadde noe i NM å gjøre. Fjerdeplassen tilsier jo at hun så absolutt hadde noe å gjøre på Bislett i dag.

Også årsbeste av Ragna Matea Jensen

Den tidligere NM-medaljevinneren i slegge, Ragna Matea Jensen fra OSI, kastet også årsbeste i dag. 41,76 holdt til en fin femteplass.

Ny diskosteknikk ga fremgang i slegge

Hanna Berge har vært nesten totalt fraværende i konkurranser i år. Vi trodde faktisk ikke at hun skulle stille i dag da hun kun har deltatt i to stevner i Danmark i år (ingen i Norge).

Svaret fikk vi i dag: Hanna har brukt de siste månedene til innøving av ny diskosteknikk. Den nye teknikken avdukes i morgen. Vi venter i spenning. Mens vi ventet, satte hun faktisk ny personlig rekord i slegge med et kast på 41,19. Hennes forrige personlige ekord var 3 cm kortere.

Martina Baldacchino nr. 7 med 36,87

Martina Baldacchino fra Fredrikstad har fått bedre tak på kuleteknikken enn sleggen i år. 36,87 var noen meter bak persen fra i fjor og rundt 2 meter fra årsbeste.

Helene Hofstad hadde marginene på sin side i dag

Selv om ikke Helene Hofstad fikk det helt til å stemme i dag, kom hun seg videre til finaleomgangene med 1 cms margin til Tine Lise Fjerdingby, jenta som snek seg noen cm foran henne forrige helg i kampen om bronsen/fjerdeplassen i Junior NM.