Det ble som ventet Karoline Bjerkeli Grøvdal fra Vidar som tok gullet foran Veronika Blom fra Modum. Hjemmefavoritten Kjersti Herberg måtte dessverre melde avbud grunnet sykdom.

Nå med ennå flere bilder
Medaljene på hinder var i utgangspunktet utdelt på forhånd i dag med tre løpere som nivåmessig skilte seg stort fra hverandre. Karoline Bjerkeli Grøvdal brukte løpet som en fin treningsøkt frem mot høstens hovedmål: VM i friidrett i Berlin.

I og med at dette har fullt fokus løper hun ikke noen distanse i NM i morgen. Trening blir prioritert frem mot VM. Et valg vi i kondis.no også stiller oss bak. Da er det bare å glede seg til hinderdistansen i VM i Berlin.

KS 3000 m hinder  
1   Karoline Bjerkeli Grøvdal   SK Vidar,9,52,06 
2   Veronika Brennhovd Blom   Modum FIK   10,30,73 
3   Kristin Brøndbo   Steinkjer FIK   11,19,24


Dessverre ble det bare tre løpere på startstreken i dag da Silje Fjørtoft satser alt på søndagens 1500m og Kjersti Herberg ble syk.
Karoline med full kontroll hele veien
Veronika og Kristin holdt sammen fra start
men så takket Veronika for seg
Kristin Brøndbo slet med å holde seg tørr på beina
Kristin Brøndbo løp inn til bronsemedalje i dag. Dessverre ble det ingen duell om bronsemedaljen med Lillehammers egen Kjersti Herberg som har fått konstatert lave blodverdier (jernmangel) og måtte melde avbud til NM på hjemmebane.
Blide medaljevinnere på hinder
Ingen over og ingen ved siden.. Karoline svevde høyt i dag