4. løp 19. juni - 3000m
Siste løp før ferien i El-Rør trimmen gikk av stabelen på idrettsplassen på Flisa sist torsdag. Feltet telte 21 mannlige løper, mens 29 mosjonister holdt seg utenfor banen og gjennomførte ei løype på 3,5 km.
 
Bildet: Tore Gresmo vant lett El-Rør trimmens baneløp over 3000 meter.
 
Nr. 1 og 3 totalt: Tore Gresmo (til venstre) og Kai Skjøthaug jogger ned etter løpet.
Tore Gresmo hadde ingen problemer med å vinne duellen med Rolf Bakken. Sistnevnte dro de første 2000 metrene men måtte gradvis opp i rundetider og hadde ingen ting å stille opp med da Gresmo viste seg å holde koken helt til mål. De to var i en klasse for seg, selv om ingen av de to var særlig fornøyd med tida i vinden på Flisa. Kai Skjøthaug tok 3. plassen, også han i behørig avstand til de øvrige i feltet. Nå tar karusellen ferie til 21. august da 5 km står på programmet ved Skajems Planteskole..
 
Resultater El-Rør Trimmen
3000 meter baneløp, Flisa 19.06.03:

Menn 21-34 år:
1. Bjørn Olav Breisjøberg 13.20

Menn 35-39 år:
1. Jonny Fallås 13.32
2. Jan Ove Kristiansen 13.33

Menn 40-44 år:
1. Rolf Bakken 10.47
2. Geir Sørmo 12.13
3. Jan Petter Engelund 13.03

Menn 45-49 år:
1. Tore Gresmo 10.37
2. Bo Bengtsson 12.42

Menn 50-54 år:
1. Bjørnar Løvstad 11.54
2. Oddbjørn Evensen 12.57
3. Bjørn Håkon Skjerpen 13.25
4. Oddvar Flobergsundet 13.43
5. Jon Martin Moe 13.55
Tor Hagen Fullført
Jan Erik Bakåsmoen Fullført

Menn 55-59 år:
1. Kai Skjøthaug 11.33
2. Håvar Jordhøy 12.18
3. Leif Komperudsbråten 12.34
4. Borge Rismoen 14.46

Menn 60-64 år:
1. Steinar Bjørnseth 13.19
2. Nils Finnson 15.19
 
Vinner av gavekort: Mette Engebakken