Vi kunne glede oss over nok et stort starfelt på 5000 meter.
-
Arne Post løp et taktisk perfekt og veldisponert løp da han nok en gang senket persen sin på 5000m. Han lå som nr. 4 i feltet hele veien, og fulgte tettrioen til rundt 4000 meter før han måtte slippe.
 
Foran seg hadde han kun Odd Morten Brekke fra Gjesdal og de to yngre juniorene Joachim Brøndbo og Thomas Stave Gabrielsen.
 
Espen Kristiansen fra BFG Fana var en klar medaljekandidat, men fikk problemrer underveis. Kun 5-600 meter før mål lå han fortsatt på bronseplass, men slet seg til slutt inn på 16,02,20 og en skuffende 5. plass.
 
MJ-22 5000m
1 Brekke, Odd Morten   Gjesdal IL  15,02,27
2 Post, Arne           Oppegård IL 15,29,69
3 Sjøli, Øyvind           FIK Ren-Eng 15,41,74
4 Hals, Kjetil Magne D.   Haugesund IL  15,59,20
5 Kristiansen, Espen   BFG Fana 16,02,20
6 Kullerud, Kristian   Halden IL 16,26,24
Sakshaug, Erik           Heimdal IF DNF
 
MJ-19  5000m
1  Brøndbo, Joachim     Mosvik IL     15,02,78
2  Gabrielsen, Thomas Stave Kristiansand IF  15,10,04
3  Dessalegn, Meheretu     IL Norna-Salhus 15,37,87
4  Kvinge, Pål             T&IF Viking  15,44,58
5  Rolien, Erlend     Frol IL         15,47,07
6  Bjørge. Christian Søreng Haugesund IL  15,52,27
7  Sakshaug, Ola     Heimdal IF         15,55,80
8  Sandtrøen, Per Martin    IK Ren-Eng         16,06,58
9  Angeltveit, Kjetil Foss  IL Norna-Salhus 16,16,68
10 Snildalsli, Frank A.     Krogstadøra I.L. 16,22,72
11 Landgraff, Erik     IL Tyrving         16,44,76
Andersen, Øystein Engum     IL Norna-Salhus DNF
Hasås, Torgeir             BFG Fana         DNF
 
KJ-22 1500m
   
1 Kvarberg, Ragnhild FIK Ren-Eng 4,29,37
2 Ossum, Alvilde SK Vidar 4,38,06
3 Tveter, Line Idrettslaget Tyrving 4,51,28
4 Gjengedal, Cecilie Trondheim Fri 5,16,22
 
 
KJ-19 1500m
1 Elden, Marte          Namdalseid IL 4,32,47
2 Nordtømme, Liv Miriam  Steinkjer  4,36,05
3 Myhre, Kari-Anne  Verdal         4,45,43
4 Vandbakk, Kristine  Follafoss IL 4,48,56
5 Birkhaug, Ida Monn  IK Tjalve 4,51,70
6 Dessalegn, Rahel  Norna-Salhus 4,54,40
7 Arnesen, Mari          FIK Orion 4,56,75
8 Grønvoll, Maria Nysted  Furuflaten IL 4,59,05
9 Hjalmarsen, Tone Ilstad Bodø Friidr. 4,59,83
10Engeset, Kristine   Ørsta IL  4,59,85
11Almeland, Silje K.  BFG Fana 5,02,30
12Eikaas, Pia         Kristiansand IF 5,05,88
13Ramstad, Barbro  Haugesund IL  5,06,42

NM-Juniors hjemmesider med resultater
Espen Kristiansen før start
Med 15,00,40 fra juli i år, var Espen Kristiansen den største favoritten fra Follo. Det store spørsmålet var hvor mye sykdommen i forrige uke hadde satt han tilbake. Han kune også rapportere om en treningskamerat (Arne Post) i kanonform.
Espen og Arne hang godt med fra start- 330m
Teten etter 600 meter
Godt med etter 1000 meter
Samlet etter 1400 meter
Liten luke bak til Espen etter 1700 meter
Litt større luke etter 2100 meter
Halvveis er Espen Kristiansen borte
3700 meter- Arne bet seg fast
Arne måtte slippe på den siste kilometeren
Tettrioen var uslåelig
Espen Kristiansen slet tungt i dag
Espen på bronseplass 900 meter før mål
4600m- Arne var sliten mot slutten
Arne Post på pallen
Det smakte godt med sølvmedalje i dag
Espen Kristiansen i mål til 16,02