Vi kunne glede oss over nok et stort starfelt på 5000 meter.
-
Arne Post løp et taktisk perfekt og veldisponert løp da han nok en gang senket persen sin på 5000m. Han lå som nr. 4 i feltet hele veien, og fulgte tettrioen til rundt 4000 meter før han måtte slippe.
 
Foran seg hadde han kun Odd Morten Brekke fra Gjesdal og de to yngre juniorene Joachim Brøndbo og Thomas Stave Gabrielsen.
 
Espen Kristiansen fra BFG Fana var en klar medaljekandidat, men fikk problemrer underveis. Kun 5-600 meter før mål lå han fortsatt på bronseplass, men slet seg til slutt inn på 16,02,20 og en skuffende 5. plass.
 
MJ-22 5000m
1 Brekke, Odd Morten Gjesdal IL 15,02,27
2 Post, Arne Oppegård IL 15,29,69
3 Sjøli, Øyvind FIK Ren-Eng 15,41,74
4 Hals, Kjetil Magne D. Haugesund IL 15,59,20
5 Kristiansen, Espen BFG Fana 16,02,20
6 Kullerud, Kristian Halden IL 16,26,24
Sakshaug, Erik Heimdal IF DNF
 
MJ-19 5000m
1 Brøndbo, Joachim Mosvik IL 15,02,78
2 Gabrielsen, Thomas Stave Kristiansand IF 15,10,04
3 Dessalegn, Meheretu IL Norna-Salhus 15,37,87
4 Kvinge, Pål T&IF Viking 15,44,58
5 Rolien, Erlend Frol IL 15,47,07
6 Bjørge. Christian Søreng Haugesund IL 15,52,27
7 Sakshaug, Ola Heimdal IF 15,55,80
8 Sandtrøen, Per Martin IK Ren-Eng 16,06,58
9 Angeltveit, Kjetil Foss IL Norna-Salhus 16,16,68
10 Snildalsli, Frank A. Krogstadøra I.L. 16,22,72
11 Landgraff, Erik IL Tyrving 16,44,76
Andersen, Øystein Engum IL Norna-Salhus DNF
Hasås, Torgeir BFG Fana DNF
 
KJ-22 1500m

1 Kvarberg, Ragnhild FIK Ren-Eng 4,29,37
2 Ossum, Alvilde SK Vidar 4,38,06
3 Tveter, Line Idrettslaget Tyrving 4,51,28
4 Gjengedal, Cecilie Trondheim Fri 5,16,22
 
 
KJ-19 1500m
1 Elden, Marte Namdalseid IL 4,32,47
2 Nordtømme, Liv Miriam Steinkjer 4,36,05
3 Myhre, Kari-Anne Verdal 4,45,43
4 Vandbakk, Kristine Follafoss IL 4,48,56
5 Birkhaug, Ida Monn IK Tjalve 4,51,70
6 Dessalegn, Rahel Norna-Salhus 4,54,40
7 Arnesen, Mari FIK Orion 4,56,75
8 Grønvoll, Maria Nysted Furuflaten IL 4,59,05
9 Hjalmarsen, Tone Ilstad Bodø Friidr. 4,59,83
10Engeset, Kristine Ørsta IL 4,59,85
11Almeland, Silje K. BFG Fana 5,02,30
12Eikaas, Pia Kristiansand IF 5,05,88
13Ramstad, Barbro Haugesund IL 5,06,42

NM-Juniors hjemmesider med resultater
Espen Kristiansen før start
Med 15,00,40 fra juli i år, var Espen Kristiansen den største favoritten fra Follo. Det store spørsmålet var hvor mye sykdommen i forrige uke hadde satt han tilbake. Han kune også rapportere om en treningskamerat (Arne Post) i kanonform.
Espen og Arne hang godt med fra start- 330m
Teten etter 600 meter
Godt med etter 1000 meter
Samlet etter 1400 meter
Liten luke bak til Espen etter 1700 meter
Litt større luke etter 2100 meter
Halvveis er Espen Kristiansen borte
3700 meter- Arne bet seg fast
Arne måtte slippe på den siste kilometeren
Tettrioen var uslåelig
Espen Kristiansen slet tungt i dag
Espen på bronseplass 900 meter før mål
4600m- Arne var sliten mot slutten
Arne Post på pallen
Det smakte godt med sølvmedalje i dag
Espen Kristiansen i mål til 16,02