Annonse

Kjempefelt på 5000meter på Ski stadion

Det ble nok et stort felt på Ski stadion i kveld med hele 19 løpere på 5000 meter.
Arne Post ble en soleklar vinner med tiden 15.57.
Sofie van der Vlist Spiten vant dameklassen med nok en ny personlig rekord, denne gangen på 17.51.3.

Publisert 25. juni 2003 av Stig Vangsnes

Artikkelen fortsetter under annonsen

IDRETT/Follo


	Nok et stort startfelt på 5000m i Follo. I Ski kommer damene først, også på startlinjen.

Resultater 5000m på Ski stadion
 
Herrer
1. Arne Post           Oppegård IL    15.57.0  Junior
2. Jan Billy Aas       Ski IL         17.04.9  Junior PB
3. Tom Agard           Kråkstad IL    17.05.6  Senior PB
4. Einar Jakobsen      Follo FIK      17.43.5  M 50-54
5. Frode Monsen        Oppegård IL    17.49.1  M 40-44
6. Vegard Spiten       SK Vidar       17.50.6  M 35-39
7. Stig A. Vangsnes    Oppegård IL    17.52.3  M 40-44
8. Svein Arne Sølvberg Ski IL         18.03.3  M 55-59
9. Steinar Lien        Oppegård IL    18.18.4  M 35-39
10.Martin Skaarer      Ski IL         18.34.2  G 17-18 PB
11.Dag Erichsrud       IL i BUL       18.39.2  M 50-54
12.Eldar Andreassen    Panther Sprint 20.06.4  Senior  PB
13.John Ørjan Strand   Oppegård IL    20.11.7  M 45-49
14.Runar Lie           AHF            20.15.9  Senior  
15.Bjørn-Erik Heide    Ski IL         20.41.3  M 55-59
16.Trond Haraldsen     NLH            23.25.9  M 40-44
 
Damer
1. Sofie van der Vlist Spiten SK Vidar 17.51.3 Senior PB
2. Kristin Lie         Royal Sport      18.20.5 Senior
DNF Hilde Gjessing     SK Vidar         DNF

Enda flere bilder fra dagens løp

Arne Post var overlegen i dag

Arne Post fikk følge av Jan Billy Aas de første parhundre meterne. Siden ble det løping i ensom majestet. Selv om Folloklubbene jobbet for å få pes til Arne lyktes man ikke med det da svært mange av de beste løperne tar turen til Lillehammer og G-Sportlekene allerede i morgen. Uten G-Sportlekene ville vi sett stjerner som Stian Stensland, Tord Thorshov og Peter Mugisha skinne på Ski stadion sammen med Arne i kveld.

Arne presser på etter 1400 meter.

Arne Post jobbet på hele veien. Her etter rundt 1800 meter.

Dag Erichsrud åpnet som vanlig hardt

Den rutinerte BUL-løperen åpnet som vanlig noe hardt i dag. Dag slet litt utover i løpet, men kommer nok sterkere igjen i løpet av sesongen.

Fin pes lengre bak

Bjørn-Erik Heide, Trond Haraldsen og John Ørjan Strand ga hverandre fin pes i starten.

Hovedfeltet løp jevnt

Svein Arne Sølvberg hadde en liten luke på hovedfeltet ved passering 1000 meter. Bak Sølvberg er hovedfeltet i ferd med å kjøre inn den hartåpnende Dag Erichsrud. Haren Stig Vangsnes åpnet som vanlig i hht. skjema (1.25-skjema) med 1.25.0 på 1. runden og 1.24.8 på 2. runden. 3. runden ble preget av forbipasseringen av Erichsrud samt innhentingen av Sølvberg. Tiden ble der løpt ned til 1.23.0, noe som var i raskeste laget. De neste rundene gikk på 1.24.3, 1.25.1, 1.26.9, 1.25.6 før feltet begynte å sprekke for alvor.
Da svant også håpet om at hjemmefavoritten Kristin Lie skulle klare NM-kravet på 17.49.99. Kristin kom til slutt i mål på 18.20.5.

Feltet passerer samlet etter 1800 meter.

Familien Spiten tok igjen feltet etter rundt 3400 meter.

Med 2-3 runder igjen så det ut til at både Steinar Lien og Frode Monsen måtte gi opp håpet om en tid ned på 17.40-tallet. Sofie van der Vlist Spiten kjempet innbitt for en tid < 17.50 samt ny pers (< 17.58.66). Her dras hun frem av Vegard Spiten og Stig Vangsnes. Svein Arne Sølvberg holder bra følge rett bak Spiten.

Jan Billy Aas med nok en personlig rekord

Jan Billy Aas setter personlige rekorder flere ganger i uken. I dag var det 5000 meter-rekorden som ble flyttet med rundt halvminuttet. 17.04.9 lyder den nye persen på. Det ga andreplass i feltet, rundt runden bak Arne Post i bakgrunnen.

Tom Agard med god debut på 5000 meter

Tom Agard kan være godt fornøyd med debuten på 5000 meter selv om han løp etter skjema til 16.40. Kråkstadløperen er i sitt livs form for tiden, men åpnet nok noe i hardeste laget i dag da han etter 2-3 runder lå rundt 10 sekunder foran skjemaet til 16.40.

Einar Jakobsen ble nr. 4 i dag

Einar Jakobsen løp et veldisponert og klokt løp i dag. Det ga ham 4. plass i feltet med tiden 17.43.5.

Martin Skaarer med flott ny personlig rekord

Martin Skaarer løp svært veldisiplinert i dag. Det ga ny personlig rekord med tiden 18.34.2. Martin har utviklet seg kolossalt i langrennssporet det siste året, men skadeproblemer har gjort at han har slitt på løpebanen de siste to sesongene. Dagens innsats var svært oppløftende, og gir bud om flott fremgang fremover, noe som igjen løfter han som langrennsløper.

Eldar Andreassen løp lett og fint i dag

Eldar Andreassen løp lett og fint inn til 20.06.4 i dag. Sprintpanteren har ikke løpt så mye på bane, så vi antar at tiden er ny pers på løperen fra Panther Sprints.
I bakgrunnen skimtes den sterke Bøler-løperen Børre Tollefsen som var en av et stort og kyndig publikum som bl. a. inneholdt Post og Agard senior, fru Sølvberg, Trond T. Hansen, Kåre Grøtta og flere andre friidrettspersonligheter.

Runar Lie imponerte i dag