Wendy Fjellstad og Tom Agard til topps i Follotrimmen

Tom Agard viser imponerende form. I dag tok han sin første seier i Follotrimmen da han utklasset samtlige konkurrenter under de ekstreme regnforholdene som løperne fikk fra start til mål.
Wendy Fjellstad holder også god form, og hun hadde få problemer med å vinne dameklassen.

Artikkelen fortsetter under annonsen


	Tom Agard løp fantastisk i dag

Selv om løperne var maksimalt uheldige med været (regnet bøttet ned fra kl. 1838 til alle var hjemme igjen etter løpet) ble det en fin kveld på Sofiemyr for alle oss som setter pris på Follotrimmens evne til å kombinere god trening, litt konkurranseinstinkt og et fantastisk sosialt samvær.

Svært positivt var det at Kråkstadløperen Tom Agard tok sin aller første seier i Follotrimmen noen sinne. Tom har funnet formen for alvor i år, noe både Dag Jacobsen (2- 25.12), Jan Billy Aas (3- 25.28) og Stig Vangsnes (4- 25.49) fikk erfare i kveld. Tom stakk forholdsvis tidlig fra hovedfeltet i rekordpuljen, og seieren var aldri truet.

En som også tok sjansen på en knallhard åpning var Jan Billy Aas. Mens konkurentene som kom halsende bak, ventet på når sprekken skulle komme, ble han borte for godt for forfølgerne i kampen om tredjeplassen.

Svein Arne Sølvberg ble som vanlig raskeste løper utenfor rekordpuljen. Med litt pes fra disse kunne han vært med og kjempet om 4. plassen totalt. Selv om han hadde nytt og hyggelig selskap underveis, mangler han den pes han trenger for å presse maksimalt mot slutten når han løper i ensom majestet i egen pulje.

De raskeste løperne i Follotrimmen på Sofiemyr
 
Menn
1) Agard Tom, Kråkstad, 24.41
2) Jacobsen Dag, Siggerud, 25.12
3) Aas Jan Billy, Ski IL, 25.28
4) Vangsnes Stig A, Oppegård IL, 25.49
5) Lien Steinar, Oppegård IL, 25.53
6) Johannessen Geir, Skatteetaten, 26.00
7) Sølvberg Svein Arne, Ski, 26.03
8) Monsen Frode, Oppegård IL, 26.41
9) Dreglid Arild, DFI, 27.04
10) Thorsby Morten, Nesodden, 27.38
11) Skaarer Martin, NLH, 28.24
11) Bøe Erik, Frogn kommune, 28.24
13) Larsen Petter Agerup, Joggekameratene, 28.28
14) Hansen Morten, Drøbak Maratonklubb, 29.00
15) Thorsen Mads, Christiania Roklubb, 29.09
16) Dreierstad Jarle, Langhus, 29.17
17) Karbø Nils, Nijos, 29.56
18) Brødholt Jon Otto, NORAD, 30.00
19) Tørresen Jim, Kolbotn, 30.26
19) Simensen Øystein, Langhus, 30.26
21) Engan Gunnar, Nijos, 30.38
22) Dørum Lars, Gilde, 30.46
22) Simensen Anders R, Langhus, 30.46
 
 
Kvinner
 
1. Fjellstad Wendy, Nijos, 29.01
2. Eriksen Lill, Joggekameratene, 30.39
3. Dørum Wenche, Frogn kommune, 31.50
4. Knutsen Turid Malmo, Oppegård, 32.47
5. Ferstad Opsahl Hilde-Gunn, NLH, 33.31
6. Rønning Oddrun, Joggekameratene, 34.14
7. Øydvin Eli, Ås IL, 34.15
8. Berge May Britt Esse, Oppegård Kommune, 34.53
9. Klakegg Bodil, Norges Bank, 34.57
10. Hjorth Norby Ingebjørg, Løpende Revisjon, 35.55
11. Nilsen Hanne M, Ekebergjoggen, 37.01
12. Vinge Åse, NLH, 40.10

Komplett resultatliste Follotrimmen 5. løp Sofiemyr

Wendy Fjellstad hadde full kontroll i dameklassen

Ingen duell mellom Torfinn Torp og Dag Jacobsen i dag

Mange hadde ventet en tøff duell mellom Torfinn Torp og Dag Jacobsen i dag, men Torfinn har dessverre pådratt seg en skade slik at han valgte å fullføre i trimklassen uten tid.
Dag Jacobsen løp seg inn til klasseseier og 2. plass totalt i den søkkvåte løypen.
(Men fisken Dag Jacobsen så var tydelig mindre enn den Geir Johannessen i bakgrunnen fikk med seg).

Jan Billy tilbake i form

... men lørdag er det maraton igjen. Jan Billy Aas løp svært bra i den våte løypen i dag. Tredjeplass totalt med tiden 25.28 er over minuttet raskere enn hans gamle løypepers. Nå ser det ut til at han har fått restituert kroppen skikkelig etter København Marathon 18. mai. Lørdag venter Midnight Sun Marathon på den talentfulle løperen fra Kråkstad.
Dette er Jan Billys første maraton på vei mot "5 på norsk jord-trofeet").

Her er Jan sammen med en annen Kråkstadgutt, Martin Skaarer. Martin satte ny personlig rekord på 3000m i går. Derfor var det ikke full fres over ham i dag.

Steinar Lien og Frode Monsen ble våte

men det ser ikke ut som om Frode Monsen ofret alt i sølepyttene og gjørmehavet halvveis. Det er nok noe av forklaringen til at han ikke var nærmere teten i dag. Likevel ble det en brukbar 8. plass totalt med tiden 26.41.

Steinar Lien besatte 5. plassen med 25.53. Det fører til at fjorårsvinneren sammenlagt begynner å nærme seg toppen også i årets Follotrimmen.

Geir Johannessen nr. 6 totalt

Geir Johannessen (høyre), Sjur Heglund og Morten Kristensen koste seg selv om de var maksimalt uheldige med været. Uværet kom rett etter start kl. 1837.

Anders nærmer seg pappa faretruende

Anders Simensen (22- 30.46) nærmer seg pappa Øystein med stormskritt. I dag var han kun 20 sekunder bak. Til høsten kan han ha tatt igjen forspranget dersom ikke Øystein legger seg i hardtrening i ferien.

Follotrimmen er bare kos

Atle Killerud og May Britt Esse Berge hadde en tøff duell underveis. De klarte å pese hverandre godt på slutten, noe begge satte umåtelig stor pris på etter målpassering.

Gjermund Tveito best igjen i 60-årsklassen

Selv om han for tiden kun har ett løpbart ben, går det fortsatt fort unna for Gjermund Tveito. Hadde han vært skadefri nå, hadde det ikke vært mange 60-åringer som hadde hatt mulighet til å ta kampen opp mot den sterke løperen fra Joggekameratene.
Til venstre ser vi de alltid hyggelige og serviceinnstilte funksjonærer/tidtagere i Follotrimmen.

Trofaste mosjonsløpere med glimt i øyet

Jan T. Engebretsen og Trond K. Haraldsen er blant Follos mest aktive og positive mosjonsløpere. Spesielt Jan har et konkurranseprogam som de fleste kan misunne ham. I tillegg til norske løp, blir det en del svenske mosjonsløp på VG-runneren. I pinsen løp han Broloppet (uten medvind i år) i tropevarme. Helgen før var det Karlstad Stadslopp som var på programmet.

Jenter som tør å bli våte på beina