Sindre Buraas fikk lenge drahjelp fra haren fra Bækkelaget, Johannes Alnes. Etter at Alnes ga seg noen runder før mål, kunne han løpe inn i ensom majestet til seier. Mer spennende ble duellen om sølvet der Fris Lars Nesbø Bakke spurtbeseiret Egersunds løperstjerne Torstein Tengsareid.
Resultater G-18/19 3000m 1 266 Sindre Buraas Hurdal IL 8,27,80 2 182 Lars Nesbø Bakke FRI IL 8,39,75 3 107 Torstein Tengsareid Egersunds IK 8,40,34 4 26 Anders Huun Monsen Bergens TF 8,49,72 5 500 Erling Engh Skjalg IL 8,51,39 6 324 Marius Caspersen Falla Lørenskog FIL 9,09,04 7 429 Einar Furulund Ren-Eng, FIK 9,14,00 8 570 Stian Bergstå Svarstad IL 9,25,69 9 454 Nils Kristian Berge Røldal IL 9,31,62 10 545 Jakob Hystad Stord IL 9,34,99 11 549 Tom Erling Kårbø Stord IL 10,10,07
Rundetider 1000 m - 82 - 2,42,8 2000 m - 266 - 5,33,8
Deler av feltet i gang på 3000m
Haren Johannes Alnes gjorde en god jobb for Sindre Buraas
Anders Huun Monsen var aktiv i sølvkampen fra start
Kampen om sølvet ble ledet av Lars Bakke
Berge, Furulund og Bergstå kom litt etter i dag
Sindre Buraas spurter inn til gullmedalje
Lars Nesbø Bakke avgjør kampen om sølvet
For Torstein var bronse gull i dag
Hinderspesialisten fra Stord var ikke like fornøyd med fjerdeplass
Tom Erling Kårbø fra Stord måtte nøye seg med fjerdeplass på 3000m i dag, men han kommer nok betydelig sterkere igjen på hinder.