8 av 10 kvinner og menn finaleklare på 400 meteren
Det var bare én løper i hvert av de fire forsøksheata som ikke gikk videre til finalen på 400 meteren. Quincy Douglas hadde best tid av herrene med 48,53 mens Einar Inge Aasen (bildet) vant det andre heatet på 49,00.
Einar Inge Aasen vinner heat 1, og han får finalefølge av Morten Sand (192) og Kristoffer Nyhus (231). Eystein Lysholm (102) ble litt for sein denne gangen.
Alle favorittene tok seg til finalen uten problemer på 400 meteren. Det viktigste var å unngå å bli sist, og det nest viktigste var å spare mest mulig krefter til finalen som går allerede i kveld. Alle resultat
Stine Meland Tomb vant første heatet i 400 m-forsøket
Stine Meland Tomb (282) vant det første 400 m-heatet greit med 56,70. Bedre tid hadde bare vinneren i det andre heatet, Mari Bones, med 56,63. Her har Stine Meland Tomb enda godt følge av Benedikte Hauge som ble nummer tre i heatet.
