Follostafetten: Ås til topps, men sliter med rekrutteringen

Ås IL hadde få problemer med å ta tredobbelt i seniorklassen foran Oppegård IL. Blant de yngste ble det Oppegårdgutta og Ski-jentene som var de raskeste.
Maria Ekman (forsiden) imponerte med rekordraske 1,23,5 på kortetappen.
Se alle bildene fra Follostafetten.

Artikkelen fortsetter under annonsen


	Startfeltet i herreklassen. Det ble 4 lag totalt i år. Det 5. laget var ikke fulltallig, men alle fikk testet seg.

Mens det i fjor var en spennende duell mellom KFUM og Ås ILs 1. lag, ble det i år klar seier til Ås ILs 3 lag foran Oppegård IL på 4. plass. Vinnertiden i år var nesten minuttet svakere enn i fjor, men lagene i år var mer jevnere besatt enn i fjor.

Raskeste løper i kveld var faktisk ikke en Ås-løper, men innleide Øyvind Bustad fra Ren-Eng som løp 2. etappen for Ås ILs 2. lag. Øyvind fikk pinnen som nr. 2, men innhentet og løp fra Stian Stensland på 3. laget. Øyvind Bustad løp 1200m på 3.17. Stian var ikke spesielt fornøyd med dagsformen og tiden 3.29.

Den største overraskelsen var kanskje nykommeren Jan Billy Aas som førte 3. laget i tet etter 1. etappe med tiden 3.26. Ellers viste den tidligere Gjerpenløperen Jon Arvid Holthe solid form i Follostafetten. Holthe er fortsatt ikke helt skadefri, men mer enn nok frisk til å stille fit for fight til lørdagens Holmenkollstafett.

Det er ikke alle som kan gjøre det. Ringreven Håvard Tveite har vært skadet i 1 1/2 år nå, og operasjonene han gjennomgikk i fjor sommer har ikke gitt noen store positive utslag foreløbig. Selv om han fortsatt håper på å komme tilbake igjen, har han etter hvert begynt å forberede seg på at karrieren går mot slutten.

Tord Thorshov stod også over i dag. Han sliter med en betennelse i foten som oppstod i etterkant av Fjellhamarstafetten. Foreløbig har legene gitt løpsforbud til lørdagens Holmenkollstafett, men han har ikke gitt opp håpet helt ennå.

I stafetten for de yngste stilte Ås IL kun med ett lag. I fjorårssesongen var det stort sett ingen aktive utøvere blant de yngste i Ås, og det ser heller ikke ut til at det blir så mange utøvere i år også. Vi håper at det snur slik at Ås IL også er sikret fornyelse på stafettlagene fremover. Rekrutteringen fra NLH er en viktig kilde til nye løpere, men for at klubben skal holde seg i tetskiktet i Norge er de avhengig av en viss egenrekruttering også.

Damelaget til Ås IL valgte å løpe "stafetten" som testløp der alle startet samtidig. Ikke uventet var det Jorun Rekkedal som var raskeste Ås-løper. Tiden ble imponerende 3,54, bedre tid enn på svært mange år for langløpsstjernen. Nærmest Jorun var Ine Hovi med 4,04. Den som imponerte aller mest var likevel svenske Maria som løp kortetappen på 1,23,5. Det er svært lenge siden en kvinnelig løper har løpt under 1,24 i Follostafettens kortetappe.

Resultater Follostafetten 2004

Senior
1. Ås IL 1. lag 18.15
2. Ås IL 2. lag 18.52
3. Ås IL 3. lag 19.08
4. Oppegård IL 21.59

Barn
1. Oppegård IL, gutter 8,28
2. Ski IL Friidrett, jenter 8,36
3. Oppegård IL mixed 9,31
4. Ås IL, gutter 10,02

Etappetider for seniorlagene fra Ås IL

Ås IL 1. lag:
1. 3.32, 2. 3.20, 3. 1.17, 4. 3.27, 5. 1.15, 6. 3,51, 7. 1,33
Ås IL 2. lag:
1. 3.31, 2. 3.17, 3. 1.13, 4. 3.36, 5. 1.44, 6. 4,00, 7. 1,31
Ås IL 3. lag:
1. 3.26, 2. 3.29, 3. 1.22, 4. 3.42, 5. 1.18, 6. 4,12, 7. 1,33

Etappetider for lagene fra Oppegård IL

Senior 21,59
1 etappe 1200 m Thomas Kenworthy 3,47
2 etappe 1200 m Tom Agard 4,36 (løp feil)
3 etappe 500 m Jarl Strand 1,19
4 etappe 1200 m Torfinn Torp 3,59
5 etappe 500 m Even Tveter 1,34
6 etappe 1200 m Tron Gifstad 3,50
7 etappe 500 m Stig Vangsnes 2,52 (løp feil)

Gutter 10-14 år: (85 år) 8,28
1 etappe 230 m Audun Hokholt (12 år) 0,53
2 etappe 500 m Christian Westgaard (14 år) 1,32
3 etappe 230 m Thomas Gifstad (12 år) 0,55
4 etappe 500 m Espen Lie Arnesen (12 år) 1,40
5 etappe 230 m Joakim Frøvik (12 år) 0,56
6 etappe 500 m Jan Fredrik Hokholt (11 år) 1,37
7 etappe 230 m Markus Dyrstad (12 år) 0,55

Lag mixed 10-14 år: (78 år) 9,31
1 etappe 230 m Ida Byom Nilssen (13 år) 0,50
2 etappe 500 m Henrik Gifstad (10 år) 1,51
3 etappe 230 m Julie Vollum Bøe (10 år) 1,00
4 etappe 500 m Mari Eriksrød (13 år) 1,47
5 etappe 230 m Rikke H. Fossen (13 år) 0,52
6 etappe 500 m Eivind Fålun (10 år) 1,53
7 etappe 230 m Kristiane Vollum Bøe (9 år) 1,14

Etappetid for jentelaget fra Ski IL Friidrett
1 etappe 230 m 0,57
2 etappe 500 m Martine Kongsten (13 år) 1,32
3 etappe 230 m Emilie Kongsten (10 år) 1,02
4 etappe 500 m Aurora Flem (13 år) 1,39
5 etappe 230 m 1,01
6 etappe 500 m Nicoline Komgsten Thømt (13 år) 1,34
7 etappe 230 m Benedicte Holum (14 år) 0,51

Les alt om Follostafetten 2003
Les alt om Follostafetten 2002
Se bildene fra Follostafetten 2002
Billedreportasje Follostafetten 2001

Ås IL slet i Fjellhamarstafetten 2003
Les om Fjellhamarstafetten 2002
Les alt om Holmenkollstafetten 2002
Les alt om Holmenkollstafetten 2001
KFUM knuste all motstand i Bølerstafetten 2003
Les mer om Bølerstafetten 2001
Les mer om Fjellhamarstafetten 2001

Jan Billy sender avgårde Stian Stensland


	Jan Billy Aas var raskest på 1. etappen med 3,26. Det ga Stian Stensland et forsprang på 5 sekunder til Ås 2. lag.

Oppegård IL fikk det tøft i dag


	Oppegård IL toppet laget på 1. etappe med Thomas Kenworthy. Her veksler han med Tom Agard. Thomas løp på 3,47. Pga svak merking av løypen, løp Tom Agard feil og kom til slutt i mål på 4,36.

De raskeste løp 2. etappen


	Øyvind Bustad fra Ren-Eng og Kristian Breili fra Ås IL var de to raskeste i dag på 1200m. Øyvind med 3,17 og Kristian med 3,20.

Jon Arild Holthe løp også raskt


	Jon Arild Holthe løp 2. etappen for \"4. laget\" på 3.19. Dagens nest raskeste tid. Jon Arild har gått skadet i nesten 2 år, men er nå tilbake for fullt. Han blir en god forsterkning til årets Holmenkollstafett. Her avbildet sammen med Øyvind Bustad.

Stjernene tok ut alt på 2. etappen


	Jon Arild Holthe, Øyvind Bustad og Stian Stensland tok ut alt på 2. etappen. I bakgrunnen gjør Arild Nomeland seg klar til sin etappe.

Nils Rokkones likte det han så i dag


	Nils Rokkones var godt fornøyd med Jan Billy Aas innsats i dag.

Ås må klare seg uten Håvard Tveite i år


	Heller ikke i årets Holmenkollstafett blir Håvard Tveite med, Skaden som plaget ham i fjor, setter fortsatt stjerneløperen utenfor.

Tord Thorshov er også skadet


	Tord Thorshov måtte stå over i dag grunnet betennelse i foten. Han håper å bli friskmeldt til lørdag, men legene er skeptisk.

Oppegård IL stilte seniorlag i år


	Oppegård IL stilte opp med seniorlag for første gang siden 1990. Laget fikk en god gjennomkjøring før lørdag. Fra venstre: Even Tveter, Tron Gifstad, Thomas Kenworthy, Stig A. Vangsnes og Tom Agard.

Fremtiden ser lys ut for Oppegård IL


	Rekrutteringen blant de yngste langløperne i Oppegård IL er god for tiden. I løpet av 2-3 år vil trolig mange av løperne her, representere Oppegård IL i Holmenkollstafetten.

Audun Hokholt startet stafetten for guttelaget


	Audun er en av Follos aller største O-talenter. Også på langdistanse (og i høyde/diskos) er han blant Norges aller beste i Gutter 1992.

Christian Westgaard debuterte for Oppegård


	Christian Westgaard imponerte i debuten for Oppegård IL på 2. etappen.

Thomas Gifstad venter på veksling


	Thomas Gifstad gjør klart il 3. etappen sammen med Emilie Kongsten og Julie Vollum Bøe. Gifstad er også et løpernavn som klinger godt i Follo.

Jan Fredrik Hokholt spurter inn


	Jan Fredrik Hokholt var yngste løper på Oppegårdlaget. Han er trolig en av Norges aller beste 11-åringer på langdistanse.

De yngste klare for sisteetappen


	Benedicte Holum, Markus Dyrstad, Ås-løper og Kristiane Vollum Bøe gjør klar til sisteetappen. I og med at aldersklassen var 10-14 år, ble det litt forskjell på løperne i størrelse og nivå.

Rikke H. Fossen var raskest på 230 meter


	To av de tre raskeste løperne på 230m løp for Oppegård mixed. Rikke Fossen løp på 52 sek. mens Ida Byom Nilssen hadde 50 sek. på den noen få meter kortere 1. etappen. Benedicte Holum fra Ski hadde 51 sek på sisteetappen.