KONDIS - norsk organisasjon for kondisjonsidrett

Gåsbu langrennssenter er igjen klar for å ta imot hudrevis av skiløpere på lørdag. (Foto: Stein Arne Negård)

Stenfjellrunden fra årets NM-arena på lørdag

Etter å ha løpt for Ull/Kisa i fire år har Awet Kibrab (til venstre) og Senay Fissehatsion nå gått tilbake til Tjalve. (Foto: Kjell Vigestad)

Awet Kibrab og Senay Fissehatsion har gått tilbake til Tjalve

Premiepallen kvinner 5 km: Leni Økland-Lihaug, Eli Anne Dvergsdal og Ingrid Regine Undertun-Flesland. (Alle foto: Arne Dag Myking)

Eli Anne Dvergsdal løp fra de aller fleste på Necon Vinterkarusellens 5. løp

O-løper Alfred Bjørnerød med gull og bronse fra junior-VM testa ut hva som skjedde med formen ved å legge inn tre måneder med bare rolig trening - i store mengder. (Faksimile fra Youtube)

God form med bare rolig trening

Alf B. Dahl gav det han hadde i prosjektet som gikk ut på å springe maraton under 3 timer etter fylte 70 år. Men til sist sa det stopp. (Foto: privat)

Vegen mot sub 3 timer på maraton er avsluttet – siste innlegg

18 år gamle Cameron Myers satte U20-verdensrekord på 1 mile innendørs under et stevne i New York 25. januar. (Foto: Athletics Australia)

U20-verdensrekord på 1 mile av australske Cameron Myers

Utholdenhetstrening kan bidra til at hvilepulsen reduseres. (Illustrasjon: Gerd Altmann / Pixabay)

Hva kan hvilepulsen fortelle om form og helsetilstand?

I løpet av fem år som langløper på ski er det blitt mange mil med staking for Anikken Gjerde Alnæs. (Foto: Marcus Liebold)

Anikken Gjerde Alnæs – kunsten å holde balansen

Audun Svartdal har vært trener, både fysisk og teknisk, for en rekke kjente utøvere. Deriblant Ingvild Flugstad Østberg (til venstre) og Helene Fossesholm som han var teknisk trener for i perioden fra 2017 til 2021. Her fra Lygna i 2019. (Foto: privat)

Audun Svartdal praktiserer den norske modellen for langrenn

22:32 27. januar

Resultater Necon Vinterkarusell 27. januar

00:00 25. januar

Resultater Norgeslekene Inne 2025

00:00 26. januar

Resultater Sevilla Halvmaraton 2025

00:00 25. januar

Resultater 3. løp i Vinterkarusellen i Mandal 2025

20:47 23. januar

Resultater Åsane løpskarusell 1. løp 2025

17:37 18. januar

Resultater Bergen Vintermaraton 2025

18:38 14. januar

Resultater Hamarkarusellen Vinter løp 4 2024-25

12:10 12. januar

Resultater Valencia 10K 2024

Kristine Lande Dommersnes (til venstre) og Oda Lundeby Andersen var de to eneste jentene som løp 3000 m i Sørvestmesterskapet. (Foto: privat)

Frisk innendørsløping i Sørvestmesterskapet i Sandnes

Ingeborg Østgård (til venstre) spurta forbi Wilma Bekkemoen Torbiörnsson og vant 1500 meteren i Norgeslekene Inne. (Foto: Einar Børve)

Ingeborg Østgård vant 1500 m-duellen mot Wilma Bekkemoen Torbiörnsson i Norgeslekene

Sprek trio: Kristine Eikrem Engeset (til venstre) ble nummer 11, mens tyske Domenika Mayer ble nummer fire og sveitsiske Fabienne Vonlanthen kom på 17. plass. (Foto: privat)

God halvmaraton av Kristine Eikrem Engeset da flere norske løp Sevilla Halvmaraton

22:32 27. januar

Resultater Necon Vinterkarusell 27. januar

00:00 25. januar

Resultater Norgeslekene Inne 2025

00:00 26. januar

Resultater Sevilla Halvmaraton 2025

00:00 25. januar

Resultater 3. løp i Vinterkarusellen i Mandal 2025

20:47 23. januar

Resultater Åsane løpskarusell 1. løp 2025

17:37 18. januar

Resultater Bergen Vintermaraton 2025

18:38 14. januar

Resultater Hamarkarusellen Vinter løp 4 2024-25

12:10 12. januar

Resultater Valencia 10K 2024

Les magasinet digitalt

Det var gnistrende kaldt, men vindstille og solskinn gjorde løpet langs Solastranden til en spesielt fin opplevelse for deltakerne. (Foto/montasje: Arne Dag Myking)

Mektige opplevelser for deltakerne i Solastranden halvmaraton

SNØ på Lørenskog - Et helårsanlegg for skientusiaster (Foto: Tom-Arild Hansen)

Videotest: Bli med på en liten runde, og en test, i langrennsløypa på SNØ

Tre raske(ste) menn i juleløpet (fra venstre): Jo Reistad, Øyvind Flobergseter og Jonah Eng. (Foto: Hilde Hagevik Odde)

Holke og hygge i Hamarkarusellens juleløp

Det var 412 norske løpere i årets Valencia Marathon. Kondis snakket med noen av dem etter løpet. (Foto: Arne Dag Myking)

Se video med de norske løperne i Valencia Marathon

Anita Iversen Lilleskare og Erland Eldrup

Anita Iversen Lilleskare og Erland Eldrup vant det tredje Blåmansløpet

Nick Griggs løp inn til den beste tiden i parkruns historie - og skapte debatt. Her er Griggs fra EM terrengløp 2023 (Foto: Arne Dag Myking / Redigering: Tom-Arild Hansen)

Debatt etter Nick Griggs parkrun-rekord

Den gamle rekorden på 264,520 km passeres med 25 minutte rigjen. (Foto: Samuel Hafsahl)

Se bilder fra Bjørn Tore Kronen Tarangers rekordløp og video fra mottakelsen på Flesland

Starteren fyrer av pistolen som som sender ut over tusen løpere fra Fana Stadion, fordelt over flere startpuljer. (Foto/video: Arne Dag Myking)

Se video fra Vinterkarusellen i Bergen

Starten går for årets tredje løp i Vinterkarusellen på Sørlandet. (Foto: Ivar Gogstad)

Imponerende løping av flere i Vinterkarusellen

Utsikt: Selv når man jakter tider, lønner det seg å ta en pause og nyte utsikten. (Foto: Cristina Pulido Ulvang)

Cristina Pulido Ulvang: Bitt av basillen igjen

Andreas Nygaard manglet en seier i Marecialonga i sin store premiesamling. I dag kom den. Max Novak, Team Aker Dæhlie; Andreas Nygaard, Team Ragde Charge; Amund Hoel, Team Engcon. (Foto: Vanzetta/NordicFocus)

Rørt Andreas Nygaard tok sin første seier i Marcialonga

Utholdenhetstrening kan bidra til at hvilepulsen reduseres. (Illustrasjon: Gerd Altmann / Pixabay)

Hva kan hvilepulsen fortelle om form og helsetilstand?

Henrik Olimb med vinnerbonusen for andre året på rad i Trysil-Knut rennet i Søre Osen. (Foto: Rolf Bakken)

Henrik Olimb med sin andre strake seier i Trysil-Knut rennet

Jenny Ostrop og hunden danser elegant bortover det islagte vannet. (Foto: Arne Dag Myking)

På jakt etter skøyteturer på islagte vann

Hvilken supersko er best? Puma Deviate Nitro Elite 3 eller Asics Metaspeed Edge Paris? (Foto: Puma/Asics/Pixabay. Montasje: Bjørn Johannessen)

Kondis tester

Superskoduell: Puma eller Asics?

Årets versjon av mengdetreningsskoen Gel-Nimbus har, ifølge produsent Asics, en skyaktig demping. (Alle foto: Asics)

Kondis tester

Nytt år, ny Nimbus

I boka Værekraft deler Cato Zahl Pedersen erfaringsbaserte og tidsaktuelle råd, teknikker og metoder med alle som vil leve et liv med opplevelse av mestring. (Foto: Cappelen Damm og Bjørn Inge Karlsen)

Kondis tester

Inspirerende erfaringsdeling fra Cato Zahl Pedersen

Foto: Futurehome

Feilsøking under elbillading: Vanlige problemer og løsninger

Kondistreninga Trondheim er en aktiv treningsgruppe som har mottatt grasrotmidler til både leie av lokaler, bevertning, innkjøp av utstyr, foredragsholdere og premier i forbindelse med lokale arrangementer.

Velg Kondis som grasrotmottaker!

Foto: Istockphoto

Slik lager du enkelt spennende og variert middagsmat

Kondiskommentaren

Si gjerne din mening!

Et medlem i Kondis er også eier av organisasjonen. Som medeier i Kondis har du all rett til å engasjere deg enten det er som tillitsvalgt, frivillig medarbeider eller du bare vil si din mening med ujevne mellomrom. Kanskje er det dine synspunkter som blir publisert i denne spalten neste gang?

Marianne Røhme

Av Marianne Røhme

Bli med på løpekveld tirsdag 22. november. OPPDATERT!

Foto: Apollo Energy

Trenger du energipåfyll før, under eller etter trening?

10 tips for å løpe i mørket

Bærekraftige og funksjonelle høstnyheter fra Pressio

parkrun er for hele familien!

Foto: Marianne Røhme

Bli med på Kondisløpets høydemetersanking i september

Foto: Sportsmaster

Slik holder du løpeformen ved like året rundt

Løpeteknikkurs med Fredrik Zillén

Trysil Skimaraton, 15. februar

Reistadløpet, lørdag 29. mars

Hafjell skimaraton, 22. februar 2025

Anna Ulvensøen og Styrk Hundseid Kamsvåg etter den første Norgescup-seieren i D/H21 lørdag.

Anna Ulvensøen og Styrk Hundseid Kamsvåg med to ski-o-seire på Sjusjøen

Millimetere skilte Harald Østeberg Amundsen (1) og Mathias Holbæk på målstreken lørdag. (Foto: Rolf Bakken)

Harald Østberg Amundsen NM-vinner med minst mulig margin

Blide NM-medaljører på 20 km med skibytte (fra v.): Heidi Weng, Therese Johaug og Kristine Austgulen Fosnæs. (Foto: Rolf Bakken)

Therese Johaug tok sitt 20. NM-gull på 20 km på Gåsbu

Det var vinteridyll i nasjonalanlegget i Holmenkollen onsdag kveld. (Foto: Arrangøren)

Flotte forhold i sesongens andre renn i skikarusellen i Holmenkollen

Torhild Hammerich blir heia fram til andreplass av herrevinnar Øyvind Heiberg Sundby under Balestrand Opp 2024. (Foto: Christian Prestegård)

Utfordre deg selv i spektakulær natur - Balestrand Opp og Rundt

Det ble kamp om seieren mellom Addisu Gobena og Conner Mantz, med førstnevnte som vinner. (Foto: Aramco Americas)

Amerikanske rekorder på halvmaraton ble knust i Houston

Marte Hovland (2056) sprang inn til sølvmedalje individuelt og gull i lagkampen i nordisk meisterskap i terrengløp. (Foto: Einar Børve)

Marte Hovland trivst med både piggsko og fotballsko på beina

(Foto: Toa Heftiba / Unsplash)

Vegen mot sub 3 - Etter treningsleir og Santa Pola Halvmaraton - del 17

Løypen i Åsane Løpskarusell går i en fast trasé rundt Liavatnet i Åsane. Men det er ikke alltid at det er så fint vær som her, i september i fjor. (Foto: Arne Dag Myking)

Åsane Løpskarusell starter 2025-sesongen denne uken

Intervalltrening kan gjøre underverker for treningen din, på mange måter. (Illustrasjon: Tom-Arild Hansen)

Intervalltrening - Kom i gang

Utholdenhetstrening kan bidra til at hvilepulsen reduseres. (Illustrasjon: Gerd Altmann / Pixabay)

Hva kan hvilepulsen fortelle om form og helsetilstand?

Resultater Marcialonga 2025

Jenny Ostrop og hunden danser elegant bortover det islagte vannet. (Foto: Arne Dag Myking)

På jakt etter skøyteturer på islagte vann

Jakob Ingebrigtsen jakter ny verdensrekord. Her fra VM i Budapest i 2023. (Foto: Arne Dag Myking)

Verdensrekord i sikte? Jakob Ingebrigtsen er klar for Liévin

Hvilken supersko er best? Puma Deviate Nitro Elite 3 eller Asics Metaspeed Edge Paris? (Foto: Puma/Asics/Pixabay. Montasje: Bjørn Johannessen)

Superskoduell: Puma eller Asics?

Håkon Moe Berg leverte et superløp på 1500 meter i Gøteborg. Her fra NM innendørs i fjor. (Foto: Arne Dag Myking / Kondis)

Håkon Moe Berg vant 1500 meter med supertid i Gøteborg

Alf B. Dahl gav det han hadde i prosjektet som gikk ut på å springe maraton under 3 timer etter fylte 70 år. Men til sist sa det stopp. (Foto: privat)

Vegen mot sub 3 timer på maraton er avsluttet – siste innlegg

Medlemsorganisasjon: Kondis er en medlemsorganisasjon. I det ligger det at våre medlemmer er med og eier Kondis sammen. (Foto: Marianne Røhme / Kondis © Kondis)

Si gjerne din mening!

Orientering gir Morten Stenberg (til høyre) både fysisk og mental trening. (Foto: Stein Arne Nergård)

NRK-reporter Morten Stenberg trives best når han holder seg i form

Starten går for løp nummer to i Vinterkarusellen. (Foto: Ivar Gogstad)

Ideelle forhold under Vinterkarusellen på Sørlandet

Sigrun Gjølberg ble beste norske kvinne på en 12. plass i Santa Pola. Nicolay Andersen ble beste norske herreløper. (Foto / Montasje: Tom-Arild Hansen)

Sigrun Gjølberg på 12. plass i Santa Pola Halvmaraton

Håkon Moe Berg leverte et superløp på 1500 meter i Gøteborg. Her fra NM innendørs i fjor. (Foto: Arne Dag Myking / Kondis)

Håkon Moe Berg vant 1500 meter med supertid i Gøteborg

Årets versjon av mengdetreningsskoen Gel-Nimbus har, ifølge produsent Asics, en skyaktig demping. (Alle foto: Asics)

Nytt år, ny Nimbus

Følg oss