KONDIS - norsk organisasjon for kondisjonsidrett

Birken har mye å takke Skiklubben-trioen Anders Aukland, Emil Gukild og Silje Nordnes for og kvitterte med å tildele trioen Birkens Hederspris for 2025. (Foto: Birken)

SkiBirken 2025 i tall, ord og bilder

Gneist-laget som holdt unna for både Gular og Osterøy, og som nå har løyperekorden i Fristafetten: Andreas Fantoft, Hans-Magnus Haukøy, Aleksander Hauge Øyen, Gjert Høie Sjursen, Herman Ellingsen og Marios Kthoris Valen. (Alle foto: Arne Dag Myking)

Gneist vant stafett-thrilleren mot Gular og Osterøy i Fristafetten

Fra det første året med egen cyclecross/gravel-klasse i selve Birkebeinerrittet i 2018. (Foto: Geir Olsen/Birken)

Birken lanserer et eget gravelritt i 2025

Toppidrett langrenn ved Trysil videregående skole testet NM-løypene onsdag. (Foto: Bjørn Burås)

NM og NC-avslutning i vintertriatlon i Trysil på lørdag

Herding er en viktig del av treninga også for Josh Kerr som stort sett konkurrerer på relativt korte distanser. (Foto: Arne Dag Myking)

Fysisk og mental herding – slik at en står distansen

Anders Aukland er nok en av de som går mest på rulleski av alle. I denne halvtimes filmen gir han deg masse gode tips og råd om hvordan du kan komme i gang med trening på rulleski. (Foto: Tom-Arild Hansen)

Anders Aukland hjelper deg i gang på rulleski

Det er ikke forbudt med drahjelp i løp så lenge den som drar, er deltaker i løpet. (Foto: Kjell Vigestad)

God oppførsel i løpskonkurranser

Våren kommer! Snart ligger bar asfalt og snøfrie grusveier klare for løpeskoene våre. (Illustrasjon: Tom-Arild Hansen)

Gjør deg klar for "løpetiden" med disse 6 tipsene

De har hver sin hovedidrett, men både Even Brøndbo Dahl og Therese Johaug holder høyt nivå også i bi-idretten. (Foto: Samuel Hafsahl og Sylvain Cavatz)

Hvordan kombinere løping og langrenn best mulig?

10:28 3. april

Resultater Perseløpet 2. april 2025

13:09 31. mars

Resultater Ekeberg Backyard Ultra 2025

10:52 31. mars

Resultater Norgestesten 30. mars 2025

00:00 23. mars

Resultater Stramilano Halvmaraton 2025

00:00 22. mars

Resultater 3000 m Bislett distanseserie 3 – 2025

00:00 21. mars

Resultater Chianti Ultra Trail by UTMB 2025

00:00 23. mars

Resultater Lierløpet 23. mars 2025

15:35 23. mars

Resultater Sandnesløpet 2025

Oslo City Cup - en reise i 1000 års historie

Diamond League får konkurranse fra Grand Slam Track, som starter fredag 4. april. Her fra Diamond League på Bislett. (Foto: Sylvain Cavatz)

Michael Johnsons Grand Slam Track utfordrer Diamond League

Kristine Eikrem Engeset slo gjennom internasjonalt allerede som tenåring. Nå er hun midt i 30-åra og er bedre enn noen gang. (Foto: Arne Dag Myking)

23 kjappe med Kristine Eikrem Engeset

10:28 3. april

Resultater Perseløpet 2. april 2025

13:09 31. mars

Resultater Ekeberg Backyard Ultra 2025

10:52 31. mars

Resultater Norgestesten 30. mars 2025

00:00 23. mars

Resultater Stramilano Halvmaraton 2025

00:00 22. mars

Resultater 3000 m Bislett distanseserie 3 – 2025

00:00 21. mars

Resultater Chianti Ultra Trail by UTMB 2025

00:00 23. mars

Resultater Lierløpet 23. mars 2025

15:35 23. mars

Resultater Sandnesløpet 2025

Les magasinet digitalt

Anders Aukland er nok en av de som går mest på rulleski av alle. I denne halvtimes filmen gir han deg masse gode tips og råd om hvordan du kan komme i gang med trening på rulleski. (Foto: Tom-Arild Hansen)

Anders Aukland hjelper deg i gang på rulleski

Ingrid Kristiansen gir tips til deg som skal løpe maraton for første gang. (Foto: Tom-Arild Hansen / Samuel Hafsahl)

Ingrid Kristiansen gir tips til ditt første maratonløp

Skiforeningens Martin Øiestad demonstrerer riktig skiteknikk. (Foto: Tom-Arild Hansen)

De store skirennene kommer nå på rekke og rad - Hvordan er det med skiteknikken?

Bli med Kondis og løypebas Andreas Henriksen på løypekjøring i Nordmarka syd. (Foto: Tom-Arild Hansen)

Bli med på løypekjøring i Nordmarka

Unngå å bli svindlet når du skal handle løpesko på nettet.

Unngå å bli svindlet når du skal kjøpe løpesko

Det var gnistrende kaldt, men vindstille og solskinn gjorde løpet langs Solastranden til en spesielt fin opplevelse for deltakerne. (Foto/montasje: Arne Dag Myking)

Mektige opplevelser for deltakerne i Solastranden halvmaraton

SNØ på Lørenskog - Et helårsanlegg for skientusiaster (Foto: Tom-Arild Hansen)

Videotest: Bli med på en liten runde, og en test, i langrennsløypa på SNØ

Tre raske(ste) menn i juleløpet (fra venstre): Jo Reistad, Øyvind Flobergseter og Jonah Eng. (Foto: Hilde Hagevik Odde)

Holke og hygge i Hamarkarusellens juleløp

Disse skal løpe på det norske laget i EM gateløp i palmehelgen: Narve Gilje Nordås, Sigrid Jervell Våg, Ferdinand Kvan Edman, Per Svela, Kristine Lande Dommersnes, Awet Nftalem Kibrab og Maria Sagnes Wågan. (Foto/montasje: Kondis)

Disse skal løpe for Norge i EM gateløp

Løpere i gule T-skjorter fylte gatene i Addis Abeba da den 25. utgaven av The Great Ethiopian Run ble arrangert 17. november. (Foto: arrangøren)

The Great Ethiopian Run –⁠ jubileumsløp i menneskehetens vugge

Denne gangen var det siste målpassering for Necon Vinterkarusell 2024/2025. Her er det Kristine Kjellsen som hiver seg over målstreken. (Alle foto: Arne Dag Myking)

Necon Vinterkarusell i mål med sesongen – 756 deltagere i siste løpet

Garmin lanserer abonnementsløsning for Connect+. Det er uvisst hvordan dette vil påvirke de funksjonene som er gratis i dag. (Foto: Tom-Arild Hansen)

Garmin innfører betaling for nye funksjoner i Connect+

Malin Hoelsveen inn til seier på 5 km så vannet sprutet i fjor tett fulgt av Terje Gulbrandsen som tok 3. plassen i herreklassen. (Foto: Stein Arne Negård)

Kickoff for løpssesongen i Innlandet med H3 Hamar HOKA Vårløp

Skal du løpe London marathon i år? Da bør du sjekke om du har krysset av for medalje ved målgang. (Foto: TCS London Marathon)

Ikke gå glipp av fortjent medalje i London Marathon

I denne boka presenterer Ulrik Wisløff og Atefe R. Tari et treningsprogram basert på korte, intensive økter som de mener enkelt kan integreres i en travel hverdag. (Foto: bokforlaget/pixabay. Montasje: Bjørn Johannessen)

Kondis tester

Det enkle er fortsatt det beste

Kondis har testet de nye superskoene Adizero Adios Pro 4 og Wave Rebellion Pro 3. (Illustrasjon: Adidas + Mizuno + pixabay)

Kondis tester

Test av nye supersko fra Adidas og Mizuno

Kondis har testet sykkellykt og radar fra Garmin. (Illustrasjon: Garmin + pixabay)

Kondis tester

Test av kvalitetslykter og radar til sykkel fra Garmin

Kondistreninga Trondheim er en aktiv treningsgruppe som har mottatt grasrotmidler til både leie av lokaler, bevertning, innkjøp av utstyr, foredragsholdere og premier i forbindelse med lokale arrangementer.

Velg Kondis som grasrotmottaker!

Foto: Pexels.com

Bli lagt merke til i våre kanaler

Spar penger med et medlemskap i Kondis

Kondiskommentaren

Når alle vil ha litt Kondis - på hver sin måte

En ny løpesesong står for døren, og at løpebølgen bare tiltar i styrke og omfang er enkelt å se. Aldri har jeg sett så mange løpende i gatene tidlig på våren. Men hvordan skal Kondis klare å dekke alt?

Tom-Arild Hansen

Av Tom-Arild Hansen

Cloudsurfer videreutviklet med CloudTec Phase™

Løvstien parkrun, Bergen. Foto: Arrangør

Velkommen til parkrun!

Bli med på løpekveld tirsdag 22. november. OPPDATERT!

Foto: Apollo Energy

Trenger du energipåfyll før, under eller etter trening?

10 tips for å løpe i mørket

Bærekraftige og funksjonelle høstnyheter fra Pressio

parkrun er for hele familien!

Foto: Marianne Røhme

Bli med på Kondisløpets høydemetersanking i september

Lofoten Ultra-Trail, 27.-31. mai

Holmøyskarrennet, 13. april 2025

Monolittstafetten i Halden, 26. april

Bilder fra UngdomsBirken på Sjusjøen

Christer Sjøgren, Forsvaret var en av de 880 som kunne nyte en strålende tur i SkøyteBirken i år. (Foto: Rolf Bakken)

Bilder fra SkøyteBirken på Kvarstad og Sjusjøen

Bilder fra TurBirken ved Kvarstad

Våren kommer! Snart ligger bar asfalt og snøfrie grusveier klare for løpeskoene våre. (Illustrasjon: Tom-Arild Hansen)

Gjør deg klar for "løpetiden" med disse 6 tipsene

Ski Classics avslutter i fantastiske landskap i Troms. (Foto: Manzoni/NordicFocus)

Ski Classics avslutter sesongen denne helgen med to krevende renn i Nord-Norge

Fra starten på lang og kort løype klokken 17.30. (Alle foto: Sverre Larsen)

Terrengkarusellen i Agder åpnet sesongen med Gå eller løp for livet!

Fartsholderne er klar for å holde korrekt fart når det skal settes perser i Vinterkarusellens siste løp

Klart for karusellavslutning i Bergen

Karl Jonas Tronstad fra Varegg hadde satt seg et mål om å nappe løyperekorden i Åsane Løpskarusell. Men det holdt så vidt ikke. (Alle foto: Arne Dag Myking)

Karl Jonas Tronstad kun 5 sekunder unna løyperekorden i Åsane Løpskarusell

Kristian Bråthen Børve imponerte med NM-gull i terrengløp kort løype i 2024. Han imponerte også stort på sesjon hos Forsvaret. (Arkivfoto: Samuel Hafsahl)

Kristian Bråthen Børve med historisk rekord på sesjonstesten

Ingrid Kristiansen gir tips til deg som skal løpe maraton for første gang. (Foto: Tom-Arild Hansen / Samuel Hafsahl)

Ingrid Kristiansen gir tips til ditt første maratonløp

Anders Aukland er nok en av de som går mest på rulleski av alle. I denne halvtimes filmen gir han deg masse gode tips og råd om hvordan du kan komme i gang med trening på rulleski. (Foto: Tom-Arild Hansen)

Anders Aukland hjelper deg i gang på rulleski

Det er ikke forbudt med drahjelp i løp så lenge den som drar, er deltaker i løpet. (Foto: Kjell Vigestad)

God oppførsel i løpskonkurranser

Våren kommer! Snart ligger bar asfalt og snøfrie grusveier klare for løpeskoene våre. (Illustrasjon: Tom-Arild Hansen)

Gjør deg klar for "løpetiden" med disse 6 tipsene

Kristian Bråthen Børve imponerte med NM-gull i terrengløp kort løype i 2024. Han imponerte også stort på sesjon hos Forsvaret. (Arkivfoto: Samuel Hafsahl)

Kristian Bråthen Børve med historisk rekord på sesjonstesten

Disse skal løpe på det norske laget i EM gateløp i palmehelgen: Narve Gilje Nordås, Sigrid Jervell Våg, Ferdinand Kvan Edman, Per Svela, Kristine Lande Dommersnes, Awet Nftalem Kibrab og Maria Sagnes Wågan. (Foto/montasje: Kondis)

Disse skal løpe for Norge i EM gateløp

Norske Ida Robsahm (til venstre) ble nummer to på maratonløpet, slått av Judith Wyder og med god margin bakover til Maëlle Beauvir. (Foto: arrangøren)

2. plass til Ida Robsahm og Kilian Jornet i Chianti Ultra Trail by UTMB

Første runde er i gang og arrangør Jon Asphjell leder an de første metrene. (Foto: arrangøren)

Harald Bjerke vant Ekeberg Backyard Ultra etter 37 runder

Ingrid Kristiansen gir tips til deg som skal løpe maraton for første gang. (Foto: Tom-Arild Hansen / Samuel Hafsahl)

Ingrid Kristiansen gir tips til ditt første maratonløp

Skal jeg velge å dekke eliten eller mosjonistene? Det er ofte en problemstilling som dukker opp når jeg er ute på jobb. (Foto/Grafikk: Tom-Arild Hansen)

Når alle vil ha litt Kondis - på hver sin måte

FHL-tendinopati: Smerter i hæl og ankel er ikke nødvendigvis bare akillessmerter. I denne artikkelen får du lese mer om en annen plage som kan kamuflere seg som akillessmerter. (Foto: iStockphoto)

FHL-tendinopati – den eneste likheten mellom en løper og en danser?

Regnvær så ikke ut til å legge noen demper på løpsgleden i Milano. (Foto: arrangøren)

Kenyansk dominans da 108 norske løp Stramilano Halvmaraton

Hans Olav Lahlum liker best relativt korte og raske mølleøkter. Før jul gjorde 51-åringen unna en 3000 m på mølla på 11.55. (Foto: privat)

Forfatter, sjakkspiller og SV-politiker Hans Olav Lahlum liker mølleløping

Løperne i et av de tre mosjonsheata er klar til å gyve laus på 7,5 runder på gamle ærverdige Bislett stadion. (Foto: Gudmund Toverud Høglund)

Sol og stor bredde da 79 løp 3000 m på Bislett

Følg oss