KONDIS - norsk organisasjon for kondisjonsidrett

Fra forrige gang det ble arrangert løp fra Trysil sentrum i 2016 da Didrik Hermansen løp inn til seier på ultradistansen under Trysil Fjellmaraton. (Foto: Rolf Bakken)

Raske løyper og idrettsstjerner i det nye Trysilløpet

Ole Jørgen Bruvoll og Anikken Gjerde Alnæs vant i Jizerska50. (Photo: Reichert/NordicFocus)

Ole Jørgen Bruvoll og Anikken Gjerde Alnæs vant Jizerska50

De tre beste i herreklassen på 43 km klassisk (fra v): Magnus Bleken, Haakon Holden og Jonas Bergli. (Foto: Rolf Bakken)

Team Næringsbanken Stora Enso til topps i Sjusjøen Skimarathon

Filip Ingebrigtsen var nær norske rekord. Her fra Night of Highlights 10 000 meter Bislett Stadion 13. april 2022 (Foto: Samuel Hafsahl)

Filip Ingebrigtsen imponerte - under sekundet fra norsk rekord

En studie fra The American Journal of Medicine Open har sett på forebygging og behandling av diabetes type 2 gjennom trening. (Illustrasjon: Tom-Arild Hansen)

Forebygging og behandling av type 2-diabetes gjennom fysisk aktivitet

Grant Fisher og Yared Nuguse med nye verdensrekorder innendørs. (Foto: Wikipedia og Arne Dag Myking / Illustrasjon: Tom-Arild Hansen)

To verdensrekorder på én kveld under Millrose Games

En studie fra The American Journal of Medicine Open har sett på forebygging og behandling av diabetes type 2 gjennom trening. (Illustrasjon: Tom-Arild Hansen)

Forebygging og behandling av type 2-diabetes gjennom fysisk aktivitet

Å øke musikkens tempo (BPM) kan være et effektiv hjelpemiddel for også å øke løpingens tempo. (Illustrasjon: Bjørn Johannessen/Kunstig Intelligens)

Kan musikk bedre løpsprestasjonen?

Utholdenhetstrening kan bidra til at hvilepulsen reduseres. (Illustrasjon: Gerd Altmann / Pixabay)

Hva kan hvilepulsen fortelle om form og helsetilstand?

21:45 9. februar

Resultater Bislett Indoor Marathon søndag

14:10 9. februar

Resultater Bislett Indoor Marathon lørdag

15:17 8. februar

Resultater Bislett Indoor Marathon fredag

22:10 5. februar

Resultater Frikarusellen 5. februar 2025

00:00 2. februar

Resultater Nidaros Vinterkarusell 3. løp 2025

15:06 3. februar

Resultater UM innendørs 2025 - 1500 meter

14:55 3. februar

Resultater UM innendørs 2025 - 800 meter

00:03 31. januar

Resultater Fløyenkarusellen 30. januar

Se hele 160 bilder halvveis i Sjusjøen Skimarathon

Å øke musikkens tempo (BPM) kan være et effektiv hjelpemiddel for også å øke løpingens tempo. (Illustrasjon: Bjørn Johannessen/Kunstig Intelligens)

Kan musikk bedre løpsprestasjonen?

De to fornøyde vinnerne på 10 km i dagens løp, Bjørn Sether Wastvedt og Janne Elin Vatnaland. Foto: Sigbjørn Lerstad

Janne Elin Vatnaland og Bjørn Sether Wastvedt vant 10 km i Ålesund

21:45 9. februar

Resultater Bislett Indoor Marathon søndag

14:10 9. februar

Resultater Bislett Indoor Marathon lørdag

15:17 8. februar

Resultater Bislett Indoor Marathon fredag

22:10 5. februar

Resultater Frikarusellen 5. februar 2025

00:00 2. februar

Resultater Nidaros Vinterkarusell 3. løp 2025

15:06 3. februar

Resultater UM innendørs 2025 - 1500 meter

14:55 3. februar

Resultater UM innendørs 2025 - 800 meter

00:03 31. januar

Resultater Fløyenkarusellen 30. januar

Les magasinet digitalt

Unngå å bli svindlet når du skal handle løpesko på nettet.

Unngå å bli svindlet når du skal kjøpe løpesko

Det var gnistrende kaldt, men vindstille og solskinn gjorde løpet langs Solastranden til en spesielt fin opplevelse for deltakerne. (Foto/montasje: Arne Dag Myking)

Mektige opplevelser for deltakerne i Solastranden halvmaraton

SNØ på Lørenskog - Et helårsanlegg for skientusiaster (Foto: Tom-Arild Hansen)

Videotest: Bli med på en liten runde, og en test, i langrennsløypa på SNØ

Tre raske(ste) menn i juleløpet (fra venstre): Jo Reistad, Øyvind Flobergseter og Jonah Eng. (Foto: Hilde Hagevik Odde)

Holke og hygge i Hamarkarusellens juleløp

Det var 412 norske løpere i årets Valencia Marathon. Kondis snakket med noen av dem etter løpet. (Foto: Arne Dag Myking)

Se video med de norske løperne i Valencia Marathon

Anita Iversen Lilleskare og Erland Eldrup

Anita Iversen Lilleskare og Erland Eldrup vant det tredje Blåmansløpet

Nick Griggs løp inn til den beste tiden i parkruns historie - og skapte debatt. Her er Griggs fra EM terrengløp 2023 (Foto: Arne Dag Myking / Redigering: Tom-Arild Hansen)

Debatt etter Nick Griggs parkrun-rekord

Den gamle rekorden på 264,520 km passeres med 25 minutte rigjen. (Foto: Samuel Hafsahl)

Se bilder fra Bjørn Tore Kronen Tarangers rekordløp og video fra mottakelsen på Flesland

Piggsko for vinterløping: Løpesko med pigger kan gjøre det tryggere å løpe på glatt og isete underlag. (Illustrasjon: Hoka + VJ + pixabay)

Test av vinterpiggsko til alle forhold

Narve Gilje Nordås viste med norsk rekord at formen er god etter høydeoppholdet. Her fra VM i Budapest 2023. (Foto: Arne Dag Myking)

Narve Gilje Nordås satte norsk rekord på 3000 meter innendørs

Med bilder og ord beskriver Mona Kjeldsen den innholdsrike ferden fra Nordkapp til Lindesnes.

Fengende bok av Mona Kjeldsberg om sin tur Norge på langs

Bislett Indoor Marathon er ikke bare en maraton slik navnet kan antyde, her er også 3 km, 5 km, 10 km, hel- og halvmaraton og 50 km.

Mange påmeldte til helgens Bislett Indoor Marathon

Løypa i Kjekstadmarka Rundt Skate starter ved Spikkestad Skiarena og går inn over jordene mot Røyken før løypa går inn i litt mer kupert skogsterreng. (Foto: arrangør)

IL ROS-ski gir skøyteentusiastene et eget turrenn

Karoline Bjerkeli Grøvdal da hun mottok Kondis' gullsko på Bislett i fjor. (Foto: Samuel Hafsahl (Foto: Samuel Hafsahl)

Karoline Bjerkeli Grøvdal debuterer på maraton i Hamburg 27. april

Piggsko for vinterløping: Løpesko med pigger kan gjøre det tryggere å løpe på glatt og isete underlag. (Illustrasjon: Hoka + VJ + pixabay)

Kondis tester

Test av vinterpiggsko til alle forhold

Den 13. versjonen av terrengløpeskoen Asics Gel-Trabuco er nå lansert. (Alle foto: Asics)

Kondis tester

Asics har lansert den nye terrengløpeskoen Gel-Trabuco 13

Hvilken supersko er best? Puma Deviate Nitro Elite 3 eller Asics Metaspeed Edge Paris? (Foto: Puma/Asics/Pixabay. Montasje: Bjørn Johannessen)

Kondis tester

Superskoduell: Puma eller Asics?

Foto: Futurehome

Feilsøking under elbillading: Vanlige problemer og løsninger

Foto: Istockphoto

Slik lager du enkelt spennende og variert middagsmat

Foto: Pexels.com

Medieplan 2025 er klar

Kondiskommentaren

Si gjerne din mening!

Et medlem i Kondis er også eier av organisasjonen. Som medeier i Kondis har du all rett til å engasjere deg enten det er som tillitsvalgt, frivillig medarbeider eller du bare vil si din mening med ujevne mellomrom. Kanskje er det dine synspunkter som blir publisert i denne spalten neste gang?

Marianne Røhme

Av Marianne Røhme

Bli med på løpekveld tirsdag 22. november. OPPDATERT!

Foto: Apollo Energy

Trenger du energipåfyll før, under eller etter trening?

10 tips for å løpe i mørket

Bærekraftige og funksjonelle høstnyheter fra Pressio

parkrun er for hele familien!

Foto: Marianne Røhme

Bli med på Kondisløpets høydemetersanking i september

Foto: Sportsmaster

Slik holder du løpeformen ved like året rundt

Løpeteknikkurs med Fredrik Zillén

Monolittstafetten i Halden, 26. april

Reistadløpet, lørdag 29. mars

Holmøyskarrennet, 13. april 2025

Se hele 160 bilder halvveis i Sjusjøen Skimarathon

Sten Stensen (fra v.), Amund Sjøbrend og Kay Stenshjemmet stilte med forskjellig utstyr på Dølisjøen i år. (Alle foto: Asgeir Sektnan)

60 bilder fra det 11. Amundløpet på Dølisjøen

Stort bildegalleri fra Stenfjellrunden 2025

Selma Alison Boesen Skisaker fra Runar AIL vant J18/19 på dagens beste tid, 2:13:12. (Foto Martin Hauge-Nilsen)

Vinnerne på 800 m i UM i Ulsteinhallen lørdag

16 løpere stilte til start på Amundløpets 50 km, og alle fullførte 17 runder på Dølisjøen lørdag. (Foto: Arrangøren)

Amundløpet med 50 langløpere på isen på Dølisjøen

Sven Kilander er både forfatter av artikkelen og den omtalte testpersonen. Resultata fra en slik casestudie med bare én forsøksperson kan ikke generaliseres, og det kan derfor ikke trekkes allmenngyldige slutninger av forsøket. (Foto: Bjørn Johannessen)

Hvor viktig er karbohydrater for en maratonløper?

Jesper Lundin da han spurtet inn til seier og personlig rekord med 8:55:70 på favorittdistansen 3000 meter hinder foran Vebjørn Hovdejord under junior-NM i Bærum Idrettspark i 2022. (Foto: Dag Eliassen/Vestpress)

Jesper Lundin med seier og nordnorsk rekord på 10 km i Spania

Magnus Øyen (fra venstre), Kristoffer Sagli og Vegard Warnes løp alle under 8 minutter. August Da Silva Sveen løp på 8:01,31, mens Kjetil Brenno Gagnås var hare for det sterke feltet. (Alle foto: Tor Jarle Bolme)

Tre mann under 8 minutter på 3000 m i Ranheimshallen

Det ble ikke noen verdensrekord på Ejgayehu Taye i Ras Al Khaimah RAK Halvmaraton. Men hun vant løpet. (Foto: Giancarlo Colombo / RAK Half Marathon)

Ikke verdensrekord, men sterkt løp av Ejgayehu Taye i RAK halvmaraton

En studie fra The American Journal of Medicine Open har sett på forebygging og behandling av diabetes type 2 gjennom trening. (Illustrasjon: Tom-Arild Hansen)

Forebygging og behandling av type 2-diabetes gjennom fysisk aktivitet

Å øke musikkens tempo (BPM) kan være et effektiv hjelpemiddel for også å øke løpingens tempo. (Illustrasjon: Bjørn Johannessen/Kunstig Intelligens)

Kan musikk bedre løpsprestasjonen?

Magnus Øyen (fra venstre), Kristoffer Sagli og Vegard Warnes løp alle under 8 minutter. August Da Silva Sveen løp på 8:01,31, mens Kjetil Brenno Gagnås var hare for det sterke feltet. (Alle foto: Tor Jarle Bolme)

Tre mann under 8 minutter på 3000 m i Ranheimshallen

Triatlon kan også være en innendørsidrett, dette ble i hvert fall bevist i Arena Games i Bærum. (Alle foto: Erik Marki Bjorli)

Spennende innendørs triatlon i Bærum idrettspark

Line Caliskaner topper den norske statistikken på 24-timers og 100 miles i år i tillegg til imponerende resultater i Badwater og Spartathlon. (Privat foto)

Ultraløpstatistikken er oppdatert, se hvem som løp lengst og raskest i 2024

Henning Lie krysser målstreken en snau fot foran Anders Hermansen på Gåsbu langrennsenter lørdag. (Foto: Stein Arne Negård)

Spurtoppgjør og løyperekorder i strålende Stenfjellrunden

Resultater Stenfjellrunden 2025

Den mest spennende duellen så vi i 17-årsklassen, der Martin Sølvberg Tjelle (278) tok en stor drajobb i tet, foran Christian Magnus Lothe Hitland. (160) (Foto: Martin Hauge-Nilsen)

Spennende dueller i gutteklassene på 1500 meter under UM

Triatlon kan også være en innendørsidrett, dette ble i hvert fall bevist i Arena Games i Bærum. (Alle foto: Erik Marki Bjorli)

Spennende innendørs triatlon i Bærum idrettspark

Veteranstatistikk: De 30 beste på maraton i fjor ut fra veterantabellene

Den mest spennende duellen så vi i 17-årsklassen, der Martin Sølvberg Tjelle (278) tok en stor drajobb i tet, foran Christian Magnus Lothe Hitland. (160) (Foto: Martin Hauge-Nilsen)

Spennende dueller i gutteklassene på 1500 meter under UM

Selma Alison Boesen Skisaker tok kommandoen direkte fra start. (Foto: Martin Hauge-Nilsen)

Resultater fra J17, J18/19 og U23 på 1500 meter i Ungdomsmesterskapet

Norskamerikaneren Bjørn Sether Wastvedt som bor i Ålesund vant det siste løpet i Grimstadvatnet Rundt. Foto: Arnt-Jarle Johansen

Lørdag gikk det siste løpet i Hareid Vinterkarusell for denne sesongen

Stort bildegalleri fra Stenfjellrunden 2025

Følg oss