KONDIS - norsk organisasjon for kondisjonsidrett

Amanda Frøynes løper godt både kort og langt, her fra Boysen Memorial i 2021 (Foto: Samuel Hafsahl)

800 m-løper Amanda Frøynes med god halvmaraton i New York

Vårkledde løpere på plass utenfor Prestrudhallen mens sola er i ferd med å forsvinne bak Totenåsen. (Foto: Hilde Hagevik Odde/Bedriftsidretten Innlandet)

43 løpere sa farvel til vinteren med drømmeforhold i Hamarkarusellen

Sam Ruthe ble i natt tidenes yngste løper på en engelsk mile. (Skjermdump fra AthleticsNZ / Youtube)

Sam Ruthe (15) ble tidenes yngste under fire minutter på engelsk mile

Tilbake til røttene: Ida Meli Narbuvoll på løpetur på hjemlige trakter på fjellet mellom Narbuvoll og Øversjødalen i juli 2023. (Foto: privat)

Ny hverdag med mer løpeglede for Ida Meli Narbuvoll

Bjerkebanen byr på ei variert løype med gras og grus som underlag. (Foto: Samuel Hafsahl)

NM terrengløp kort løype blir på Bjerkebanen i Oslo 5.-6. april

Sunn mat: En kommer langt med vanlig kosthold ifølge artikkelforfatterne. (Illustrasjonsfoto: Marianne Røhme / Kondis )

Ukritisk vinkling på økt sukkerforbruk blant dagens idrettsungdom

De har hver sin hovedidrett, men både Even Brøndbo Dahl og Therese Johaug holder høyt nivå også i bi-idretten. (Foto: Samuel Hafsahl og Sylvain Cavatz)

Hvordan kombinere løping og langrenn best mulig?

En studie fra The American Journal of Medicine Open har sett på forebygging og behandling av diabetes type 2 gjennom trening. (Illustrasjon: Tom-Arild Hansen)

Forebygging og behandling av type 2-diabetes gjennom fysisk aktivitet

Å øke musikkens tempo (BPM) kan være et effektiv hjelpemiddel for også å øke løpingens tempo. (Illustrasjon: Bjørn Johannessen/Kunstig Intelligens)

Kan musikk bedre løpsprestasjonen?

18:24 18. mars

Resultater Hamarkarusellen Vinter løp 6 2024-25

00:00 16. mars

Resultater Barcelona Marathon 2025

00:00 16. mars

Resultater Roma Marathon 2025

00:00 16. mars

Resultater Semi-Marathon de Lille et 5 km & 10 km 2025

20:32 16. mars

Resultater Sandnes Backyard Ultra 2025

01:00 15. mars

Resultater Orremilå 2025

01:00 9. mars

Resultater Paris halvmaraton 9. mars

00:00 1. februar

Resultater Vinterkarusellen Romerike 7. løp 1. februar 2025

Kibiwott Kandie er blitt suspendert av Athletics Integrity Unit etter å unnlatt å avgi dopingprøve. (Foto: RunCzech)

Tidligere verdensrekordholder Kibiwott Kandie suspendert etter dopingmistanke

Teten passerer den berømte kirken La Sagrada Familia i en tidligere utgave av Barcelona Marathon. (Foto: arrangøren)

Sterke tider i Barcelona Marathon – nå med alle norske deltakere

Med både ballonger og konfetti i lufta legger løperne av gårde i historiske omgivelser. (Foto: arrangøren)

Kenyanske seire da sju norske fullførte Roma Marathon

18:24 18. mars

Resultater Hamarkarusellen Vinter løp 6 2024-25

00:00 16. mars

Resultater Barcelona Marathon 2025

00:00 16. mars

Resultater Roma Marathon 2025

00:00 16. mars

Resultater Semi-Marathon de Lille et 5 km & 10 km 2025

20:32 16. mars

Resultater Sandnes Backyard Ultra 2025

01:00 15. mars

Resultater Orremilå 2025

01:00 9. mars

Resultater Paris halvmaraton 9. mars

00:00 1. februar

Resultater Vinterkarusellen Romerike 7. løp 1. februar 2025

Les magasinet digitalt

Skiforeningens Martin Øiestad demonstrerer riktig skiteknikk. (Foto: Tom-Arild Hansen)

De store skirennene kommer nå på rekke og rad - Hvordan er det med skiteknikken?

Bli med Kondis og løypebas Andreas Henriksen på løypekjøring i Nordmarka syd. (Foto: Tom-Arild Hansen)

Bli med på løypekjøring i Nordmarka

Unngå å bli svindlet når du skal handle løpesko på nettet.

Unngå å bli svindlet når du skal kjøpe løpesko

Det var gnistrende kaldt, men vindstille og solskinn gjorde løpet langs Solastranden til en spesielt fin opplevelse for deltakerne. (Foto/montasje: Arne Dag Myking)

Mektige opplevelser for deltakerne i Solastranden halvmaraton

SNØ på Lørenskog - Et helårsanlegg for skientusiaster (Foto: Tom-Arild Hansen)

Videotest: Bli med på en liten runde, og en test, i langrennsløypa på SNØ

Tre raske(ste) menn i juleløpet (fra venstre): Jo Reistad, Øyvind Flobergseter og Jonah Eng. (Foto: Hilde Hagevik Odde)

Holke og hygge i Hamarkarusellens juleløp

Det var 412 norske løpere i årets Valencia Marathon. Kondis snakket med noen av dem etter løpet. (Foto: Arne Dag Myking)

Se video med de norske løperne i Valencia Marathon

Anita Iversen Lilleskare og Erland Eldrup

Anita Iversen Lilleskare og Erland Eldrup vant det tredje Blåmansløpet

Jimmy Gressier forbedra sin egen europeiske rekord på 5 km fra 13.12 til 12.57. (Arkivfoto: Arne Dag Myking)

Europarekord av Jimmy Gressier på 5 km – sterke norske resultat

Godt driv på sykkelen. Fra venstre: Elias Klakken Angelsen, Richard Grønli (Veien Tilbake på TV2), Kristian Røhnebæk og Frank Robert Karlsen (Veien Tilbake). (Foto: Erik Marki Bjorli)

Innendørs triatlon på Ringerike - en vellykket debut

13 år gamle Othelie Stave-Wigene avslutta innendørssesongen med sterke 4.22,84 på 1500 m. (Arkivfoto: Samuel Hafsahl)

Norsk aldersrekord av Othelie Stave-Wigene på 1500 m innendørs

Bilder fra UngdomsBirken på Sjusjøen

Fra den første av hele ti fellesstarter på Sjusjøen langrennsarena med vel 100 løpere i guttenes 16-årsklasse. (Foto: Rolf Bakken)

Strålende forhold også for 1320 i UngdomsBirken

Det ble ikke seier for Karoline i årets NYC Half. Her er Karoline Bjerkeli Grøvdal i sitt halvmaraton under EM Friidrett i Roma i 2024 hvor hun vant. (Illustrasjonsfoto: Bjørn Johannessen / Kondis)

Karoline Bjerkeli Grøvdal tok 7. plass i New York City Half Marathon

Kondis har testet sykkellykt og radar fra Garmin. (Illustrasjon: Garmin + pixabay)

Kondis tester

Test av kvalitetslykter og radar til sykkel fra Garmin

Utviklere: Brødreparet Magnus (t.v) og Fredrik Hasseleid, som begge er medlemmer i Kondis, sa opp jobben og etablert selskapet PacePilot som skulle stå for utviklingen av en helt ny løpeapp med treningsprogram. Brødreparet har stor tro på at treningsappen tilfører noe helt nytt i markedet. (Foto: PacePilot)

Kondis tester

Brødrepar har utviklet ny løpeapp med treningsprogram

Kondis har testet Star sine pulvere for bedre gli.

Kondis tester

Supergli til Birken

Kondistreninga Trondheim er en aktiv treningsgruppe som har mottatt grasrotmidler til både leie av lokaler, bevertning, innkjøp av utstyr, foredragsholdere og premier i forbindelse med lokale arrangementer.

Velg Kondis som grasrotmottaker!

Foto: Pexels.com

Bli lagt merke til i våre kanaler

Foto: Istockphoto

Slik lager du enkelt spennende og variert middagsmat

Kondiskommentaren

Ukritisk vinkling på økt sukkerforbruk blant dagens idrettsungdom

Den siste tiden har vi kunnet lese diverse artikler i media knyttet til kosthold og idrett. Fokuset har vært rettet mot et kosthold bestående av energitette matvarer med et høyt sukkerinnhold for å dekke et stort energibehov. Denne kronikken er et motsvar på REDs- (Relative energy deficiency in sport) problematikk og en ukritisk vinkling på et økt sukkerforbruk blant dagens idrettsungdom.

Av Julie Marie Haabeth Brox og Randi Krog Eftedal

Løvstien parkrun, Bergen. Foto: Arrangør

Velkommen til parkrun!

Bli med på løpekveld tirsdag 22. november. OPPDATERT!

Foto: Apollo Energy

Trenger du energipåfyll før, under eller etter trening?

10 tips for å løpe i mørket

Bærekraftige og funksjonelle høstnyheter fra Pressio

parkrun er for hele familien!

Foto: Marianne Røhme

Bli med på Kondisløpets høydemetersanking i september

Foto: Sportsmaster

Slik holder du løpeformen ved like året rundt

Monolittløpet og Minmonolitten, 26. april

Holmøyskarrennet, 13. april 2025

Lofoten Ultra-Trail, 27.-31. mai

Bilder fra UngdomsBirken på Sjusjøen

Christer Sjøgren, Forsvaret var en av de 880 som kunne nyte en strålende tur i SkøyteBirken i år. (Foto: Rolf Bakken)

Bilder fra SkøyteBirken på Kvarstad og Sjusjøen

Bilder fra TurBirken ved Kvarstad

Kondis har i en årrekke laget terminlister for kondisjonsarrangement. Det startet med terminlister for løp, men omfatter også terminlister for blant annet sykkel, langrenn og multisport. (Foto: Bjørn Johannessen)

Terminlista – tid for å legge inn arrangement

De fleste av oss må i perioder stå over treningen på grunn av sykdom eller skade. (Illustrasjon: Bjørn Johannessen / KI)

Hvor raskt reduseres kondisjonen ved treningsopphold?

Hof Toppers Duathlon arrangeres i år lørdag 9. august. (Arkivfoto: arrangøren)

Hof Toppers Duathlon arrangerer i år ultraløp igjen

21 løp inngår i årets utgave av Terrengkarusellen i Kristiansand. (Foto: Sverre Larsen)

Klart for ny sesong i Terrengkarusellen i Kristiansand

Utviklere: Brødreparet Magnus (t.v) og Fredrik Hasseleid, som begge er medlemmer i Kondis, sa opp jobben og etablert selskapet PacePilot som skulle stå for utviklingen av en helt ny løpeapp med treningsprogram. Brødreparet har stor tro på at treningsappen tilfører noe helt nytt i markedet. (Foto: PacePilot)

Brødrepar har utviklet ny løpeapp med treningsprogram

Det ble et 6,9 km langt sololøp på 30:58 for Anne Storslett i Snøkuten denne gangen. (Foto: Stein Arne Negård)

Sololøp og hyggelig avslutning i Snøkuten

Resultater Birkebeinerrennet 2025

Det ble ikke seier for Karoline i årets NYC Half. Her er Karoline Bjerkeli Grøvdal i sitt halvmaraton under EM Friidrett i Roma i 2024 hvor hun vant. (Illustrasjonsfoto: Bjørn Johannessen / Kondis)

Karoline Bjerkeli Grøvdal tok 7. plass i New York City Half Marathon

De fleste av oss må i perioder stå over treningen på grunn av sykdom eller skade. (Illustrasjon: Bjørn Johannessen / KI)

Hvor raskt reduseres kondisjonen ved treningsopphold?

Utviklere: Brødreparet Magnus (t.v) og Fredrik Hasseleid, som begge er medlemmer i Kondis, sa opp jobben og etablert selskapet PacePilot som skulle stå for utviklingen av en helt ny løpeapp med treningsprogram. Brødreparet har stor tro på at treningsappen tilfører noe helt nytt i markedet. (Foto: PacePilot)

Brødrepar har utviklet ny løpeapp med treningsprogram

Jimmy Gressier forbedra sin egen europeiske rekord på 5 km fra 13.12 til 12.57. (Arkivfoto: Arne Dag Myking)

Europarekord av Jimmy Gressier på 5 km – sterke norske resultat

Lisboa halvmaraton er populært blant mange, også norske løpere. De 17500 løperne startet midt utpå en bro. (Foto: arrangøren)

Sigurd Lund Røer og Josefine Brekke raskest av de norske i Lisboa halvmaraton

13 år gamle Othelie Stave-Wigene avslutta innendørssesongen med sterke 4.22,84 på 1500 m. (Arkivfoto: Samuel Hafsahl)

Norsk aldersrekord av Othelie Stave-Wigene på 1500 m innendørs

Kondis testet store deler av løypa under ypperlige forhold en uke før rennet. Her fra Raudfjellet lørdag 8. mars. (Foto: Rolf Bakken)

Lovende utsikter for SkiBirken med 14 000 deltakere

Se personen oppi skoa, er Tim Bennetts oppfordring i denne kommentaren. (Foto: Bjørn Johannessen)

Se personen midt i prestasjonsjaget

Lisboa halvmaraton er populært blant mange, også norske løpere. De 17500 løperne startet midt utpå en bro. (Foto: arrangøren)

Sigurd Lund Røer og Josefine Brekke raskest av de norske i Lisboa halvmaraton

Her er Frode Haukanes fartsholder for dem som ønsker å løpe 5 km på 30 minutter. (Alle foto: Arne Dag Myking)

712 løp Necon Vinterkarusell under gode forhold

Aron Åkre Rysstad (409) og Hans Petter Rolke (407) leia ann i løypene i Brokke.(Foto: arrangøren)

Brokke Skirace gjennomført mot alle odds

Kondis har testet Star sine pulvere for bedre gli.

Supergli til Birken

Kondis testet store deler av løypa under ypperlige forhold en uke før rennet. Her fra Raudfjellet lørdag 8. mars. (Foto: Rolf Bakken)

Lovende utsikter for SkiBirken med 14 000 deltakere

Følg oss