KONDIS - norsk organisasjon for kondisjonsidrett

Tjuvstart 2025 med trening en måned før de fleste andre. Start januar mens du allerede er i gang. Vi gir deg en 8 ukers nybegynnerplan for en god start. (Illustrasjonsfoto: Tom-Arild Hansen)

Tjuvstart treningsåret med The Winter Arc og en enkel treningsplan

Deo Kato i Hellas. (Foto: Privat / Deo Kato)

Deo Katos episke løp fra Cape Town til London nærmer seg slutten

Flotte omgivelser: Mar de Pulpi ligger sør i Spania, rett ved Middelhavet, og har mange flotte områder for herlige løpeturer. (Foto: Marianne Røhme / Kondis © Kondis)

Treningsleir i Mar de Pulpi med Jack Waitz

Karoline Bjerkeli Grøvdal var suveren da hun tok sitt tredje strake EM-gull i terrengløp i Brussel i fjor. (Foto: Arne Dag Myking)

Fem tittelforsvarere og fem europamestere fra Roma stiller i EM terrengløp

Starten sett fra lufta på Skien Lufthavn, Geitryggen. (Foto: Arrangøren)

Magisk kveld for 1350 løpere i Geiteryggen-løpet

Ida Slorafoss jubler etter å ha satt ny pers med 3.02.39 under Oslo Maraton nå i høst. (Foto: Bjørn Johannessen)

Ida Slorafoss kombinerer hestesport og ultraløp på høyt nivå

Ida Slorafoss jubler etter å ha satt ny pers med 3.02.39 under Oslo Maraton nå i høst. (Foto: Bjørn Johannessen)

Ida Slorafoss kombinerer hestesport og ultraløp på høyt nivå

Med snø og kulde utendørs, kan det være behagelig å løpe i kortbukse på tredemølle innendørs. (Illustrasjon: Mohamed Hassan / Pixabay)

Tre spennende økter på tredemølle

London-legende: Ingrid Kristiansen vant London Marathon fire ganger og satte verdensrekord de med 2.21.06 i 1985. Her ser vi henne løpe inn til sin tredje seier i 1987. (Foto: Mark Shearman)

Ingrid Kristiansen – skiløperen som ble verdens beste langdistanseløper

11:45 29. november

Resultater Geiteryggen-løpet 2024

22:32 24. november

Resultater Bislett 24-timers 2024

20:00 23. november

Resultater Kondiskarusellen 23. november 2024

21:48 19. november

Resultater Hamarkarusellen Vinter løp 2 2024-25

21:14 19. november

Resultater Necon Vinterkarusell 18. november 2024

14:30 17. november

Resultater Lierløpet 17. november 2024

21:53 16. november

Resultater Vinterkarusellen Eikanger 16. november 2024

15:46 16. november

Resultater Karmøy Maraton 2024

Bedriftsidrettens julekalender skal få folk i form og humør til jul. (Foto fra Innlandet bedriftsidrettskrets' facebookside)

Bedriftsidretten med initiativ til en aktiv desember for alle

Det blir enda mer foksomt i målområdet under neste års Grue Halvmaraton når startfeltet økes fra 500 til 1000 løpere. (Foto: Arrangøren)

Grue Halvmaraton har passert 1000 påmeldte - bare 250 plasser igjen

Folk utrustar seg på sin måte, og gledeleg er det at så mange spring, som her under Trondheim Maraton no i september. (Foto: Marianne Røhme)

Det enkle frie liv

11:45 29. november

Resultater Geiteryggen-løpet 2024

22:32 24. november

Resultater Bislett 24-timers 2024

20:00 23. november

Resultater Kondiskarusellen 23. november 2024

21:48 19. november

Resultater Hamarkarusellen Vinter løp 2 2024-25

21:14 19. november

Resultater Necon Vinterkarusell 18. november 2024

14:30 17. november

Resultater Lierløpet 17. november 2024

21:53 16. november

Resultater Vinterkarusellen Eikanger 16. november 2024

15:46 16. november

Resultater Karmøy Maraton 2024

Les magasinet digitalt

Anita Iversen Lilleskare og Erland Eldrup

Anita Iversen Lilleskare og Erland Eldrup vant det tredje Blåmansløpet

Nick Griggs løp inn til den beste tiden i parkruns historie - og skapte debatt. Her er Griggs fra EM terrengløp 2023 (Foto: Arne Dag Myking / Redigering: Tom-Arild Hansen)

Debatt etter Nick Griggs parkrun-rekord

Den gamle rekorden på 264,520 km passeres med 25 minutte rigjen. (Foto: Samuel Hafsahl)

Se bilder fra Bjørn Tore Kronen Tarangers rekordløp og video fra mottakelsen på Flesland

Starteren fyrer av pistolen som som sender ut over tusen løpere fra Fana Stadion, fordelt over flere startpuljer. (Foto/video: Arne Dag Myking)

Se video fra Vinterkarusellen i Bergen

Sigurd Ruud Skjeseth er i ferd med å få en luke til Vegard Ølstad Dalberg og resten av feltet etter 1,5 km. (Foto: Stein Arne Negård)

Stor oppslutning om Ottestad Løpsfestival under krevende forhold

Lørenskogløpet innledet vinterkarusellen på Romerike for sesongen 2024-25. (Foto: Tom-Arild Hansen)

278 løpere i aksjon under Lørenskogløpet

Det nærmer seg start for Bygdøymila 2024. (Foto: Tom-Arild Hansen)

Eirik Gramstad og Sigrun Gjølberg vant Bygdøymila

Andreas Fjeld Halvorsen svalestupte i mål da han ble presset av Magnus Øyen. (Foto: Einar Børve)

Videoreportasje fra NM i terrengløp lang løype

Sondre Moen, Zerei Kbrom, Maria Sagnes Wågan og Weldu N. Gebretsadik har de siste årene vært norges beste maratonløpere. Nå stiller de i Valencia Marathon den 1. desember. (Foto: Bjørn Johannessen/Arne Dag Myking/arrangør).

Norges beste maratonløpere stiller til start i Valencia Marathon

Fire kenyanske kvinner skilte seg ut fra start i Firenzes gater søndag. (Foto: Arrangøren)

Kenyansk dominans da Firenze Maraton feiret 40 år

Løpetrening utendørs kan være flott og inspirerende - men også potensielt helseskadelig. Ta forhåndsregler når temperaturen synker langt ned på blått. (Illustrasjon: Tom-Arild Hansen)

Trening i Kulden: Tips for trygg og effektiv utholdenhetstrening i vintermånedene

Nadia Vattocletti ble her nummer to i terreng-EM. I år gir hun kanskje Karoline Bjerkeli Grøvdal enda hardere konkurranse. (Foto: Arne Dag Myking)

Nadia Battocletti vant i Alcobendas - Het medaljekandidat til terreng-EM

Med snø og kulde utendørs, kan det være behagelig å løpe i kortbukse på tredemølle innendørs. (Illustrasjon: Mohamed Hassan / Pixabay)

Tre spennende økter på tredemølle

Hvilken supertrainer er best? Mizuno Neo Vista eller Asics Superblast 2?

Japansk supertrainerduell

Hvilken supertrainer er best? Mizuno Neo Vista eller Asics Superblast 2?

Kondis tester

Japansk supertrainerduell

Kondis har vurdert de ulike egenskapene, fordeler og ulemper, mellom ullundertøy og teknisk undertøy.

Kondis tester

Ull eller teknisk undertøy – hva er best?

Coros Pace Pro finnes i tre ulike fargekombinasjoner: svart, grå og blå. (Alle foto: Coros)

Kondis tester

Coros har lansert Pace Pro med AMOLED-fargeskjerm

Foto: Futurehome

Feilsøking under elbillading: Vanlige problemer og løsninger

Derfor skal du bli medlem i Kondis

Mange flotte premier i Kondisløpene

Kondiskommentaren

Det enkle frie liv

For meg handlar springing i stor grad om fridom. Ein pause frå sitjinga og alle krava om å vera logga på. Dess mindre eg tek med meg på ferda inn i skogen eller nedover langs elva, dess friare kjenner eg meg.

Runar Gilberg

Av Runar Gilberg

Bærekraftige og funksjonelle høstnyheter fra Pressio

parkrun er for hele familien!

Foto: Marianne Røhme

Bli med på Kondisløpets høydemetersanking i september

Foto: Sportsmaster

Slik holder du løpeformen ved like året rundt

Løpeteknikkurs med Fredrik Zillén

Cloudvista - Stiene er åpnet

Løpemerket On har lansert Cloudrunner

Løpemerket On inviterer til test av løpesko i dag kl. 18:00

Solastranden halvmaraton, lørdag 11. januar

Ålesund nyttårsmaraton, søndag 29. desember

Trysil-Knut Rennet, lørdag 25. januar

Med fakkel og hodelykt gikk det helt fint å ta seg ned fra Løvstakken i mørket. (Alle foto: Arne Dag Myking)

Fakkeltoget på Løvstakken gikk for 10. gang

Totalt var det 2171 som fullførte en av distansene i Jessheim Vintermaraton. Blant disse var Henriethe Henriksen. (Foto: Samuel Hafsahl)

Se alle de flotte bildene fra Jessheim Vintermaraton

Starten har gått for 10 km med 18 løpere i feltet. (Foto: Rolf Bakken)

Kondisløpet i Elverum samlet vel 40 løpere på fire distanser

De tre beste herrene på Bislett 24-timers 2024: Vinneren Iver Anton Kronstad omkranset av John Frisli Jahre (til venstre) og Håvard Huru Bergene. (Foto: Samuel Hafsahl)

Iver Anton Kronstad og Caroline Nome årets unge vinnere av Bislett 24-timers

Startklare løpere til Kondiskarusellen ved Gumpen. (Foto fra arrangørens favebookside)

Gabriel Ingebretsen og Anine Kalhovd best i Kondiskarusellen i Kristiansand

Bislett 24-timers er slit og glede, nedturer og oppturer. Det man minnes lengst er gleden og oppturene. (Foto: Samuel Hafsahl)

Her kan du følge Bislett 24-timers Live

Fra et av tre kjærkomne vendepunkter i 24-timersløpet med Jannicke Engen som energisk ekorn og rundingsbøye akkurat halvveis ut i døgnet. (Foto: Samuel Hafsahl)

160 løpere fortsatt i aksjon etter 12 timer på Bislett - John F. Jahre leder med 133 km

John F. Jahre i føringen etter 6 timer i kjelleren på Bislett. (Foto: Samuel Hafsahl)

John F. Jahre og Therese Fredriksson i tet etter 6 timer på Bislett

Starten på årets 24-timers løp på Bislett. Foto: Samuel Hafsahl

Bislett 24-timers i gang, 175 løpere rundt en 546,5 meter lang bane

Bislett 24-timers er slit og glede, nedturer og oppturer. Det man minnes lengst er gleden og oppturene. (Foto: Samuel Hafsahl)

Her kan du følge Bislett 24-timers Live

De tre beste herrene på Bislett 24-timers 2024: Vinneren Iver Anton Kronstad omkranset av John Frisli Jahre (til venstre) og Håvard Huru Bergene. (Foto: Samuel Hafsahl)

Iver Anton Kronstad og Caroline Nome årets unge vinnere av Bislett 24-timers

Resultater Bislett 24-timers 2024

Løpetrening utendørs kan være flott og inspirerende - men også potensielt helseskadelig. Ta forhåndsregler når temperaturen synker langt ned på blått. (Illustrasjon: Tom-Arild Hansen)

Trening i Kulden: Tips for trygg og effektiv utholdenhetstrening i vintermånedene

Starten på årets 24-timers løp på Bislett. Foto: Samuel Hafsahl

Bislett 24-timers i gang, 175 løpere rundt en 546,5 meter lang bane

Sondre Moen, Zerei Kbrom, Maria Sagnes Wågan og Weldu N. Gebretsadik har de siste årene vært norges beste maratonløpere. Nå stiller de i Valencia Marathon den 1. desember. (Foto: Bjørn Johannessen/Arne Dag Myking/arrangør).

Norges beste maratonløpere stiller til start i Valencia Marathon

Fra et av tre kjærkomne vendepunkter i 24-timersløpet med Jannicke Engen som energisk ekorn og rundingsbøye akkurat halvveis ut i døgnet. (Foto: Samuel Hafsahl)

160 løpere fortsatt i aksjon etter 12 timer på Bislett - John F. Jahre leder med 133 km

Klare for start for 17 år siden. (Foto: Bjørn Hytjanstorp)

Bislett 12- & 24-timers 2007 - Et tilbakeblikk

Ski Classics-vinner Johan Hoel vant Sjusjøen Skimarathon, Hedmarks nest største turrenn i 2024 med vel 425 deltakere. (Foto: Rolf Bakken)

Også turrenn og turritt med pen økning i Hedmark i 2024

Innsenderen sliter med smerter både i tåballene og i leggene. Kan det være en sammenheng? (Foto: iStockphoto)

Ekspertene svarer: Smerter i tåballene og leggene

Askøybroen ble åpnet i 1992 og gjorde Askøy landfast med Bergen. (Foto: Arne Dag Myking)

Askøybroløpet har fått over 100 påmeldte

Hvert år mottar Stiftelsen Dam 6,4 prosent av overskuddet fra Norsk Tipping.

Du kan søke om støtte til aktiviteter, prosjekter og forskning gjennom Kondis

Anita Iversen Lilleskare og Erland Eldrup vant det tredje Blåmansløpet

Under Bergen Challenge hjalp Tor-Aanen Kallekleiv sin 12 år gamle sønn, Ulrik, til å perse på 5000 m med 19.48. (Foto: Arne Dag Myking)

Treningsplan tilpasset personligheten

Følg oss