Det var en kjølig morgen da kondis.no nettredaktør dro avgårde litt over 7 søndags morgen for å ta bilder fra det første micro-O som var lagt inn i Solrenningen i Norwegian Spring.
For utøverne var det god konkurransetemperatur med oveskyet vær.
Rudskogen motorsenter var et ypperlig sted å arrangere med gode parkeringsmuliheter og god plass for dusj, premiering, telt og resultatvegg.
Speakertjenesten bar godt utover i skogen slik at man kan lytte til den selv når man sto et stykke ut i skogen. Det var herrer og damer elite som løp micr-o mens alle andre løp klassisk orientering.

Orienteringssporten sliter med at det er en vanskelig , for ikke å si umulig idrett for spennende TV-repotasjer.
Dette er noe av utgangspunktet for den nye micro-Orienteringen.
Kort sagt skal det fungere slik:
Det løpes vanlig klassisk orientering. Deretter løpes det micro-O med en del stasjoner/poster hvor det er x-antall poster hvorav bare en er riktig. For hver feil post man velger får man en strafferunde. Det gjelder også hvis man bare løper forbi (noe man har full anledning til å gjøre).

Etter at man har løpt ferdig micro-O løpes det evt. strafferunder før man avslutter med en liten sløyfe klassisk orientering.

Strafferundesonen er lagt publikumsvennlig til ved start/målområde.
Løperne skal også ha med seg (ble prøvd ut på noen denne gang) en GPS-sender som gjør at man kan vise hvor løperen befinner seg ut i skogen.
Blir spennende å se hvordan TV2 har tenkt å fremstille dette grafisk.

TV 2 var tilstede med store biler og fullt utstyr for å teste ut før det blir alvor når micr-o skal inngå i Nordisk mesterskap i Telemark siste helgen i mai. Da blir det direktesending på TV2. Her ser vi Hanne Staff bli fulgt av TV-kamera på nestsiste micro-O post.






Ute i skogen fikk kondis.no en prat med Frauke Scmitt Gran, tidligere bronsemedaljør på kort distanse i VM 99, en pall helt uten skandinavier, nå i IOF Foot - O Comittee.
Hun fortalte oss en del om micro-O. Bl.a. presiserte hun at fortsatt var det den klassiske orientering som ville bestemme det meste.
Ingen ville kunne blande seg i teten kun ved god orientering på micro-O delen.




Videre mente hun, bl.a. etter erfaring i prøveløp med micro-O at det kunne lønne seg for noen å bare satse på strake veien forbi en del av stasjonene og heller løpe strafferunder.
Her ser vi en løper som gjorde nettopp det ved nestsiste stasjon (og kanskje fler?) hvor han skar tvers terrenget og løp en atskillig flatere strekning.
Du skulle ikke nøle mye (og de måtte finne riktig post) hvis de i det hele tatt skulle løpe jevnt med ham.



Vi har laget en billedserie for å vise hvordan dette med strafferunder fungerer i praksis.

Strafferunde prosedyre

Se også disse bildeseriene fra Rudskogen:

Kvinnenes løp
Mennenes løp
Sett på Rudskogen





Resultater

D21E1

1 Hanne Staff Bækkelagets SK 0:33:57 +0:00:00
2 Elisabeth Ingvaldsen Nydalens SK 0:35:56 +0:01:59
3 Birgitte Huseby Fredrikstad SK 0:37:19 +0:03:22
4 Anne Margrethe Hausken Bækkelagets SK 0:37:28 +0:03:31
5 Kajsa Nilsson Halden SK 0:37:35 +0:03:38
6 Marte Balchen Bækkelagets SK 0:38:20 +0:04:23
7 Ragnhild Bente Andersen Halden SK 0:38:40 +0:04:43
8 Lene Bergersen NTNUI 0:39:43 +0:05:46
9 Elin Bjerva Bækkelagets SK 0:40:38 +0:06:41
10 Tone Wigemyr Oddersjaa SSK 0:41:13 +0:07:16


H21E

1 Anders Nordberg Kristiansand OK 0:30:18 +0:00:00 (1)
2 Emil Wingstedt Halden SK 0:30:25 +0:00:07 (0)
3 Holger Hott Johansen Kristiansand OK 0:30:35 +0:00:17 (0)
4 Jostein Moe Kristiansand OK 0:30:46 +0:00:28 (1)
5 Tore Sandvik Halden SK 0:31:00 +0:00:42 (0)
6 Øystein Kristainsen Halden SK 0:31:07 +0:00:49 (0)
7 Øystein Kvaal Østerbø Wing OK 0:31:17 +0:00:59 (2)
8 John Are Myhren Södertälje-Nykvarn 0:31:37 +0:01:19 (1)
9 Carl Waaler Kaas NTNUI 0:31:38 +0:01:20 (0)
10 Arild Nomeland Kristiansand OK 0:32:02 +0:01:44 (1)
De tre beste kvinner
Fra venstre nr. 2: Elisabeth Ingvaldsen, Nydalens SK 0:35:56 i midten vinner: Hanne Staff Bækkelagets SK ,0:33:57 og til høyre nr.3 : Birgitte Huseby, Fredrikstad SK 0:37:19

Resultater: Kvinner, Elite Solrenningen
De tre beste menn
Kristiansand og Halden dominerte toppen av resultatlista for elite menn ved å ta de seks første plassene.
Fra venstre nr.2: Emil Wingstedt, Halden SK, 0:30:25 i midten vinner: Anders Nordberg, Kristiansand OK 0:30:18 og til høyre nr.3 : Holger Hott Johansen,Kristiansand OK, 0:30:35

Resultater: Menn, Elite Solrenningen

Komplett Resultatliste Norwegian Spring, Solrenningen 17.04.2005