  
 
Også i år har vi fått med oss sponsorene NIKE, Løplabbet, Polar og Maxim.
Bruk våre samarbeidspartnere, du kan klikke på logoene over å komme til deres hjemmesider.
Vi fortsetter oss samarbeidet med EMIT om tidtakningen.
Dette er et samarbeid hvor EMIT kan bruke SRM som et testløp for utvikling av sitt tidtakerutstyr. Dette gjør at vi får en god pris for våre deltakere som slipper unna med
kr.380.- kr. for en tidtakerbrikke som EMIT garanterer skal vare i 3 sesonger. Dvs. rundt 75-80 løp eller under 5.-kr pr løp
----------------------------------------------------------------
MÅNEDENS PREMIE fra MAXIM
Hver måned i perioden mai - september vil vi trekke ut en månedens premie blant de som har fullført alle løp i den måneden. Månedens premie i juni kommer fra Maxim.
Vinneren får en hel eske med sportsbarer og et drikkebelte.
I tillegg vil vi trekke ut 3 til som også får et drikkebelte.
-------------------------------------------------------------------
Rårask ungdom jager eldre gubber og kjerringer rundt Sognsvann
10 av 112 deltakere under 20 år, 9 av dem under 15 år. Rårask ungdom jager eldre gubber og kjerringer rundt Sognsvann hver onsdag ville VG skrevet.
SRM skriver heller: Hærlig blanding av alle aldre koser seg rundt Sognsvann hver onsdag.
Foruten mange gode tider merker vi oss at det nærmer seg St.Olavsloppet. Helling Dream Team et av de beste lagene i mosjonsklassen der stilte med ikke mindre enn 7 deltakere og gjorde et godt innhugg på resultatlista ikke minst på 2.runder hvor de la beslag på 5 av de 8 første plassene. Antagelig en av de beste klubbinnsatsene noensinne i SRM.
KONDISpresident Stig Vangsnes som løper for Helling Dream Team og gjorde årsdebut i SRM,kan få problemer med å komme på laget i år.
--------------------------------------------------------------------
16 løp på rad med over 100 deltakere
17 løp på rad uten regn!
80.SRM 5.mai: 141 deltakere
81.SRM 12.mai: 158 deltakere (tangering av rekord)
82.SRM 19.mai: 148 deltakere
83.SRM 26.mai: 144 deltakere
84.SRM 2.juni: 165 deltakere (ny rekord)
85.SRM 9.juni: 104 deltakere
86.SRM 16.juni: 112 deltakere
87.SRM 23.juni: 112 deltakere
Deltakerutvikling for SRM 2001-2003
SRM´s egen side
Årets 7 tidligere SRM:
Sognsvann Rundt Medsols 86.løp 16.juni
Sognsvann Rundt Medsols 85.løp 9.juni
Sognsvann Rundt Medsols 84.løp 2.juni
Sognsvann Rundt Medsols 83.løp 26.mai
Sognsvann Rundt Medsols 82.løp 19.mai
Sognsvann Rundt Medsols 81.løp 12.mai
Sognsvann Rundt Medsols 80.løp 5.mai |
| 1.runde Kvinner |
1 Wigernæs,Ine Tjalve 35 11:11
2 Andersen,Ragnhild B. Vidar 39 11:44
3 Mellemstrand,Elin Vidar 23 12:19
4 Myhr,Anne Royal Sport 38 12:22
5 Monsen,Ingunn Rådhuset BIL 41 12:25
6 Steffens,Susanne Privat 32 12:54
7 Moen,Eli Hanto Privat 14 13:00
8 Dybdahl,Brit Heming 35 13:02
9 Opsahl,Marianne Ull/Kisa 31 13:13
10 Pettersen,Lise Marie Privat 37 13:15
11 Wærnes,Randi Kjelsås 26 13:33
12 Hongseth,Nina Anette Ditt Tempo 31 13:47
13 Tollehaug,Nina Jeanette Eiker O-Lag 12 13:55
14 Nødset,Undis Veritas 52 13:58
15 Bang,Hege Veritas 32 14:23
16 Schill,Ann Christin Hydro Oslo Bil 50 15:36
17 Borge,Christin Privat 32 15:45
18 Bjerknes,Marit Kondis 41 16:07
19 Møller,Nicola Hydro Oslo Bil 46 17:40
20 Paladino,Jenny Alexandra Lørenskog Skiklubb 9 19:20
21 Moen,Kristin Lørenskog 39 19:25
22 Bjørgan,Grete Privat 55 22:25
|
| 1.runde Menn |
1 Haugen,Lars Steinar Heimdal 37 10:22
2 Torgersen,Tommy Lørenskog 34 10:29
Tollefsen,Børre Bøler 40 10:29
4 Belstad,Gaute Privat 29 10:30
5 Hansen,Roger Rostadmo Pwc 27 10:44
6 Hagesveen,Arild Privat 34 10:48
7 Bendriss,Rachid Carnegie 35 10:52
8 Anderdahl,Ole Elcon Sport 41 10:53
9 Karlsen,Jan Holte Snøgg 34 10:56
10 Lundby,Hans Jørgen Earnest & Young 28 11:01
Schlytter,Ole Arne Lørenskog 44 11:01
12 Clausen,Sigmund Skopro 36 11:09
13 Rognes,Øystein Statkraft Bil 31 11:20
14 Lægran,Snorre Privat 38 11:29
15 Larsen,Svein Erik Oras 32 11:34
16 Bakke,Magnus Linderud 13 11:40
17 Brandstad,Steffen Heming 36 11:42
18 Skare,Øyvind Norsk Regnesentral 39 11:48
19 Bakke,Eirik Linderud 13 11:54
20 Langvandslien,Bård Helling Dream Team 38 11:59
21 Eika,Torbjørn Røa 45 12:01
22 Olsen,Ottar Tandberg Data 34 12:15
23 Opsahl,Einar Biomolex 29 12:18
24 Schwencke,Robert Tyrving 13 12:20
25 Kjos,Ole Martin Privat 39 12:21
26 Theodorsen,Kjell Helge Friskis Og Svettis 53 12:23
27 Solheim,Helge Grenager Computas 30 12:32
28 Bjørge,Arne Bent Privat 42 12:33
29 Bakken,Håvard Obil 41 12:36
30 Kalleklev,Arve Veritas 27 12:37
31 Ardi,Jamal Vestli Il 17 12:46
32 Iversen,John Tore Riksrevisjonen 31 12:51
33 Wien,Per Anders Privat 37 12:53
34 Hopstad,Frode Privat 25 12:57
35 Guntvedt,Roar Bekkegrenda Atletics 41 12:59
Gundersen,Gaute Vidar 32 12:59
37 Miller,Alexander Terra Finans 37 13:07
38 Bjeglerud,Frode OPIL 35 13:09
Høsser,Øyvind Årvoll Il 13 13:09
40 Grimsrud,Per Henning Asker Skiklubb 41 13:13
41 Martinsen,Eivind Heming 44 13:22
42 Nielsen,Rolf Ergo Group 66 13:27
43 Hem,Hans-Per Aetat 47 13:30
Thorsen,Roald Karate 37 13:30
45 Nordengen,Geir Arne Ås Il 27 13:33
46 Haraldsen,Hein Norsk Eiendomsinformas 29 13:34
47 Bleikvin,Thomas Asker Skiklubb 10 13:39
48 Lyngstad,Stig Privat 34 13:43
49 Vatsgar,Tor Thomas Privat 28 13:44
50 Svingen,Vegard Privat 30 13:50
51 Grimsrud,Simen Asker Skiklubb 12 13:53
52 Olsen,Eirik Angel Nordea 60 13:55
Fanavoll,Jon Kamp Vestheim 58 13:55
54 Wendel,Stein Erik Heming 48 13:59
55 Gimmestad,Idar Statnett 29 14:00
56 Moen,Sigmund Hov RYE 61 14:03
57 Nilssen,Harald Bl 0554 62 14:05
58 Kvisgaard,Henrik Hytteplan 33 14:31
59 Vangsnes,Stig Helling Dream Team 41 14:34
60 Bleikvin,Sveinung Asker Skiklubb 71 14:44
61 Feltstykket,Bjørn M. FTBI 50 15:15
62 Golden,Ingemund Kamp Vestheim 64 15:59
63 Herland,Jørn Petter Privat 48 16:03
64 Hopstad,Egil Privat 52 16:37
65 Komperud,Ove Biri Il 60 17:04
66 Vigestad,Kjell Den Norske Løpsorganis 57 17:37
67 Omtvedt,Morten Privat 48 19:47
68 Jensvold,Kjell Den Norske Løpsorganis 57 21:52
|
| 2.runder kvinner |
1 Broadwell,Sharon Royal Sport 43 23:59
2 Haga,Sara Vidar 24 26:51
3 Halvorsen,Rita Pos System 33 30:14
4 Lesteberg,Ann-Karin Privat 31 39:32
|
| 2.runder Menn |
1 Fortun,Arne Helling Dream Team 41 22:53
2 Reusch,Christian Privat 22 23:47
3 Suren,Pål Helling Dream Team 32 24:00
4 Myrbostad,Per Bjørner Helling Dream Team 42 24:20
5 Lauglo,Bjørn Stovnerkameratene 56 24:27
6 Løvik,Frode Helling Dream Team 42 24:29
7 Arnesen,Kimme Heming 36 24:40
8 Bjørnsen,Anders Helling Dream Team 43 25:12
9 Meek,Rolf Lillestrøm 54 25:46
10 Lesterberg,Ola Privat 28 28:38
11 Tollehaug,Thor Inge Eiker O-Lag 44 28:47
12 Ødegårdstuen,Frode Synnfjell OK 39 28:57
13 Holtebekk,Kjell Privat 31 29:12
14 Eek,Håvard Dinfritid 43 30:14
15 Mortensen,Tore FO BIL 31 30:16
16 Landmark,Peter Heming 50 32:15
|
| 3.runder Menn |
1 Slungaard,Tom Norsk Eiendomsinformas 40 39:00
2 Bredal,Rolf Privat 35 39:58
Ingen kvinner løp 3.runder denne kvelden. |
| Stadig flere blir med på SRM |
Det gjelder å være tidlig ute enten du skal melde deg på for første gang eller ikke.
Denne onsdagen var det fullt kaos i trafikken og flere deltakere rakk ikke starten. |
| Thomas Bleikvin debuterte |
|
Asker Skiklubb stilte med 4 utøvere denne onsdagen. 2 av dem debuterte i SRM deriblant 10 år gamle Thomas. Familiemedlem Sveinung Bleikvin 71 år gammel gjorde også debut. |
| Startfeltet i det 87 SRM |
|
Flere av deltakerne i det 87.SRM kommer tilbake til Nordmarka allerede lørdag for å løpe Nordmarka Skogsmaraton. |
| Det store Dyret |
De som er i den heldige alderen at Knutsen & Ludvigsen var en del av barndomstida vil sikkert huske låten om Det Store Dyret ("..Det store dyret har hundre hoder som det vil spise oss med.....)
Slik lyder det også når over 100 løpere tramper avgårde i starten av Sognsvann Rundt Medsols. Som et Stort Dyr!
Her ser vi langt-fremme-i-teten-bakfra, med bl.a. de to beste jentene på 1.runde ,Ine Wigernæs , Tjalve 11:11 og Ragnhild B. Andersen, Vidar 11.44 passere med et blikkstille Sognsvann i bakgrunnen. |
| Det Store Dyret 2 |
|
|
| Det Store Dyret 3 |
|
|
| Lars Steinar Haugen |
|
Lars Steinar Haugen løper mye og vinner mye i Oslo denne våren. Sist fredag ble det seier i St.Hansgaloppen. Denne onsdagen tok han en ny seier i SRM. Kjenning emd en skade gjorde at hans målsetting om årsbeste på 1.runde i SRM måtte skrinlegges. Klar seier på distansen ble det imidlertid. |
| Pettersen og Opsahl |
|
Fin fight mellom Lise Marie Pettersen og Marianne Opsahl |
| KONDIS med brosjyrestand |
|  | |
|
KONDIS norsk organisasjon for kondisjonsidrett
er organisasjon til alle som driver med løping, sykling, skigåing, duathlon, triathlon og andre kondisjonsidretter enten det er på elitenivå eller mosjonistnivå.
KONDIS er for mange en meget viktig inspirasjonskilde for å holde treninga ved like, slik også SRM er ment å skulle være.
Blant de mange, mange oppgaver KONDIS gjør er å ha stand på utallige løp over hele Norge hvor du bl.a. kan finne arrangementsbrosjyrer for kondisjonsstevner i inn- og utland.
Den beste måten å få gode rammer rundt sitt kondisjonsengasjement enten du bare trener eller du også konkurrerer er å bli medlem i KONDIS.
Da er du med å støtte KONDIS som gir deg blad og internett, som gir deg stadig flere kontrollmålte løyper, som hjelper arrangører med å markedsføre seg, og ikke minst som gir deg en rekke rabatter på reiser, hotellopphold, sportsbutikker og startkontingenter.
Er du ikke medlem sier du?
Nå har KONDIS et
Kjempesprekt tilbud!!!
For bare kr 180.- får du Kondis i hele 2004 pluss en flott treningsdagbok . Det er et stort avslag på ordinær kontingent, som er kr 285 (uten treningsdagbok).
LES MER |
