Zimmer+og+Vold+henger+opp+banneret+p%E5+Sognsvannsbommen+som+forteller+hva+som+skjer+hver+onsdag+rundt+Sognsvann+kl.18.00.+R%F8dt+fareskilt+med+l%F8per+finner+du+bare+p%E5+Sognsvann%21%21
Zimmer og Vold henger opp banneret på Sognsvannsbommen som forteller hva som skjer hver onsdag rundt Sognsvann kl.18.00. Rødt fareskilt med løper finner du bare på Sognsvann!!



 

Også i år har vi fått med oss sponsorene NIKE, Løplabbet, Polar og Maxim.
Bruk våre samarbeidspartnere, du kan klikke på logoene over å komme til deres hjemmesider.
Vi fortsetter oss samarbeidet med EMIT om tidtakningen.
Dette er et samarbeid hvor EMIT kan bruke SRM som et testløp for utvikling av sitt tidtakerutstyr. Dette gjør at vi får en god pris for våre deltakere som slipper unna med
kr.380.- kr. for en tidtakerbrikke som EMIT garanterer skal vare i 3 sesonger. Dvs. rundt 75-80 løp eller under 5.-kr pr løp

Deltakelsen i årets SRM:

80.SRM 5.mai: 141 deltakere
81.SRM 12.mai: 158 deltakere (tangering av rekord)
82.SRM 19.mai: 148 deltakere
83.SRM 26.mai: 144 deltakere
84.SRM 2.juni: 165 deltakere (ny rekord)
85.SRM 9.juni: 104 deltakere


Årets 5 tidligere SRM:

Sognsvann Rundt Medsols 84.løp 2.juni
Sognsvann Rundt Medsols 83.løp 26.mai
Sognsvann Rundt Medsols 82.løp 19.mai
Sognsvann Rundt Medsols 81.løp 12.mai
Sognsvann Rundt Medsols 80.løp 5.mai
1.runde Kvinner

1 Wigernæs,Ine Tjalve 35 11:07
2 Broadwell,Sharon Royal Sport 43 11:10
3 Njå,Hege Privat 27 12:42
4 Steffens,Susanne Privat 32 12:46
Paus,Mona Oik 29 12:46
6 Ruud,Astrid Kjelsås 35 13:09
7 Hongseth,Nina Anette Ditt Tempo 31 13:52
8 Lundekvam,Gry Oslofjord Triatlon 34 14:45
9 Korsbrekke,Synne Rustad Il 11 14:56
10 Dyrkolbotn,Randi Privat 23 15:02
11 Schneider,Susanne Tandberg Data 38 15:30
12 Mostad,Karen Gjensidige Nor 40 15:31
13 Sørensen,Therese Privat 32 15:32
14 Schill,Ann Christin Hydro Oslo Bil 50 15:36
15 Borge,Christin Privat 32 15:48
16 Bye,Kari Freia 54 16:14
17 Bjerknes,Marit Kondis 41 16:23
18 Groothausen,Jjitske Privat 32 17:02
19 Heiberg,Line Privat 30 17:15
20 Møller,Nicola Hydro Oslo Bil 46 17:21
21 Holm,Unni Venke Privat 60 18:00
22 Bjerknes,Elise Fet Il 11 22:58
23 Zimmer,Randi Privat 25 33:25
1.runde Menn

1 Morgestad,Åsmund Ren-Eng 22 10:12
2 Engebretsen,Knut Heming 44 10:18
3 Thune,Geir Gmb Aktiv 31 10:42
4 Hagesveen,Arild Privat 34 10:48
5 Stenbrenden,Anders Kvale & Co 29 11:08
6 Rognes,Øystein Kondis 31 11:15
7 Thorstensen,Einar Kamp Vestheim 45 11:18
8 Lindseth,Inge 5summits.tk 29 11:21
9 Rønvik,Jarle Lyn 38 11:28
10 Nodland,Ole Gerhard Privat 23 11:41
11 Bjørkmann,Ole Hp 30 11:42
12 Mæhre,Tobias Amersham Health AS 26 11:45
13 Skånlund,Håvard Pakkepost 28 12:00
14 Hjort,Helge Heming 52 12:04
15 Myhr,Jostein Skogn Il 46 12:05
16 Schneider,Jan Øyvind Bundebygg 46 12:10
17 Aaland,Per Einar Al Pharma 46 12:11
Tønseth,Carl Petter Amersham Health AS 41 12:11
Aronsveen,Espen Tyrving 12 12:11
20 Smebye,Helge Privat 38 12:13
Iversen,John Tore Riksrevisjonen 31 12:13
22 Lønskog,Knut Privat 20 12:17
23 Næss,Ragnvald Narvik Skøyteklubb 50 12:23
24 Lindstad,Dag Stian Riksrevisjonen 30 12:24
25 Sandøy,Sturla Heming 15 12:36
Hoff,Per Morten Ready 48 12:36
27 Nordengen,Geir Arne Ås Il 27 12:39
28 Bratberg,Ivar Privat 34 12:44
29 Kjos,Ole Martin Privat 39 12:47
30 Brobakken,Atle Riksrevisjonen 29 12:53
31 Bjørseth,Trond Oslofjord Triatlon 40 13:02
32 Stenhaug,Arne Aktiv Skøyteklubb 49 13:06
Wien,Per Anders Privat 37 13:06
34 Ottersen,Geir Sports & Science 41 13:10
35 Guntvedt,Roar Bekkegrenda Atletics 41 13:11
36 Hopstad,Frode Privat 25 13:15
37 Nielsen,Rolf Ergo Group 66 13:16
38 Hjelmseth,Erling Tingstad As 49 13:27
Broholt,Tore Privat 31 13:27
40 Vestre,Øystein If Skadeforsikring 54 13:29
Ihler,Øyvind Privat 35 13:29
42 Thorsen,Roald Karate 37 13:44
43 Haraldsen,Hein Norsk Eiendomsinformas 29 13:48
44 Lyngstad,Stig Privat 34 13:54
45 Nielsen,Jon Magne Privat 33 14:01
46 Solberg,Per Egil Privat 25 14:26
47 Wendel,Stein Erik Heming 48 14:28
48 Idstad,Bjørn Privat 28 15:19
49 Gåsbak,Johan Fbi 55 15:37
50 Tollefsen,Terje Pwc 31 15:48
51 Mjærum,Magne Mesnali Skilag 57 16:04
52 Hopstad,Egil Privat 52 16:38
53 Nielsen,Magnus Privat 20 17:11
54 Tønseth,Gaute Lyn 10 17:44
55 Johansen,Hilmar Offentlig 57 20:27
56 Omtvedt,Morten Privat 48 20:30
2.runder Kvinner

1 Banoun,Ninette Royal Sport 40 26:30
2.runder Menn

1 Bakken,Knut Glaxosmithkline As 39 22:16
2 Olsen,Øistein Ernst Og Young 26 23:18
3 Slungaard,Tom Norsk Eiendomsinformas 40 25:17
4 Simensen,Jan Erik Alcatel 58 26:05
5 Skare,Øyvind Norsk Regnesentral 39 26:19
6 Hopstad,Hans Marius Privat 27 26:40
7 Skeie,Øystein Privat 26 27:16
8 Kjerkreit,Halvor Skiforeningen 30 27:27
9 Stø,Morten Platou 28 28:20
10 Ødegårdstuen,Frode Synnfjell OK 39 28:42
11 Den Hollander,Jeroen Privat 32 28:52
12 Landmark,Peter Heming 50 30:28
13 Mortensen,Tore FO BIL 31 31:02
14 Strand,Arild Nordea 60 34:06
3.runder Kvinner

1 Rydland,Mona Privat 36 45:41
3.runder Menn

1 Reusch,Christian Privat 22 37:10
2 Berg,Jens-kristian Terra Finans 36 37:49
3 Mohr,Frants Oslo Club 41 39:44
4 Huste,Guy Frikransen 36 40:44
5 Ellefsen,Jan Olaf Mandal & Halse Il 34 40:57
6 Kristoffersen,Steinar Oslofjord Triatlon 38 43:17
7 Stølen,Ketil Sintef 47 44:11
8 Jørgensen,Jan Petter Sbc 54 44:16
9 Holtebekk,Kjell Privat 31 44:33
Tim Tour de Sognsvann
Tim "Tour de Sognsvann" Bennett tar bare en pause fra Sognsvann Rundt Medsols hvert år. Det skjer under Tour de France hvor Tim er en av de gale som skriker og løper etter syklistene opp de bratteste fjellskråningene.
Men allerede nå lader han opp med å ikle seg sykkeldressene han har så mange av i skapet hjemme.
Test av Bowermansko
Igjen var det muligheter for test av Bowermansko rundt Sognsvann. En rekke onsdager under SRM-sesongen kan du prøve det nyeste i Bowermankolleksjonen.
Gode sko og her demonstrert av jenter som er og har vært i supereliten i løping i Norge:
Lengst til venstre Hanne Lyngstad, og til høyre Veslemøy Hausken som her samtaler med en av våre aller beste skiløpere Ine Wigernæs, som i tillegg er knallgod på løping og duathlon.
Sekretariatet
Kari "50 løp på rad i SRM" Zimmer ordner med brikke og Tim "Tour de Sognsvann" ordner med løperregistrering på PCen med fingre i elegant Touchmetode.
Nederlandske æresgjester
Denne onsdagen hadde Sognsvann Rundt Medsols storfint besøk fra Nederland Jjitske Groothausen og Jeroen Den Hollander var tilbake i løyepene rundt Sognsvann der de løp så mange SRM i 2002 og 2003.
Dette meget sympatiske paret har deltatt mye i SRM tidligere. Første gang 5.juni 2002.
Jeroen jubilerte med sitt 25.SRM i kveld mens Jjitske løp sitt 24.
Vi glemmer aldiri da de på avslutningen (2002) kom med nederlanskde vaffelkjeks 100% Boter! Nyyydelige!
Startfeltet sett fra siden
De fleste bilder fra starten i mosjonsløp er tatt forfra (også på SRM også på kondis.no)
Derfor har vi denne gangen valgt å ta et fra siden.
- Ærre muli å bruka denne´a??
Ja nå ser det ut som tidtakningen har kommet i orden i Sognsvann Rundt Medsols, for andre gang på rad fikk folk tider som stemte.
Espen hviler ut
Fort skal du løpe skal du slå Tyrvinggutten Espen Aronsveen. Han er bare 12 år men bruekr også bare såvidt over 12 minutter! Pappa Leif er ingen sinke han heller, fyller 47 år i år og har alle sine løp på 10.40-10.50 tallet.
Ine tok Sharon
Det er ikke mange jenter som slår Sharon Broadwell om dagen, men Ine Wigernæs gjorde det i kveld. For å klare det måtte hun ta ut alt og hadde kveldens høyeste puls?
Men Sharon nærmer seg Ine. For 2 uker siden var hun 5 sekunder bak Ine, i kveld var det 3. Ny pers på Sharon med 1 sekund.
Om 10 dager befinner de seg begge i Tromsø: Sharon på maraton Ine på 10 km.
Et fint felt mot mål
Vinner av Fredrikstad Maraton Nina Anette Hongseth, Ditt Tempo leder her an et felt mot mål. I lyseblått vår nederlandske venn Jeroen og til høyre for ham Jan Petter "Schøyen buss" Jørgensen.